Yukako Fujita  ~今よりもっと輝く~

思いやりのある優しさと強さを兼ね備えたしなやかさを大切に。
今よりもっと輝き、主体的に生きたいと願う女性のステージアップを応援しています。


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こんにちは。

心の健康づくり・組織活性化をサポート ㈱Tree of Heart 
心と身体を整える音楽呼吸法 一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会 
代表の藤田友佳子です。


言葉にならないくらい美しい地中海クルーズで乗船した
史上最大客船ハーモニーオブザシーズ号でボディリズム呼吸法体験の様子。



まぶしい朝陽に向かって、
クルーズに一緒に行ったメンバーと最上階の甲板で行ったボディリズム呼吸法。

強風で音楽がほとんど聞こえない・・

という予想外のアクシデントがありましたが、
最高の気分でした✨


今回の旅行で改めて気づいたのが、
「音楽の力」。

言葉が通じなくても、
音楽によって心が通い合うことができる。
そう感じる瞬間がたくさんありました。

そして、
美しい景色も素敵だったけれど、
心に残っているのは人との出会い。

素敵な出会いに感謝☆







毎日感動した地中海クルーズ旅行の報告は、
時間をみつけて改めて書いていきます!

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心を健康にする呼吸【ボディリズム呼吸法】の動画を制作しました。
是非ご覧ください。


▼【動画】京都森田アカデミー代表の森田益美様が語るボディリズム呼吸法の効果とは
ボディリズム呼吸法<フィジカル力編>

▼【動画】放送作家、佐々木勝俊氏が語るボディリズム呼吸法の効果とは
ボディリズム呼吸法<コミュニケーション力編>

▼【動画】デンソー女子バレー部トレーナーが語るボディリズム呼吸法の効果とは
ボディリズム呼吸法<基礎編>

▼【動画】自律神経疾患、うつ専門整体師が語るボディリズム呼吸法の効果とは
ボディリズム呼吸法<メンタル力編>

【大好評配信中!】まぐまぐ!ボディリズム呼吸法でセロトニンを活性化



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