5月トレーニング月間

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こんにちは!yuccaです☆

 

5月ももう後半に入っていますが、今月は実は私はトレーニング月間にしています。

 

と、いってもたいしたトレーニングではなくて、1日3分程度のものです。

 

でも1ヶ月間やってみたら、どんな感じになるかな~と楽しみにしています。

 

やってるって知らない方からも、「最近筋肉ついたね~」と言われましたよ!

 

レッスンでてくださってる方にはお話ししているので、ご存知かと思いますが、これです下矢印

 

 

正しい姿勢でやらないと効果ないので、一緒にやりたい方、お声かけくださいね!

 

ご指導しますよ(^^♪

 

 

6月までのスケジュールご確認ください☆

 エシカビューティスタジオ

千葉市中央区登戸(千葉駅徒歩5分)1階が美容室&カフェのおしゃれなスタジオです♪

ビューティスタイルピラティス


木曜日10:00〜11:00

少人数でじっくりとインナービューティー目指しましょう!!

 

5/25(木)10:00~11:00

6月は1日以外毎週あります

お問合せ・ご予約は→こちらから

 

{91D52917-F726-4860-B8E7-A8B19D9A42C1}




☆サークルメンバーも募集してます

(稲浜公民館にて)


好きな時だけ参加できます。

初心者ピラティス

 

運動不足の方、初めての方、お久しぶりの方、大歓迎です!

 

5/30(火)10:00〜10:50

6/13(火)10:00〜10:50

6/20(火)10:00〜10:50


1階和室にて。

お子様連れもOK!

マットレンタル込み1回1,000円です。

動きやすい服装でお越しください。

先着予約制です。

ご予約はお早めにお願いします。→ご予約はこちらから。

 

 ご質問などもあればこちらからご連絡くださいね!

お問合せ・ご質問



また、カルチャーでもクラスあります。

お問い合わせは私にでも直接でもどちらでもよいですよ。


セブンカルチャー蘇我

アリオ蘇我の中のカルチャーです。

 

毎月第1・3水曜

10:15~11:15

 

→お問合せ、体験希望はこちら

 

コープみらいカルチャー

千葉市中央区新田町(モノレール市役所前徒歩1分)

 

毎月第2・4火曜

10:30~

 

→お問合せ、体験希望はこちら

 


☆その他、企業様、個人宅への出張も行ってます。

 

・職場での福利厚生として、

・なかなかジム通いが続かない方、

・お一人で運動するのが難しい方、

・小さなお子様がいて外出するのが大変な方、

等に定期的にご利用いただいております。

 

広いスペースなくてもご自宅のリビングでも可能ですよ。

お問合せは→こちら

 

お待ちしております(*^o^*)

 



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