ゆいゆいのブログ

作ること・食べること・飲むこと、そして走ること…
たくさんの大好きを語ります


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おはようございます。


あ~いそがし。

全然ブログを更新できないまま、日が過ぎていく~~~~~。
これも、書こうと思って、すでに2日以上過ぎ、写真ばかりがたまっていく状態。


とりあえず、写真を含め近況報告。

ま、なんのことはない。

いつも走ってるだけなんだけど。


震災から1年後の来月11日、名古屋で「第1回名古屋ウィメンズマラソン」に参加する。

3度目のフルマラソン。
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あと20日を切った今、毎日本格的な走り込みをしている。

今月の目標は、ランラン部のコーチに言われた、月間200キロ。

現在153キロを走破。

きょうもこれから10キロを走ってこようと思うので、どうにか目標は達成できそうだ。

・・・ほんと、いつの間にか根性系のランナーになってしまった。

足も背中もパンパンで、身体は相当痛んでいる。

つらい…のに、なんでかやっている、自分も不思議である。

やめるにやめられない。


そうそう、胃腸風邪だと思っていた子ども。

発熱を何度も繰り返し、下痢が一向に収まらず、激しい腹痛を訴える。

あの後、また、熱が38度を超え、建国記念日の土曜日、激込みの救急診療所へ。

しかし、インフルエンザの検査を再度してみたが、陰性。やはりお腹の風邪だろうと整腸剤を処方される。


翌月曜日に、ようやく学校に復活したが、給食は食べられそうもないので、午前中で早退。

その後、かかりつけの小児科へ。

「もしかしたら、食中毒かもしれませんね」


おっと~~~~、盲点だった!!!

ブログでも書いたが、楽しい楽しい焼き鳥居酒屋…で、どうもあたったのではないか。

子どもから「カンピロバクター」が検出された。

インフルエンザ直後だったこともあり、見落としてしまたが、そう考えれば合点がいく。

おぉ、ごめんよ娘。


ちなみに、もう復活して元気です!!


さて、あとは写真のアップ。

走って走って、走って…食べてます。


先月、かっぱ橋の道具街で買った、セルクルを使って、初のイングリッシュマフィン。

いい感じで焼けた。

コーングリッツのプチプチ、カリカリ感が良い。
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早朝ラン。
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ダンナに子どもを預けて、看病疲れから解放され、お友だちとワインバーへ。

やっぱりおいし~~~~~!!!
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さんざん飲んで、食べて、そして歌った挙句、〆は禁断のラーメン。

身体に悪いことって、楽しい~~~~~。
(ちなみに翌日は顔がむくんでいた)
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先週水曜日は、前回お流れになったお料理教室。
・あんこマーブル食パン

・イングリッシュマフィン

・うす揚げの肉野菜ロール

・牛すじの煮込み


みんな手際も良く、素敵な生徒さん。

この日のランチは、お手製のミートソースペンネを添えて。
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木曜日、走ったら、左足の裏が異常に痛くなった。

心配するカズブリック。
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土曜日、起きたら雪が積もっていた。

喜ぶカズブリック。
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戻って、木曜日は、夜おともだちを招いて、またおでんパーティー。

なかなか禁酒はできませぬ。

辛口ロゼのスパークリングは和食にも合う~~~。
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日曜日、半蔵門を望むカズブリック。

東京FM地下のランナースステーション「ジョグリス」で、マラソン完走講座。

フルマラソンに臨む時の食事に関する講義と、ランニング。
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皇居を2周、10キロ。

ゆっくりした1周目のペースがつまらなくなって、集団を飛び出し、2周目はかなりペースを上げて走る。

…私、すっかりランナーだ。

後方の集団はちっとも帰ってこなかった。
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その帰り、子どもと新丸ビルの地下で打ち上げ。

子ども、ホットミルク、私当然ビール。

公衆の面前で、堂々とビールを飲む母親に連れられてる娘、どうなんだろうか。

いまはすっかり元気です!!
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おとといの夕方、子どもの習い事のお迎えに行こうとしたら、携帯に電話。

ダンナからである。

直ぐに、行きつけの内科に迎えに来てほしいという。


土曜日、出張から戻ってきてすぐに参加した、飲み会で食べたカキに当たったらしく、激しい痛みと下痢らしい。


お~~~~~~い。

また食中毒患者が出たぞ~~~~~。


どうなってるんだ我が家。

私の作ったご飯だけだべてれば、無事なものを。

やっぱり耐えて、走ろう。

もうすぐゴールだ、がんばれ私。






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こんにちは。


太陽の日差しがだいぶ柔らかくなってきた。

立春を過ぎて、少しづつ春が近付いている気がする。


インフルエンザが去って、数日。

相変わらず、食べて走る毎日。

月曜日は、おともだちに誘われて丸の内の「ムードボード」へ。

焼き立てパン、たっぷり。

クロワッサン、甘くておいし~~~~♪
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そこで、目いっぱいパンを食べたら、自分でもパンを焼きたくなった。

火曜日は、お天気も悪くて一日ゆっくり過ごすことにした。

休足日にすることに。

最近ハマっている、塩糀を使ってフランスパンが無性に焼きたくなったのだ。

これが、かなりのヒット。

普通の塩の代わりに塩糀を使って、水分量を調整。

プチブールと、ゴーダチーズ&ブラックペッパー。

表面パリッ、中もちっ。

理想通りの焼き上がり~~~!!
塩糀、優秀~~~!!
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そして、私のところに、かわいいお届けもの♪

東京マラソン2012の公式マスコット「BE@RBRICK」。

なんと!ランラン部に、初のスポンサーがつきました~~\(^o^)/

あゆみさんのおともだちがプロデュースされているそうで、ランラン部の皆さんに、と一体ずつプレゼントしてくださったそうです~~~。

かわいい!!うれしい!!

あゆみさんのブログはこちら


だから、くまちゃん…(ちなみに名前は「カズブリック」と付けました)と、一緒に、ゆっくり読書~。
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これまた、あゆみさんから頂いた村上春樹さんの本。

この本、ほんとに好き。

年に1回はフルマラソンを走っていらっしゃる村上春樹さん。

私、同じ(?)長距離ランナーとしての思いを重ねては読んでいる。

これから走る時は、このカズブリックと一緒だ。



穏やかに過ごせると思っていた今週…。

おとといの水曜日の朝、子どもが「お腹が痛い」といって目を覚ました。

すぐさまトイレに駆け込んだが、何もなく。

私はとりあえず、カズブリックと二日ぶりのランラン。

寒い朝だったけど、相棒がいればがんばれる~~!
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帰ってみると、子どもは…あきらかに熱い。

熱を測ると37.5度。


とりあえず、学校を休ませて病院へ。

そのころになると、熱も38度を超えてきた。

お医者さんには「インフルエンザは終わってるから、お腹の風邪でしょう」とのこと。


整腸剤を処方していただいて、病院を出た途端、出口のエレベーター前で嘔吐。
ひえ~~~~!!
インフルの次はノロか!?

かなりビビった。


病院の前だったので、看護師さんに処理していただいて、帰宅。

それ以降は吐く気配もなかったので、ま、普通の胃腸風邪らしいのだが。

しかし、夕方には39.8度を超え、真っ赤な顔でフーフー言っている。

ほとんどうつらうつらとしているので、私としては楽といえば楽なのだが、水分すら受け付けないようで、さすがに心配にもなる。


しかし、私はお腹がすく。

きのうの塩糀パンが、かなりハマったので、また作ってみた。

気に入ったレシピは繰り返し作ってみたくなる。

前日よりも、塩糀の量を増やして作ってみた。

これが、またよかった。

ベーコンエピと、プチチーズフランス、バターシュガー。
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夜は一人、辛いもの食べて免疫力上げようと、スンドゥブうどん。

韓国料理には、マッコリで~~♪

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子どもの熱は、次の日も下がらず。

当然欠席。

私は夜明けとともに走ってきた。

もちろん、カズブリックも一緒~~。

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子どもは、ようやく少し食欲が出てきた。

といっても、夕方までに口にしたのはパイナップル二切れ。

熱は、37度前半くらいまでは下がってきたが、さすがに、体力も落ちているので、ふらふらである。


この日は、本来ならお友だちと我が家でお料理教室の予定だった。

メニューの一つが「牛すじの煮込み」。

材料を買ってあったので、練習を兼ねて作ってみることに。

隠し味は、やっぱりハマっている、塩糀。

そして、味付けは、雅子さんから頂いたお手製のどらまめ味噌~~~。

おいしすぎ~~。

やっぱりお味噌は手づくりがおいしい、と改めて思った。

またレパートリーが増えた。うれし♪
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きょうも子どもは休んでいる。

熱は下がったが、栄養が足りていないので、顔が真っ白、血の気がなかった。

ようやく、食欲も戻ってきたのか「お団子が食べたい」と言い出している。


ふぅ・・・今週も長い長い1週間だった。

我が家の病魔は、なかなか去っていこうとしない。

私もまだまだ、のどが痛い気がする。


しかし、走ってます。

走って、病魔を追い払おうと思います。

がんばれがんばれ、走れ私!!





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ごぶさたしてしまった・・・。

雨の朝。


長かったです。

インフルエンザ~~~~。

子どもは土曜日に発熱したが、熱が出て間もないこともあり、インフルエンザかどうか判断がつかないまま日曜日になった。
でもやっぱり熱は下がらず、37度台後半から38度台。

そして、4日ぶりに関西方面から夕方帰ってきたダンナは…明らかに鼻声。


子どもも食欲は少しあったので、みんなで夕食を囲み、早めに就寝することにした。

すると、寝入ってしばらくすると、ダンナが「寒い」と言い出す。

熱を測ってみると38.5度。

わぉ~~~、こりゃインフルだ。

おそらく感染源は違うだろうが。


次の日の朝、ダンナ39度、子ども38.3度。

二人を病院に連れていく。

そして検査…案の定、二人ともインフルエンザA型。


病院にいるとき、学校の保健の先生から電話が入り、先生によると娘のクラスは8人が欠席したようである。

そのうち4人はA型のインフルで、ほかの3人も熱や咳らしい。

そして、うちの子で5人目のインフル確定。

次の日から二日間、学級閉鎖になった。


子どもには、月曜日4日分のタミフルが処方された。

教育委員会からのお達しで、それを全部飲みきるまで登校は禁止だそうである。

だから、木曜までお休み決定。

ダンナも熱が完全に下がって丸二日たつまでは会社を休まねばならない。


二人とも、薬がよく聞いたようで、次の日あたりからはもう結構元気なのである、

あ~~~~~長~~~~~い1週間。


しかし、我が家は病巣である。

そんなもの、うつらない方がおかしい。

火曜日あたりから、私はのどの痛み、咳、鼻水に悩まされ始める。
そして、時折、耳の後ろのリンパのあたりが、ズキンと激痛。おそらくウイルスと闘っているのだ。

しかし、熱はそれほどでもなく、微熱。

そうだ、私の関節や身体が痛いのは走ってるせいだ。

喉や頭が痛いのは気のせいだ。

そう思って、気合で乗り切ろうとした。

2月の目標は月間200キロ走ること。

だから、私は走って免疫を高めようと、水曜、木曜と6キロほど走ってみた。

・・・しかし、やはり身体が重く思うように走れない。
夜は、身体のやり場がないくらいだるい。


子どもとダンナは、水曜ごろにはすっかり回復した。

そしてちゃんと食事も食べる。

そのころになると、だるいのは私だけなのだが、ま、二人は私にお構いなしの病人面(特にダンナ)。

…耐えろ、私、気合で。


おかげさまで、金曜には子どもも元気に登校し、ダンナも会社に行った。

私も、ようやく解放され、体調も戻った。

そして!!

復活のランラン~~~!!


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日差しも春である。


健康のありがたみを実感した1週間。

お疲れ、私。


ここからは備忘録。

金曜日、またご近所のダンナさまから釣りたてのカワハギをいただいた。

今回は、初登場ウマヅラカワハギも。


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お刺身にして、この間はまった肝和えでいただいた。

美味


そして、夜は節分。

マーケットに乗せられて恵方巻き。

マグロの鉄火の細巻き、海老フライの中巻き、そして、プルコギとナムル入りの韓国料理キムパ(太巻き)。
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土曜日。

日の出とともに10キロ。

少しペースも上がった。


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午後はあゆみさんの出演されているNHK・Eテレの『介護百人一首』の公開収録が渋谷のNHKふれあいホールであったので、去年に引き続きお邪魔させてもらった。

介護する方、される方たちが、それぞれの胸に秘めている思いを、5・7・5・7・7の短歌に込める。

すごくいい番組です。

今月20,21日夜8時から、見てね。


その前に、原宿の「九州じゃんがら」へ。

復活したら、こってりしたものが食べたかった。

ふふふ、全部いり。
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日曜日。

どんよりとした空に下、10キロのラン。

順調に距離を刻んでいる。


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夜はインフルエンザになる前から子どもと約束していた焼き鳥。

教育上どうかな~~~と思いつつも、二人で焼き鳥居酒屋に行った。

家族連れは数組いたけど、さすがには母子二人連れはいなかった。
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しかし、復活のビールは旨し。

元気出た~~~!!


きのうの朝。

夜中に目が覚めて、そのあと全然眠れなくなった。

しょうがないので、エイヤッと4時前に起き出し走ってきた。

ヘルシア飲んで、体脂肪は落ちただろうか…。
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きょうは雨で走るのお休み。

今週は比較的のんびりしている。

英気を養って、完全復活そしてさらなるパワーアップで!!

走れ走れ、止まるな私!!

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