★恋愛がうまくいくコツは日常生活にあります♡★

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れいたまです

最近雨の日が続いていますね～

レース前だというのに自転車に乗れず、家の中でハムスターみたいにシャカシャカ自転車を漕いでます

雨の日だと「外に出るのも面倒だな～」ってどんよりしがちですが、

それなら家でおいしい飲み物を飲みながらDVD鑑賞したり、読書したりするのもいいですよね

私は前回の台風のとき、前日にドルチェグストのカプセル買い込んで、お昼ごはんも食べたいものを買って、読みたかった本を買って、大荷物で帰りました

それはそれは楽しい台風の日になりましたよ～

外に出ないといけないなら、お気に入りの傘やレインブーツで出かけたり、雨だからこその良さを見つけてみる

雨が降ってるけどちょっと涼しいし、お店も空いていてゆっくりお買い物できたりお茶できたり

私は雨の神社とか風情があって好きですよ

みなさんはどんな雨の日を過ごしてますか

こんなことより恋愛をどうにかしたい・・・・

という気持ちもわかりますが

実はこういう日常にこそ、恋愛がうまくいくコツ♡が隠されているんです

「彼にこんなこと言われてしまった」

「彼のSNSを見てモヤモヤしてしまった」

「恋愛で目に見える変化がないからダメかも」

そうやって【外側の状況に振り回されてしまうんです】というご相談をよくいただきます

「雨だからだるい」

・・・・これって外側に振り回されてしまってますよね

確かに雨だと面倒だったりしますよね

恋愛でもそう

確かに現実を見て落ち込んだりするのはごく自然なこと

落ち込んだりモヤモヤしたり、その感情は否定せずに、

「けどこういういいところもあるよね」

「けど今こうしたら心地よくなれる」

 
 

って自分が心地よくなれる思考を選ぶ

外側に自分が幸せになれる状態があるから、いい気分になる

のではないですよね

【自分が思考を選んで、いい気分になる】

どんな気分になるかは自由～～～～～に選べますよね

これってトレーニングです

日常の小さな部分で良い面を発見することが出来たり、外側の状況だけで判断しないで内側に戻すことができたり

心地よい思考を選ぶ癖がついていると、恋愛になっても同じように心地よい思考を選ぶことができますよね

もう一つ

「どっちを選択したらいいのかわからない」

仕事を辞めるかやめないかとか、彼なのか彼じゃないかとか

頭で考えすぎてしまってどっちがいいのかわからない！という人の中には、

日常生活の小さい選択を適当に選んでしまっている人が多いなぁと思います

例えば、朝今日着る服選ぶときにも、ただ手に取りやすい場所にあったものを着る

食事に出かけたときに、「私も同じのでいいや」と選択する

こうやって日常生活で適当に選んでいるのに、

いざ恋愛や仕事や、大きな決断をするときに「こっちが好き」「こっちのほうがワクワクする」なんて選べないですよね

これもトレーニング

日常生活の小さな選択こそ、自分の心の声に耳を傾けて選ぶ癖をつける

そうすると恋愛になっても同じように、ワクワクするほう、純粋に心が動くほうを選べるようになるんです

だからこそ、当たり前の日常生活を本当に大切にしてほしい

今日も雨のところが多いですよね

ぜひ楽しみながら思考のトレーニングしてみてくださいね

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初レッスンにお越しいただいたKさま

元々手先を動かすことが好きということで、フラワーアレンジメントも楽しくお作りいただけました

ワイヤー入りのリボンはふんわりと仕上げるのがポイント

すぐにコツを掴んで、キレイに仕上げてくださいました

早速、ディプロマコースを受講してくださるとのこと
これから楽しく作っていきましょう

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