大阪, 茨木ライフ

楽しい日々をめざして…。


テーマ:

昔から硬かった自分のカラダ。

 
それが40代になって、
股関節が、いちばん柔らかい状態になった。...
 
 

そんな
自分が実践して、
うまくいった方法を


講義と実技に分けて
まとめあげ
 
 

必要な方に、お伝えしているのが
柔軟ストレッチのワークショップ。
 
 

始めた頃は

あれも伝えないと…
これも伝えないと…
 

と、必死になってて
結構、バタバタして
 
 
自分自身、楽しんでなかった気がする。
 
 
 
 

それが、近年は

自分がどれだけ必死になって
値段以上の価値を提供しようと
頑張っても
 
 

内容の受け取り方
価値の感じ方は
 
 
結局、受講者さん次第だしなぁ~…。
と思うようになり
 

自分自身が楽しむことも考慮して
自分自身が楽しめる内容、伝え方に
工夫して、今は、やっている。
 
 
だから、ストレッチ教室は
自分が楽しいのだ^^。
 
 
 

で、先日
ある受講者さんから
メールで、こんな感想をいただいた。
 
 

『すごく役立つ講座で楽しかったです!
 先生の不思議なパワーにもビックリでした!!』
 
 

自分自身が楽しんでやってると
それが、受講者さんにも連鎖するのかもなぁ~と思った。
 
やっぱり、
自分が楽しむって要素は
大事だよなぁ~って、あらためて思った。 
 
 
いろんなやり方が、
あると思うけど
 
  
ガツガツやるよりも
ゆる~く、楽しみながらやるくらいが
自分には、ちょうどいいんだよね~。
 
 

また、うまい具合に、
 
 
そういうやり方が合う方
受け入れてくれる方が
来てくださるんだよね~。

毎回、こんな感じでストレッチ教室ができたらいいなぁ~。
 
 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ストレッチ教室に、ご興味があります方は

こちらのホームページに詳細が載ってます^^。

http://www.takeda-web.com/stretch/index.html

 

 

 

 

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