YUKI YOGAのブログ

作業療法士・ダイエットプランナーが行う新しい形のヨガ


テーマ:
皆さんこんばんは

YUKIYOGA yukikoです

今日は久しぶりに自分で動画を
撮ってみました




ナルシスト❗️(笑)
いやいや❗️

火曜日に福岡まで練習に行って
いるアシュタンガヨガ
その1ポーズカナヘイきらきら

腰痛持ちの私が一番大嫌いで恐れていた
バックベンド

私の弱い下半身と身体の使い方の悪さ
あらわに出るポーズでしたあせる

しかし、アシュタンガヨガを始めて
王先生に指導をしてもらい、

あんなに腰が悪かった私は
このポーズで改善していったのです

だから、私の中でこのまだまだな
バックベンドを(笑)これからも
気長に練習して深めていきたいと
思っています

動画で、自分に物申したいとこが
あらわになりショックなうさぎ
また、自己分析した上で明日も練習に
臨みます

YUKIYOGAイベントまで
色々な準備を進めています音譜

早くもスタジオには可愛いガーベラが
いっぱいラブラブラブ

いや、お花屋さんじゃありませんよ!
ヨガスタジオですニコニコ

ってほどの量ラブ

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ピンクづくしカナヘイハート
{279C5550-6B8F-42AB-B85B-66D635D14D7A}


受付カウンターに優しく添えてニコニコ
{9A8662D1-68F0-48B4-AC4D-DD4E8CF865EA}


カフェテーブルには
スタッフさんのセンス際立つ飾り方でカナヘイきらきら
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是非!! 日曜日はYUKIYOGAへ
遊びにいらしてくださいね♬

http://yukiyoga-s.com
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