【札幌・空知】日々笑進☆幸せを呼び込む心と体をプロデュース♪

あなたの笑顔が世界を変える…!
北の大地より、日々ハッピーのコツをお届けします☆

あなたと『いいねビックリマーク』を繋ぎたいドキドキ


幸せでありたい・元氣、健康でありたい・女性らしく、男性らしくありたいetc…

多くの『在り方』がこの世にはあります。

このブログは、在り方のヒント。

あなたにとって、『これ、面白いかも音譜』『へ~、そうなんだひらめき電球

今まであまり見えていなかったもの、氣にしたこともなかったこと、
けれど、知るとちょっと器(=知覚)が広がること。

そんなことを、つらつらと綴っております。
どうぞ、ゆっくりしていってくださいませねドキドキ

 

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こんにちは。
笑う人生プロデューサー☆さとうゆほです。


寝不足は老化のもと。
知りつつ、今夜も夜更かし中です



突然ですが、
毎月10日は糖化の日。
ってご存じでしたか?


日本記念日協会に、毎月10日が糖化の日として認定、登録されています

ご自分の体内年齢を知って、もっともっと若々しい自分になろう、ということで、制定されました♡



毎月10日(もしくはその前後)には、こちらのカフェでAGE測定会を開催しています。

→薬膳カフェ ギャラリー くこのみ


以前の記事はこちら

1月のレポートはこちら



JR桑園駅から歩いて5分ほどの場所にある一軒家カフェ♡


季節の食材を使った、薬膳メニューが食べられます。

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数量限定、一番人気の「くこのみプレート」

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わたしたちの願いは何でしょう?


いつまでも元氣で若々しくいたい。
大好きな人と一緒にいたい。
経済的にも豊かな生活をしたい。


わたしは、やっぱり美味しいものを食べていたいデス

新しい健康指標であるAGEを測定、体内年齢を自分で管理して、いつまでもはつらつとした毎日を送ってみませんか?


2016年3月9日(水)11:00~16:00
1オーダーの方 測定無料


今ならペアで行けるタヒチ旅行を抽選でプレゼント中です


最後の楽園と言われている南太平洋の国、タヒチ。

体内年齢を測定すると応募できるんです

たくさんのお越しをお待ちしていまーーす



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こんにちは。
笑う人生プロデューサー☆さとうゆほです。


前回の続きになります。


無人島に持って行きたいほど、人生を変える本との出合い
わたしにとっては、『7つの習慣』がその1冊でした。

完訳 7つの習慣 人格主義の回復/キングベアー出版
¥価格不明
Amazon.co.jp


そして、この本を読むきっかけを作ってくださった方との出逢いもまた、わたし自身の人生を大きく変えるものになったんです。


あんまり焦らすのも何なので、書いちゃいます(笑)。


その方とは、モリンダジャパンの現社長、黄木信(おうきまこと)さんです。


モリンダは、世界で初めてノニという奇跡の果実を製品化した会社です。
(製品については主旨がそれるので割愛

最近は、老化の原因ともいわれるAGE、終末糖化産物に関する研究も盛んに行われています。

お逢いするほどに、素晴らしい人間性とあたたさに、心がほっとする、そんな方なんですよ。


略歴
1947年生まれ。
1980年、米国ブリガムヤング大学言語学部修士課程修了(理論言語学)。

民間団体で20数年間、翻訳・通訳・出版・資材管理・人材育成を担当の後、真のグローバル・コミュニケーションの担い手を目指して独立。
コミュニケーション・コンサルティング・通訳・翻訳を主要業務とする有限会社リンガルコーポレーションの代表取締役となる。

タイムクエスト(プライオリティ)をはじめ、グローバルリーダーシップ、ライティングア ドバンテージ、プランニング・クエストなどのセミナーを担当しながら、多数の企業の第一線で働く人々にライフ・アンド・ビジネスにおける原則 と価値観に基づいた生産性の向上を説く。

また、米国McCulley Cuppan社との提携により医薬品開発文書作成のためのサイエンティフィック ライティングセミナーを展開し、医薬品業界のグローバル化実現にも寄与。
クライアントには日米多数の企業が名を連ねる。
訳書『TQ―心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント』(ソフトバンク文庫)はロングセラー。

TQ-心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント (SB文庫)/SBクリエイティブ
¥918
Amazon.co.jp
2007年4月15日モリンダ インク日本支社長に就任し、2009年12月、分社化によりモリンダ ジャパン合同会社社長に就任。現在に至る。

神奈川県相模原市在住。三男二女、孫15人。

座右の銘は「今日は残りの人生の最初の日」。


なにやらすごい経歴をお持ちなのですが、安心してください
北海道では、毎年2回ほど、札幌で無料講演会を開催しています。
これがもう、深いんです。
深くて、おもしろすぎる・・・

もともと、ビジネスセミナーの講師として長年多くの企業で講師をされていらっしゃる方なので、お話がうまいのはそのためだろう、と言われればそれまでなんですが、愛情や気持ちがこもった人のお話は、ハートに響くんです

わたしも、わたしの父もすっかり黄木社長の大ファンで、毎回お話が聴けるのを楽しみにしていますよ


なかなか、このような経歴の方のお話を聴く機会というのは、ないんですよね。

あっても、ものすごく高額だったりすることも。
あっても、話が難しすぎてしまうことも。

それが、
全部無料で2時間も聴けるのですから


何のための人生なのか。
誰のための人生なのか。

学びは一生です。
いつからでも人生は変えられるし、その自由がこの国にはあります。


もしも。
今より少しでも人生をよりよく変えてみたい、そんな人生があることを知りたい、そう思われたのなら。

行動あるのみ。



わたしは、黄木社長のお話を聴いた後、いつも後悔します。
「こんなに素敵な内容なのに、つい独り占めしてしまった…」


いいものはいいんです。
でもね、聴いてみなくちゃ分からない


幸せは歩いてこない。
だから歩いて行くんだよ


2016年2月24日(水)13:30~15:30

札幌全日空ホテル24F 白楊

参加無料(どなたでも)


お席が限られています。
前回は満席で、あとから椅子を追加しても足りませんでした。
決断は、どうぞお早めに



最後まで読んでくださいましてありがとうございます。
感謝します

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こんにちは。

笑う人生プロデューサー☆さとうゆほです。

 

 

突然ですが、質問です。

ある日あなたは無人島に行くことになりました。

 

持って行ける本はたったの一冊。

さて、何を持って行く?

 

別に心理テストとかではありません(笑)。

 

 

わたしのこたえは、こちら♡

 

 

 

私たちの人生が幸せであるために必要な『7つの習慣』について書かれた本です。

2013年新訳版になって、読みやすくなりました。

 

まず自分自身が自立するための習慣が3つ。

その後は、信頼し信頼されるリーダーになるための習慣が3つ。

最後は、つねに進化向上していくための習慣が1つ。

 

きっと何度読み返しても、新しいことに気づいていける。

そんな一冊です。

 

 

かなりのベストセラーなので、実際に読んだ方も多いでしょう。

けど、読んでそれが習慣になった、もしくは、人生が変わったの?

と問われますと、まぁ、その、途中といいますかてへぺろ

 

 

この本を読んだことで、わたしが普段意識してることがいくつかあります。

 

1.主体的であることを意識する。

 

2.最優先事項を優先する。

 

3.信頼残高を増やすことを心がける。

 

4.影響の輪と関心の輪に気をつける。

 

 

1の主体的であることへの、わたしの解釈は、この人生、自分にすべての責任があるということです。

 

誰かや何かのせいにしているうちは、成長できない。

思うような人生を歩みたいなら、自分の手で創り出そう。

 

夢や目的があるなら、そのために「今自分ができることは何か」を考えて行動する。

1番を1番に。

それが2の最優先事項を優先する。

 

いそがしいとき、やることがたくさん同時にあるとき、無意識に考えるのは、

いまは何をするのが一番大切なの?

自分に質問しています。

 

もちろん、できるときとできないときがありますが、考えてやるとやらないでは、その日の作業や仕事に大きな差が出てきます。

 

3の信頼残高を増やすは、いまのわたしのテーマでもあります。

おドジというか、やることが多いというか、うっかり八兵衛が多いわたしは、頼まれごとや確認事項を本当に「うっかり」忘れること星のごとし。

チーン。。。

 

悪気はなくても、何度もやられる方はたまったものではないでしょう。

そんな人には、頼みたくないでしょうし…。

こうして、自分が築いてきた信頼という目に見えない宇宙貯金は、日々目減りしていくのです。

 

もちろん、日々の仕事や家庭などで、信頼は積み上げていきます。

そうすることで、まず自分が自分を信頼して生きることができるから。

 

4の影響の輪と関心の輪については、ホントはわたしが書く何十倍も、わたしの尊敬するメンターからの声を聴いてもらった方が良いんじゃないかなっと思いますが…それはのちほど。

 

生きていると、いろいろなことを見聞きします。

テレビや新聞では、国内外のどちらかというとネガティブなニュースの紹介が大多数を占めます。

紛争やテロ、自然災害、殺人などなど。。。

なぜか。

ネガティブな情報の方が視聴率がとれるからです。

 

そうして、不安になったり恐れを感じていくこと。

果たして、それが主体的な生き方といえるでしょうか。

 

自分にとってはどうしようもないことに意識を向けるよりも、自分ができること、影響を及ぼせることに意識を向けてみる。

 

 

誰よりもあなたを愛し、信じ、いつどんなときもそばにいてくれるのは誰ですか?

 

そう、あなた自身。

わたしです。

 

 

自分を大切にして、主体的に生きること。

時間管理が大事なので、最優先事項を優先すること。

大切な自分が大好きでいられるように、同じように人にも親切にして貢献し、信頼を得る自分になること(を目指すこと)。

自分ではどうしようもないことに意識を向けるより、自分ができることを大切にすること。

 

 

わたしが時には必死にやることを、当たり前にできている人というのが、いるんです。

 

そばにいるだけで、

揺るぎない自信を持ち、

時間管理もばっちりで、

逢えば誰もが尊敬し、信頼していて、

影響の輪に居続けている人。

 

 

次回はそんな人がどこにいて、逢えるのかを書いていきます。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡

感謝します♡

 

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こんにちは
いつもご訪問、ありがとうございます


1月12日、今年はじめてのAGE測定会でした。

新年ということもあり、のんびりとした雰囲気の中、常連のみなさまを中心に、楽しくAGE測定をさせていただきました


ふだんは満席でなかなか食べることができない『くこのみプレート』です!

新作で、冬バージョンとのことでした。
黒い食べ物は、腎臓に作用するのだそうです(^o^)

どれもこれも手が込んでいて、本当に美味しい

風邪をひいて、咳と鼻水がひどかったんですが、くこのみプレートを食べたあとから、咳がピタッととまってビックリ

薬膳とはよく言ったモノです
ありがたや~


あまった糖とタンパク質が結合してできるAGE。

終末糖化産物といわれるように、からだが糖化するとできる物質です。


糖化=老化ともいいます。


糖化とは、体が焦げてしまうこと。
普通、焦げって火を使うんでしょ、と思いますよね?
そう、AGEは高温することでたくさん作られます。

焦げたもの、揚げたものなど、高温で調理したものはAGEが高いです。
美味しいものは、糖が多いんですよね、悲しいけれど(笑)。


体内でできるAGEは、体温でゆっくりと暖められて作られます。
あるいは、高温調理したものを食べてもAGEは体内に蓄積されます。


終末糖化という名の通り、いったんAGE化したタンパク質は元に戻ることができません。

体内、体外の様々な疾患の原因物質とも言われています。

できて、嬉しいモノではありませんね。


このAGEはコントロールできます。
糖を体に入れない、作らせない食生活、生活習慣にしていくのです。


ちょっとした工夫で、AGEは下げることができ、結果として、体が老化しにくく、若々しい体を保つことができます。


老化を止めることはできませんが、遅らせることはできます。
あきらめないでね、あなたのカラダ


来月のくこのみさんでのAGE測定会、2月10日(水)になります。
10日=糖化にかけて、毎月10日は糖化の日として、測定会をしています。


あなたにお逢いできるのを楽しみにしています



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ここんところ、AGEレス関連の作業を手がけています。
資料づくり、苦手だけど好き(笑)。
お正月、まとまった時間が持てたので、骨子だけでも作りたい。


ということで、
2016年1月のスケジュールです。
わたしが主催するものもありますが、参加のものもあります☆

お申し込み、お問い合わせは最後にあります


1月8日(金)ジョン子のこよみ塾
10:30~12:30(開場10:15より)
会場はモリンダ札幌ショップ(中央区南1西2加賀ビル)です。

毎月大好評、こよみを使って自分の取り扱い説明書を作る時間♡
今年こそは自分をより良く変えたいという方、来たれ♡


1月12日(火)AGE測定会inくこのみ
11:00~16:00
桑園駅そばの薬膳カフェ&ギャラリーくこのみさんでの恒例AGE測定会。
毎回大好評です!
過去の測定会ご案内&レポート その1 その2 その3


1月14日(木)&27(水)北広島ティーパーティーin北広島HAPPY CLOVER
10:30~12:30
会場はひつじゆみちゃんのご自宅サロン。
神様からの贈り物「ノニ」のお話、美と健康、AGE測定など盛りだくさん


1月15日(金)AGEのお話会~あなたの本当の年齢は?見た目年齢と体内年齢の関係~
10:30~12:00(開場10:20)
会場はモリンダ札幌ショップ(中央区南1西2加賀ビル)です。

自分の寿命を自分でコントロールできるとしたら?
糖化と見た目と体内年齢、それぞれについてお話させていただきます
AGE測定もできますよ~


1月28日(木)子育てママのランチパーティーin北広島
11:00~14:00 
場所は北広島市美咲野

神様からの贈り物、ノニ。
奇跡のフルーツと言われるノニのお話のあとには製品の試飲、さらに自生したノニを使ったモリンダのノニジュースやお茶を使ったランチを頂きます
メニューは月替わり 毎回本当に楽しみです

すべてのお申し込みはこちらから


今日もありがとうございます




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