【開脚指導】歌うたい坂田雄輝の心もカラダも開かせるブログ

東京・神奈川で活動中のシンガーソングライターが、歌と体に向き合った結果、古武術を応用した開脚にたどり着きました。
音楽と美構造Ⓡ開脚システムを通して心も脚も開かせます!

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テーマ:
歌う開脚師、Yu-kiです!
 

まぁまぁ健康オタクなワタクシ。
いろんな情報を集めると
どれが正解かわかんなくなったり
かえって悩まされることもしばしば。


極論な方法は
あまり好きじゃないので
現代社会ともマッチしていて
自然の摂理と合わせても納得出来る
まぁ、ライト目なのが好きな傾向です。


僕的な基準はこんなかんじ



食や薬に関して参考にさせてもらってるのが
堀江昭佳先生。





すごいタイトルの記事。笑




内容ももちろん、なるほど納得。
僕的に響いちゃったのが
最後の一文。


だって、体調よくて、心の調子がいいほうが人生うまくいくに決まってるんだから!^^




うわー!これ!

ホントこれ!

これが言いたかった!笑



いや当たり前じゃん!って話なんだけど

その当たり前が

ちゃんと出来てない人がいっぱいいるの。

(昨日のブログにもちょっとそんなこと書きました。)

https://ameblo.jp/yu-kisakata/entry-12354649385.html




体調悪いのに無理して頑張ったり

辛いのにやせ我慢したり

それにすら気付けてなかったり




人生うまくいくことと

体も心も調子がいい

ってのは相関関係と言っていいと思う。



じゃあ、調子を良くするのに何すればいい?

となった時


カラダから(運動する、施術を受ける)

ココロから(カウンセリング、自己啓発)

食事から(良いものをとり悪い物は取らない)

※環境とかもそう



どれから変えてみるのもアリ。

人によって違いはあると思うけど

体が喜ぶもの=楽しいと感じるもの

じゃないと多分、いや絶対効果が出ない。




僕の経験上

おススメはカラダから。

カラダは楽しい!に繋がりやすいから。



美構造なら

施術で体も整いキレイにもなれるフェイシャル。

出来なかったが出来るようになる開脚。

体と会話しながらトレーニングするヨガ。


各種取り揃えてございます。笑




カラダもココロも

美構造で整えて

人生うまくいかせちゃいましょ!





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