コンディショニングトレーナー谷口祐平 Official Blog

愛知県名古屋市伏見の
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano
谷口祐平のオフィシャルブログ
「Exercise is Medicine.」~運動は良薬である~


テーマ:

こんにちは。

名古屋・伏見のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオnano
アスレティックトレーナーとピラティスの資格を持ち、
「肩こり」「腰痛」「膝痛」などの痛み、
「猫背」「反り腰」「側弯症」などの不良姿勢、
の改善をサポートする

コンディショニングトレーナーの谷口祐平です。



ここ最近、名古屋では突然雨が降ることが多くなっています。

 

昨日、一昨日は夕方にバケツをひっくり返したような雨。

 

今朝も突然雨が降り出しました。

僕は運よくどの雨にも打たれることなく過ごせています☆


こういう時に傘を持っているかどうかって準備の差ですよね〜

天気予報をみて、雨雲の動きをみて、

周りの状況を見ながら傘を持っていくかを判断する。

突然の雨やったら無理やろ!

 

という鋭いツッコミが入りそうですが、

持っている人は持っていますもんね〜。



こういう突然のことに対応できるかどうかって

案外見られているんだと思います。

 

仕事だってそう、

普通にいつも通り仕事をしていれば起こらないミスも、

自分の気分が良くなかったり、バタバタしていたり、お客様がイライラしていたりすると

起こったりしますよね。


突然誰かが訪問に来たり、

 

突然電話が鳴ったりした時にどう対応するかで

その人の本質的な部分が見えるんだと思います。

普段どれだけ取り繕うが突然の時こそ本性が現れるものです。

 

このようにパソコンは壊さないでね。笑



そういえば、これはよく聞く話ですが、

子供に怒っているお母さんが、かかって来た電話には超丁寧になり、

 

電話を切ったらまた怒りだす…

なんてこともあるので、一部例外はあるのかもしれませんが…笑

まぁそれは置いといて、

普段とは違った環境や突然の場面でどのような自分を発揮するかが

重要なんだと思います。


そして、それこそが本当の自分なんだと思います。

突然!急に!緊急で!

そういう時にどう判断し、どういう行動をとるか。

今までの経験を振り返り、普段から考え、

 

自分の行動を改めたいですね。



あなたは突然のことにどのように対応しますか。



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