女性健康科学者 本田由佳のHAPPY BLOG❤︎

女性と子どもの健康力を上げて日本を元気に♡

【専門】
女性のヘルスケア/健康・医療データサイエンス
母子健康科学/スポーツ健康科学

ワーキングマザー歴17年


テーマ:
私達のカラダの遺伝的な特性は今から
約7万年前に作られ、
遺伝子が環境適応するには、、、
なんと数百万年かかるともいわれています‼️

昔、むかしの縄文時代といっても、
まだ1万6,500年~3,000年程度しか経っていません。

ですから、縄文人が食べていたものは
なんだろう?と

時々考えて、

縄文人が食べていたようなものを
食卓にならべたり、オヤツにしたりすることも大切なんです!


そんなことを、息子に生活の中で伝えるために、


時々、古代米を使用(*^^*)





この間は、お友達から


そのご飯なに?食べたい‼️


と少しお裾分けしたようで


夜、今日のお弁当なに?


と息子から嬉しい質問がきましたので、、、


遺伝子の環境適応のお話をしてみました!


みなさんも


時々、縄文人が食べていたものを


召し上がり、カラダをリセットしてみてくださいね✨



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