運動神経も良くなりますっ!

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歌う開脚トレーナー、坂田雄輝です爆  笑爆  笑爆  笑

今日は開脚セッションの後、約10年ぶりにフットサルをやってきました。

 

 

実は、ワタクシ、はっきりいって運動音痴です。

球技は特に苦手ですが、試合形式のもの(ボーリング等じゃないもの)はてんでダメ。

気の合う仲間とはいえど、苦手なフットサルを一緒にやるなんてちょっと恥ずかしいなぁと憂鬱になりながら行ってきました。

せっかくだし、自分のカラダで実験をしよう!と、今日は、開脚セッションでも使うあることを使ってやってみたところ、、、、驚きの結果に!!

 

 

 

 

まず、10年ぶりでも思った通りにカラダが動きます

むしろ、10年前よりイメージ通りです

ブランクがあれば、思った通りにカラダを動かすのでさえ難しいのが普通。

これだけである意味、劇的な進化!!

 

 

そして、肚の力が抜けないと、臆さずに相手の動きが良く見えます

今までは、ドリブルで抜かれるんだろうな〜とビビっていたのが、抜かれる前に、いいタイミングで足がでます。

ディフェンスに定評のある池上坂田!

肚が座っているから、相手にプレッシャーを与えられたのかもしれません。

 

 

プレイ中は、尋常じゃない汗の量(Tシャツ絞れましたw)

これって代謝が良くなってるってことかも!

 

 

そして終わった後、カラダの痛みや疲れがない

参加メンバーの中で、僕は2番目に年長。

みんな、動けない〜、膝が痛い〜、腰が痛い〜といってるなか一人涼しい顔でいられました。

 

 

 

 

 

開脚指導で使ってるアレはヒミツですが、結果的に、、、、

筋肉をつなげて使いやすくする+肚の力を抜けないようにする

っていうこと。

運動神経=肚の力=丹田力と置き換えてもいいと思います。

また、一度使い方を身につけてしまえば、無意識でもいい使い方ができるようになります。

つまり、開脚システムを使って開脚することを通して、、、、

身体操作性のアップ=運動神経が良くなることが可能です。

(もちろん、リフトアップ、バストアップ、ヒップアップはもはや当たり前。。。w)

 

 

 

 

 

そして、カラダに負荷がなく、代謝を良くできる!ってことは、、、、、

 

ダイエットにも有効です!

 

 

 

 

 

開脚してダイエットもしたい!って方!

そんな方にぴったりなメニューもご用意ございますニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

詳細はお問い合わせくださいっっ!

 

 

▼▼ 美構造メソッド@開脚セッション詳細 ▼▼

時間:90〜120分(人数によって変動)

場所:応相談(出張費、会場費のご負担をいただく場合があります)

料金: 個人 ¥30,000 → モニター特価¥15,000

   ペア割 ¥25,000 → モニター特価¥12,500 

   再受講 ¥10,000

★同時受講者が多くなるほど割引制度あり!

★モニター特価 残り2名

 

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受講したその日からセッション可能。

指導方法、販売方法などもフォローアップ致します。

料金:¥200,000

 

 

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歌う開脚トレーナー、坂田雄輝です‼︎ 

すっかりブログ更新がご無沙汰ですみません。。。

 

ここ最近は、作曲活動に追われてましたが、ひと段落ついたので今夜は久々に開脚ブログ更新したいと思いマッス! 

 

作曲活動の合間を縫って、開脚セッションもバンバンやってましたよー! 

 

 

 

 

つい先日も、、、

 

 

こんな具合に!!!

 

 

 

最初は、僕なんか〜あたしなんか〜(きっと無理〜!!)とネガティブな感じの方がとっても多いんです。

でも、あれ?あれ?って言ってる間にこんな感じになっちゃいます。

早い人なら10分!(そんな時はトークで引き伸ばします。。。)

afterを見ちゃうとbeforeがふざけてるみたいですが、みなさんちゃんと本気でやってますからねっ!

自分の思い込みの限界を超える瞬間を一緒に体験できるのは、僕自身とても楽しい!

 

 

 

 

前屈だってほらこの通り♪

 

 

手のひら全付き!ばらすーし!

写真の男性はお医者様!開脚システムに興味もってもらえて嬉しいです!

 

 

 

 

 

ボディワーカーとしては、僕はまだひよっこですが、楽しいを共有するのに大切なのは知識でもテクニックでもないんだなと改めて思います。

これって音楽でも一緒なんですよね。

とにかくみなさんに楽しいを伝えられるようにセッションをすると、なぜか効果も出やすいんです。

開脚トレーナーとしてもちょっとは成長できてきたのかな?

なんて思いますので、、、、、

 

 

 

 

◉お知らせその1◉

モニター価格間もなく終了!!あと5名です!!

 

 

 

 

そして、、、、

 

もう一回やったらもっといけそうな気がする。

セルフトレーニングだけだと超えられない壁がある。

坂田先生にまた会いたい!!笑

でも定価だとちょっとお値段がっ!!!

って方のために、、、、

 

 

 

 

◉おしらせその2◉

再受講割引はじめます!!

 

 

 

 

サロンをもたない出張専門としては、再受講の金額設定が難しかったんです。

でも、みなさんにしっかり身につけていただきたい!

せっかく出会えたのに一回きりってなんか切ない!って思いがあったので始めました!

 

 

 

 

そしてそして、、、、

 

開脚システムをマスターしたい!

開脚できた感動を人に伝えたい!

でもって稼げたら嬉しい!

って方のために、、、、、

 

 

 

◉お知らせその3◉

開脚指導者養成講座を開講します!!

 

 

 

 

これ、本気のオススメです。

僕自身、指導者養成を受講したときは、開脚システムをマスターして自分の姿勢のセルフケアとして使いたい、という思いがほとんどでした。

でもせっかくだし、教えてみようと思った。

誰かに教えたら、自分の気づきになって、喜んでもらえて、副収入を得られて、お金に対するメンタルブロックも外れました。

カラダも心も、いままで見れなかった景色が見えるようになりました。

この経験はこれから先、違う分野でもきっと役に立つと思います。

まさに一生ものの講座です!


 

 

 

 

バンバンバン!と3つお知らせしました!

詳細はお気軽にお問い合わせくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございました☺️

 

 

▼▼ 開脚セッション詳細 ▼▼

時間:90〜120分(人数によって変動)

場所:応相談(出張費、会場費のご負担をいただく場合があります)

料金: 個人 ¥30,000 → モニター特価¥15,000

   ペア割 ¥25,000 → モニター特価¥12,500 

   再受講 ¥10,000

★同時受講者が多くなるほど割引制度あり!

★モニター特価 残り5名

 

詳細はお気軽にお問い合わせください!  

yuuki.sakata0324@gmail.com

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久々に自宅で思いっきり歌う曲ばかりを弾き語ってみた。 自宅でこれやると、思うように歌えないなぁ声枯れるなぁテンションさがるなぁと結局爪弾いて終わるパターンなんだけども、丹田を意識して腹圧をかけたまま歌ってみたら、声が出るし息が持つ。 いつもと違う使い方だから、器用に歌えてる感じではないんだけど、嫌な苦しさが無いから歌っていてどんどん楽しくなってく。 シャウトっぽくなっても声が枯れない。 なんならギターもリズムが安定する。 夜なので1時間ほどでやめたけど、まだまだ全然歌いたい。 熱唱したあとは、ヨガやったみたいにカラダもスッキリ。 ナニコレ。。この感覚はちょっと相当久しぶりだぞ? 思えば、いかに脱力するか、を考えて歌っていたけどそうじゃ無い、っていうか脱力は脱力なんだけど、しめるとこはしめる、みたいな。 自然と出来ちゃってる人にはわからないこの体感。 あれれれれ、開脚と同じじゃーないですかコレ。 やっぱり繋がっちゃったよオイ。 そしてだいぶ煮詰まってた新曲も進めそうな兆しが見えてくるっていうパッカーん付き。 凄いことに気づいちゃったかもしれない。。。 ちょっと興奮で寝れなそうだけと、明日はランチライブ! いい歌歌えそうなんでいまから楽しみだぜぃ。 おまちしておりますo(`ω´ )o ●2017年5月7日(日) 横浜BAYSIS OPEN 11:30/START 12:00 前売 ¥2000/当日 ¥2500(+1ドリンク) 出演:坂田雄輝(いろちがい)/フジモトタカコ/伊与木一彦 ※出番は1番目、12時からの予定です #画像と本文は全く関係ありません #活動再開 #するか迷い中

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