メンタルケア(通話料無料の電話カウンセリング/愚痴聴き)サービス filageのブログ

通話料無料の電話カウンセリング/愚痴聴きサービスfilageのブログです。

カウンセリング等を通じ 思うこと・お知らせ等 綴ります^ ^

 ♪Heartfull Melody♪ ❁filage~フィラージュ~❁を訪問 下さいまして有難うございます^^

 

強迫 不安神経症等のカウンセリング&話相手・愚痴聴きオンラインサービスをしております。  

 

一人で 悩み・苦しみ 抱え込んでないですか

あなたの心に親身に寄り添い 心のケアさせていただきます^^


営業時間[9時~21時] *21以降は時間外加算 500円/25分 

休日[不定休] 前払い・予約制

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オンラインカウンセリング  2,000円 / 25分

オンライン話相手・愚痴聴き 1,000円 / 25分



$♪Heartfull  Melody ♪  filage~フィラージュ~-ブログ 心が奏でる調べ では 癒し的な詩をメインに綴ってます^^♪


  

 






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誰かに何かに対して、イライラするのは その相手に期待してるから

期待するのをやめたら イライラは減る

誰かに 何かに 期待するのではなくて
こうなればいいなと良いことを心で意識しながら
行動しよう。

そうすれば イライラせずに
また 良い出来事を 時の神が連れてきてくれるはず。

怒りの感情で言葉を紡いでも 貴方のプラスにはならない

怒りで物を言う前に深呼吸。

すると 相手へのイライラが溶けていく
また 相手によっても 相手するだけ無駄な人もいる。

今のイライラな感情は 相手へのやるせなさ?
それとも 自分の ふがいなさ?  どれかな。

わかってほしいのに わかってもらえない時は
言葉を変えて伝えてみよう。

言葉運びで一つで、つたわらないことも 伝わるようにできるのです。




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