2016-02-05 22:34:35

2月になって始めたこと♪

テーマ:美容
こんばんは


今日も冬晴れでいい天気だったな~


この前、テレビで見てから気になってエゴマ油を飲むのを始めてみました
{EA575054-65B9-46F6-83D8-8EBA44FD072F:01}

ダイエットや、美肌などに効果があるオメガ3が入ってるらしく健康にも美容にもいいみたいなんです


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毎日スプーン1杯飲むよ


22時~2時の間だとより効果的みたい
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まったく飲みやすくはないけど、これくらいなら毎日続けられそう














また書きますφ(.. )
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