ココロとカラダを整える【日本ボディリズムマネジメント協会】藤田友佳子

心地よい音楽と呼吸筋ストレッチで
自律神経を整えセロトニンを活性化する『ボディリズム®呼吸法』

いつでも、どこでも、誰でも簡単にマインドフルネスできる健康メソッドをお伝えしています。

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