少し前のことになりますが、先月うれしい再会がありました。

数年前、レイチェル先生のティーチャートレーニングを一緒に受けた仲間ののりちゃんが突然バイロンベイへ。
のりちゃんと彼女の旦那サマは、音楽と皆既日食を追い求めて世界を旅するかわいい二人。

普段は東京でヨガを教えているのりちゃん、昔からそのPeacefulな雰囲気とちょっと天然なかわいさがとても素敵な彼女。
東京に行ったときには、サプライズでのりちゃんのクラスを訪れたりと、トレーニングで笑顔も涙も共にした仲間は、遠く離れても、時間が経っても、ずっと仲良しです。
（もちろん現在もヨガクラスを開講中。詳しくは彼女のブログへ。）


ああ、あの時間がなつかしいな～。
思えばあのトレーニングから新しい世界がぐんと広がった気がします。
箱のなかに住んでいた自分が、出口を見つけてしまったような、そんな感覚。
数年前、バイロンベイでヨガを知って、自分と向き合う時間があって本当によかったと思う。
あのときの感覚と、学んだ知恵が、今の私の羅針盤です。

私には、ヨガの世界に引き込まれて知り合った大切な二人の友人がいます。
そのどちらも人生の様々な段階を経て今、バイロンベイに住んでいます。

そしてその二人が日本とバイロンベイで今年、ヨガリトリートを開催！
素敵な二人のヨガリトリートで、心もからだもほっこり温まりたいですね。



まずは、Kanakoと彼女の旦那さま、Davidによる「ヨガと温泉療法リトリート」からご紹介。

Kanashakti Yoga二泊三日の中伊豆週末リトリート
今年は桜花咲く春、４月に開催。自然豊かな中伊豆でゆったりとヨガ、プラーナヤマ、瞑想を満喫。美味しい地元素材を使った料理と心身あたたまる温泉に浸かって、どっぷり癒されませんか。日本ではまだ珍しい水中(温泉)療法のオーシャニックボディーワークを立ち湯で体験できる、またとないチャンスです。

     

前回の模様はこちらのブログに掲載されています。

http://www.kanashakti.com/1/post/2011/02/oceanic-bodywork-in-hotspring.html



そして次は癒しのパワースポット、バイロンベイで行われる純の「純水ヨガリトリート」。

2012年7月6日～9日、家族やお友達、愛する人と共に分かち合う、３泊４日のヨガの旅です。

バイロンベイはアボリジニの聖地として有名な、海と山に囲まれた美しい場所。
人々もとても温かく、昔ながらのコミュニティ精神があり、エコツーリズムや有機農業も盛んに行われています。
その愛に満ちた土地でゆったりと時を過ごし、美しいビーチでヨガをして、流れ星を見ながら共に語りあい、チャンティング。
そして食事は地元で取れる有機野菜を使った心のこもったお料理。体の中からキレイになりましょう。


リトリートのテーマは“楽ヨガ”。
心を楽にして、楽しく、ヨガを使って普段の生活を楽にしていきましょう。
お子様連れ、ご家族での参加大歓迎です。

詳しいお問い合わせは、amichan@aapt.net.au　綱島亜美　までどうぞ。

やっと少しずつお日様が顔を出し始めました。
それでも、スカッと快晴な日はまだ少なく。

そんなときはホームパーティーで楽しみましょう♪

「スペイン料理を作るから、遊びにおいで」
と言われて、さっそくお邪魔したら、パエリアが今日のご馳走！
パエリア、大好きです。

シドニーに住んでいた頃は、街のど真ん中にあるスペイン料理のお店によくお友達と行ったな。
サラダとパエリアとサングリア！
意外と強いサングリアにやられて、帰りのフェリーはいつもより何故かもっとユラユラ？！だったことも多々あり。

けれど、今回のパエリアはいつもとちょっと違う・・・なぜなら

どでかい！！！！

この写真にいる彼、ベンは、お仕事がシェフということもあって、とても料理が上手です。
丁寧にひとつひとつ料理されていく野菜や海の幸には、いっぱい愛が詰まっています。

サラダとパンも加わって出来上がったごちそうはこれ！

おいしい、おいしい、おいしい！！！

いつも美味しい料理を作ってくれる、頼もしい友人に感謝です。
ありがとう～