【愛媛県松山市】子育てのイライラや不安から抜け出してニコニコへ~女性が自信を持って毎日を過ごすことをサポートします~ 清水さゆり

お母さんが完璧でなくても、子どもがぐんぐん伸びるコツがあります
まじめで頑張り屋さんな子育て中の女性へ。
肩の力を抜いて、楽しく過ごすコツを学んでみませんか?

ブログにご訪問ありがとうございます。


自分自身の自己肯定感の低さや子育てにイライラして悩んだ経験から、同じように悩む女性が内面からも外見からも自信を持って毎日を楽しめるようにサポートしています。


愛媛県松山市で活動していますが、アドラー心理学をもとにした子育てコミュニケーション講座やパーソナルカラー診断など出張も承ります。


一緒に肩の力を抜いて、頑張りすぎず程よくがんばりましょう^^



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サニーマート衣山店×hime smileコラボ企画

第1回きぬやマルシェ

 

2017年3月28日に、出店させていただきました。

たくさんのご来場のみなさま、ありがとうございました!!

 

 

2つのメニューで、参加させていただきました。

 

あなたの似合う色は?

①パーソナルカラー体験

 

あなたの迷いを一歩、前へ。

②ワンセルフカードセラピー

 

 

いつも、子どもさん向けのメニューもご用意しています。

一緒に、楽しんでくださいね^^

 

 

ご承諾を得て、写真を掲載させていただきます。

 

 

親子でパーソナルカラー体験したり♪

子どもさんが、カードを気に入ってくれたり♪

 

とっても楽しい時間を、ありがとうございました!

 

 

お渡ししたご案内を見て、お越しくださった方も多く。

 

ご挨拶しかできなかった方。

ゆっくりお話しできなかった方。

お待たせしてしまった方。

 

申し訳ありませんあせるあせる

 

 

また、ゆっくりお話しさせてください!!

 

 

イベントに参加させていただくとき。

 

少しお目にかかれただけでも。

めちゃくちゃ嬉しいんです!!

 

 

チラシを、持っていてくれた。

覚えていてくれた。

ブースをのぞいてくれた。

 

 

一つひとつが、本当に有り難いです。

 

 

テキパキしていない私ですがあせる

これからも、どうかよろしくお願いいたします(*^_^*)

 

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カラーセラピーやカードセラピーで出店させていただくとき。

いつも思うことがあります。

 

 

必要な方へ、出逢えることです。

 

 

ご興味を持ってくださる方ばかりでは、ありません。

通り過ぎていかれる方も、もちろんいらっしゃいます。

 

 

それでも、この方へ受けていただくためにこの時間があったのかも。

そう思えるような方が、来てくださるんです。

 

 

カードのことばが、心に残りました。

すーっと心に響きました。

もやが晴れました。

 

 

イベントで、たまたま出逢ったご縁。

今を見つめ直すきっかけをご提供できるって、とても幸せなことです。

 

 

友だちや家族。

大切な人や身近な人ではない、セラピスト。

 

 

だからこそ、話せること。

カードやカラーなどのツールを使うからこそ、気づけることもありますよ^^

 

 

貴重な時間を、ありがとうございました。

 

 

ご来場のみなさま。

hime smileさま

サニーマート衣山店さま。

ご一緒させていただきました、出店者のみなさま。

ありがとうございました!!!

 

 

息子の育児休暇中。

サニーマート衣山店さんの食育や読み聞かせのおはなし会に、よく参加していました。

 

子どもと過ごした、大好きな場所でのイベントに参加できたこと。

大切な想い出が、また一つ増えました^^

 

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となりで一緒に出店してくださった、はり灸サロンまぁるの坂本智子さん

いろいろな色で、かわいいお灸でしたよ^^

 

 

朝、「冷えますね~」と話した私。

となりにいた、まぁるさんに。

「暑いですよ」と言われました∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

 

 

その代謝の良さの秘けつは、お灸なのかしら照れ

 

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かわいいアイテムがいっぱいの、となりの出店者さん。

ご一緒させていただき、ありがとうございました音譜

 

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はんさんに、素敵な筆文字を描いていただきましたラブ

前から気になってたから、嬉しい!!

 

 

「円」

まぁ~るいえん。

 

 

はんさんが描き始めて、出来上がっていく様子を見て。

心が、ぽかぽかしていくのを感じました。

 

 

言葉でもメッセージをいただくと。

さらに、嬉しくてうれしくて。

 

 

温かい言葉って、本当にすごいなぁって感じました。

自分のために描いていただくって、こんなに嬉しいんですね照れ

 

 

はんさん、ありがとうございました。

 

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イベントのあとは。

自分でも、ワンセルフカードをひきます。

 

 

「愛」

実はイベントで一番多く、ひいてもらったカードです。

 

 

自分でひいて、自分で驚きました(笑)

「愛」の一日だったようです。

 

 

 

もこぼっくすさんの掲載ページ。

ご感想を書いてくださった、ママさんをみつけました。

https://mocobox.jp/detail/index/3584

とても深いご感想をいただき、感激しました。

 

 

掲載ページでのお礼コメントができないため、この場をお借りして。

ありがとうございましたラブラブ

 

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次回の、ワンセルフカードとパーソナルカラーを体験していただけるイベントはこちらです。

コラボショップin Le・Soleil(ル・ソレイユ)~パーソナルカラー体験・カードセラピー~≫

 

イベント限定で、子どもさんも体験OKです。

カードセラピーも体験してみてくださいね^^


日時 : 4月16日(日) 10時から16時まで

 

場所 : プジョー松山・シトロエン松山・マッハ車検松山余戸店(駐車場ございます)

 

住所 : 愛媛県松山市余戸南2丁目18-22

参加費 : おとな500円、こども100円

 

ご予約不要です。

ご自由にご参加ください。

 

 

宇和島市へ、パーソナルカラーの出張診断会。

第2回目の開催は、5月頃の予定です。

 

 

娘の小学校の予定が分かり次第、日程を調整させていただきます。

南予の皆さま、ご縁をお待ちしております♪

 

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 
 

 

■ サロンについて ■ 

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モヤモヤママからキラキラママへアップ

 

勇気づけのカラーサロンゆーり

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ブログにご訪問ありがとうございます。

 

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内面からも、外見からも。

自信を持って毎日を楽しめる女性になることを、応援しています。

 

 

毎日、身に着ける洋服。

あなたに似合う色が分かると、キレイになれるだけじゃないんですドキドキ

 

 

ワクワクしたり、前向きになれたり。

色の効果は、絶大なんです!!

 

 

こちらパーソナルカラー診断のご案内

 

 

 

春らんまん♪

パーソナルカラーフェスティバルVol.5

~5周年大診断会~

2017年3月26日

 

ご参加の皆さま、誠にありがとうございました。

 

 

今日のために、欲しい洋服をまだ買ってません!

似合う色を知ってから、買いに行きたいんです♡

 

イベントを見つけたとき、私を呼んでる♡と思いました!

 

診断会を楽しみにしてくださった皆さま。

本当にありがとうございます。

 

 

皆さまのお声を聞いて、ますます気合いが入りました!

 

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5周年記念の今年。

第一部から第三部まで、診断だけを集中的にさせていただきました。

 

 

最初にカラーリストの自己紹介。

パーソナルカラーの4つのパレットの、ご紹介もさせていただきました。

 

 

写真の左から。

Spring、Summer、Autumn、Winter。

 

 

Winterが似合う色のゆーりさん。

Winterをご紹介させていただきましたよ^^

 

 

何度もうなずきながら。

真剣な様子で、聞いてくださいました♪

 

 

カラーリスト全員が、似合うピンク色を身に着けています。

女性らしく、今年流行のピンクドキドキ

 

 

アクセサリーやスカーフ、メイクにも。

写真の中から、ピンクを見つけてみてくださいね^^

 

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今年も、明るくて自然光がいっぱい。

四国ガスピポットさんの会場です♪

 

 

姉妹とお母さま。

ご家族でお越しくださった方もいらっしゃいます。

 

 

診断後、一人ひとりの結果が気になる皆さま。

 

家族の似合う色は同じ?

それとも、違う色合い?

 

どうだったと思いますか?^^

 

 

診断は・・・

全員が違うシーズンの似合う色でしたよアップ

 

 

楽しそうに、似合う色を確かめあってくださいました。

ご家族で一緒に受けると、お互いに活かしていけそうですね♪

 

ありがとうございました!!

 

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ご参加のママさんと、入学式や卒業式のスーツの色のお話をしたり。

最近好きな色が、似合う色だったと分かったり。

さけてきた色が、実は似合う色だったり。

 

楽しい発見がありましたねドキドキ

 

 

診断後にいただいた、

楽しかったです♡

のお声にカラーリストとして、とっても嬉しかったです!

 

 

これからも、内面からも外見からも前向きになれる女性を、応援させていただきますアップ

 

 

ご参加くださった皆さま。

会場の四国ガスピポットさま。

とりまとめてくださった榊原先生。

ご一緒したカラーリストの皆さま。

ありがとうございました!!

 

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イベント後は、カフェで打ち上げ。

がっつり食べました(笑)

 

 

アボカドのホットサンド。

チーズも絶妙で、美味しかったーー♪

 

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次回の、パーソナルカラーを体験していただけるイベントはこちらです。

≪きぬやマルシェ~パーソナルカラー体験・カードセラピー~≫

 

イベント限定で、子どもさんも体験OKです。

カードセラピーも体験してみてくださいね^^


日時 : 3月28日(火) 10時から16時まで

 

場所 : サニーマート衣山店さん2階駐車場

 

住所 : 愛媛県松山市衣山1丁目171

参加費 : おとな500円、こども100円

 

ご予約不要です。

ご自由にご参加ください。

 

 

平日が難しい方も、ご安心くださいね^^

4月16日日曜日に、パーソナルカラー体験でコラボショップへ出店させていただきます。

 

 

宇和島市へ出張診断会。

第2回目の開催も、ご希望をいただいています。

ありがとうございます!

 

 

5月頃の開催予定です。

南予の皆さま、ご縁をお待ちしております♪

 

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 
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南海放送ラジオ

友近ママの魔法の引出し

http://www.rnb.co.jp/radio/chiduru/

 

 

2017年3月24日に、出演させていただきました。

アドラー心理学について、お話しました。

 

 

貴重な機会をいただき、ありがとうございました!!

 

 

初めてお会いした、友近ママ。

おだやかな笑顔で、子どもにも声をかけてくださりました。

 

 

心理学を学ばれた、ご経験があるそうです。

上品で優しくて、ラジオをお聴きして感じた印象と同じようにとっても素敵な女性でしたよラブラブ

 

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初めて、仕事のときに子どもを連れて行きました。

夜の時間だったので、預けることは断念しましたあせる

 

 

静かに待っていてくれた娘に感謝です。

 

4歳の息子。。。

モニターを見て、キャアキャア言ってました(>_<)

 

 

愛媛CATVでも放送されているので、カメラがあるんです。

モニターにうつる自分が、おもしろかったようです(T▽T;)

 

 

出演後、スタッフさんに謝っているとあせる

息子が飽きないように、カメラを息子に向けて動かしてくれていたそうです。

 

 

お心遣い、本当に有り難いです(。>0<。)

ありがとうございます!

 

 

 

 

課題の分離や目的論、トラウマの否定など。

もっと具体的な、お話しがしたかったけど。

 

 

考えていたことと、全然違うことばかり話したような気がします。

生放送は、緊張しますね^^;

 

 

問題でないことを、大きな問題だと悩みやすいあなた。

人に優しすぎて、言いたいことを言えないストレスを抱えやすいあなたへ。

 

 

勇気が必要な方へ。

少しでも、届きますように。

 

 

 

うまく話せなかったかもあせる

と夫にあとで話していると。

 

 

娘が「ちょっとは上手やったよ」

と言ってくれました。

 

 

ちょっとだけ、上手だったそうです(笑)

 

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帰宅後、息子がお手紙をくれました。

 

「ままへ。だいすきだよ

ままと(息子の名前)であそんだから

(息子の名前)わたのしかたよ

ままのおしごとおがんばてね」

と書いています。

 

 

解読が難しいですよね^^;

↓こう書いてくれてます。

 

「ママへ。大好きだよ。

ママとぼくで遊んだから

ぼくは楽しかったよ

ママのお仕事を頑張ってね」

 

 

一緒にあそんだ?!

私は遊んでないんだけど(  ゚ ▽ ゚ ;)

息子は楽しんだようです^^;

 

 

覚えたてで、突っ込むところだらけ(笑)

あいうえお表で書き順を見ながら、一生懸命書いていました。

 

 

かわいい時期です。

親ばかですね。

 

 

息子は、今は「自分で書きたい」が一番。

「きれいに書きたい」ではないので、間違いは指摘しません。

 

 

成長と共に、自分で気がつけます。

自分で気がつくように、こっそりヒントは出します。

 

 

娘のように「正しく書きたい」になったら、間違いは教えていますよ^^

 

 

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同じ日にご出演されていた、そごうマートさん。
大きな「せとか」をいただきましたよ^^

 

 

子どもは

ジュ~シ~ラブ

と言いながら食べていました。

(お菓子のCMのマネ(笑)分かってくれる方がいれば嬉しいな~照れ

 

 

本当にジューシーで美味しかった~ラブ

 

 

 

聴いてくださった皆さま。

友近ママさん、スタッフの皆さま。

そごうマートさん。

ありがとうございました!!

 

 

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

 
 

 

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〇気になるお金の話だったから。

〇お金のことを知っておきたかった。

〇お金について興味があった。

皆さまが教えてくださった、ご参加のきっかけです。

 

 

お金のこと。

本当は、みんな気になってることではないでしょうか。

 

でも、聞きにくい。

よく分からない。

 

私も同じです^^;

 

 

ここでは、何でも聞いちゃいましょう^^

自由に情報交換してくださいね♪

 

 

副会長として活動しているママさん情報交換会は、ママが集まって立ち上げた団体です。

リフレッシュや情報交換の場を、あらゆるテーマで開催しています。

会費は不要ですので、気になるテーマのときに何度でもご参加ください。

 

 

練習やスキルアップのため、まずはボランティア講師で挑戦してみたい♪と言うチャレンジ講師の応援もしています。

 

 

お気軽にお問合せくださいね^^

 

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前回、お金についてのテーマで開催したときのご感想をご紹介させていただきます。

 

〇 先々を考えるいいきっかけになりました。気になることを話せる場があるのが嬉しいです。

 

〇 新しい情報をもらったのがうれしかった。103万の壁など、あまり考える機会がなかったので今一度考えて働いて行けたらと思えました。

 

〇 保険などについてはきちんと知ったうえで、加入・運用しないといけないなと思いました。

 

〇 金利の意味がようやくわかりました。具体的な話しでわかりやすかった。

 

〇 お金に関して奥か深く、もっといろいろ聞きたいと思いました。

 

 

こんなお声もありました(笑)

〇 今日の一番の学びは川内さんの話でした(笑)

 

 

ママさん情報交換会実行委員会 会長。

まなびの窓口 川内真紀さん。

 

 

みんなを驚かせるくらいの、徹底っぷりでした!

 

細かく調査して、加入されてるんです。

しっかり理解してるし、説明も分かりやすい!

 

 

すごすぎます(ノ´▽`)ノ

 

そこで!!

 

次回は、川内さん情報をみんなで聞いちゃいましょう♪の会です(笑)

 

 

川内さんの老後&教育資金計画は?

川内家の家計簿情報を、せきららにお伝えしてくれるそうです∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

 


ママは家計の見直しのワークタイム。

子どもは工作で遊びながら♪

 

 

春休みなので、お子様連れ大歓迎です。

 

 

大人だけのご参加もOK。

お子さまもゆったり過ごしていただけるよう、今回は少人数での定員の開催にしています。

 

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オブザーバーとして、子育て中のボランティア講師の方にもお越しいただきます。

 

シールを貼りながら♪

分かりやすそうなワークや、工作をご用意してくださるそうですよ^^

 

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次回のご案内はこちら。

≪ママさん情報交換会~我が家のお財布事情編~

 

日時 : 3月30日 木曜日 14時から15時30分まで

(最初の予定では10時30分からでしたが、14時からに変更になっております。10時30分からと記載のご案内をお持ちの皆さま、申し訳ありません…。)

 

場所 : 西渕工務店リビングギャラリー和みの家
(愛媛県松山市今在家3丁目7番7号)

駐車場 : 7台から10台分の無料駐車場がございます

参加費 : 無料

対象 : 興味のあるパパやママ、妊婦さんなど(子育て中でなくても、大歓迎です。)

 

定員 : 5名さま 増席いたしましたが、満席です。ありがとうございます!

ご予約は申込みフォームまでお待ちしております↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/c152c535359976
LINEの場合は、@mta2390sまで。

 

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前回も同じ会場でした。

絵本やオモチャをお借りしましたよ♪

 

 

ご参加くださった皆さま。

リビングギャラリー和みの家さま。

ボランティア講師の方。

ありがとうございました!!

 

 

次回もよろしくお願いします^^

 

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イチゴ狩りに行きましたよ音譜

伊予市双海町のいちご園さん。

 

 

三連休のあとの日だったから、イチゴは少ないと言われたけど。

十分いっぱいで、食べ過ぎたくらいです(笑)

 

 

種類も豊富でしたよ照れ

 

 

何個食べたの?と聞くと。

息子「800個!!」

娘 「1000個!!」

と言っていました(笑)

 

 

 

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

 
 

 

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子育てサポーター 清水さゆりです。


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ケンカはしていいものという言葉だけで気持ちがラクになりました。

たくさん話を聞いてあげようと思いました。

 

東温市での子育てパパママのための教室のときに、いただいたお声です。

 

 

2つのイベントの開催報告をさせていただきます。

お越しくださった皆さま、ありがとうございました!

 

 

テーマは違う、それぞれのイベント。

受け取ってもらった気づきは、共通しているような気がします。

 

 

子どもの話を聴く姿勢。

「聞く」から「聴く」へ。

 

 

ワザとか知識だけでなく。

子どもへの姿勢が伝わってたら、うれしいです♪

 

 

友だちに自分が話すなら、どんな声をかけられたいだろう。

縦でなく横の関係で考えてみると、分かりやすいですよ^^

 

 

分かってても出来ないとき。

余裕がないときもありますよね。

 

 

私もあります^^;

朝や、時間がないときとか。

心当たりがありすぎます(笑)

 

 

量より、質が大切だと思ってます。

あなたの出来る範囲で、少しの時間から意識してみませんか?

 

 

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子育てパパママのための教室~子どものケンカの取り扱いは?~2017年2月9日

 

 

お伝えしたのは、こんな内容。

ケンカの意外な目的って?

○ きょうだいとなら?友だちや集団生活では?パパママができること。

○ ケンカから学ぶ3つのこと。

○ 話の聴き方と伝え方


〇 どこまで見守る?手を出さなくなるためには?

 

アドラー心理学をもとにした勇気づけ子育て流に「傾聴」や「目的論」、「課題の分離」などをヒントにしながら、お話させていただきました。

 

 

専門用語は使わず、お話ししますよ^^

 

 

ご承諾を得て、写真やご感想をご紹介させていただきます。

とても良かったです。また参加したいです。

勉強になりました。今後の仕事に活かしていきたいと思います。

 

育児だけでなく、夫とのケンカにも役立ちそうです。

また参加させていただきたいと思います。

 

けんかがもつ意味、子供が求めていること、関わりをする上で心がけた方がいいこと等を知れたのがよかったです。

泣かした方が傷ついてる、ジャッジをしない、誰の課題なのかということを意識していきたいと思いました。

心理学を勉強されている清水さんの雰囲気が、変われるのかなということを思わせてくれる証明になりました。

本当にありがとうございました。

 

 

0歳の赤ちゃんから、9歳の小学生のママさん。

仕事のためにと、独身の女性もお越しくださいました。

 

貴重な時間を、ありがとうございます!!

 

 

子どもはいないんですが、大丈夫ですか?

子どもはもう大きいのですが、良いですか?

とよくご質問をいただきます。

 

もちろん大歓迎です(*^▽^*)

 

学びたい気持ちが、うれしいです♪

 

 

イベントの様子は、横河原ぷらっとHOMEさんのホームページからもご覧になれます↓

https://toon-note.jp/blog_puratto/archives/51

 

写真に少し見える、おススメのカードゲームもご紹介してくださっていますよ^^

 

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季節の色鮮やかな写真に、癒されました照れ

(写真展は、現在は終了しています。)

 

 

オモチャが増えていましたよ照れ

娘と息子が大好きな、へんしんシリーズの絵本もありました♪

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参加者さまの経験談をお聴きしたり。

ご相談をお話ししてくださったり。

 

アットホームな中での、楽しい時間でした^^

 

ご参加くださったみなさま。

横河原ぷらっとHOMEさん。

ありがとうございました!!

 

 

 

 

東温市いわがらこども館子育て講座~子どもを伸ばすアドラー心理学~2017年3月13日

 

パパママのための教室から1か月後。

東温市いわがらこども館さんへ、呼んでいただきました♪

 

 

子どもの話を引き出すには?

○ 話が聞けないときの伝え方は?

〇 聴き上手になる方法。

 

 

上の写真は、ワークで実際に体験していただいたときの表情。

皆さまの笑顔が、大好きな瞬間です(≧∇≦)

 

 

子育て講座のあとは、個別のご相談もお受けしています。

去年から、子育て支援の場へ呼んでいただくことが増えました。

 

 

講師のご依頼、大歓迎です^^

 

 

過去最高?!

と思えるくらい、たくさんの方が終了後にお声をかけてくださいましたよ♪

 

 

ご紹介させていただいた、オススメしたい本。

手に取って興味を持ってくださった方も多く、感激しました!

 

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建物もキレイな、東温市いわがらこども館さん。

外にも、遊べるスペースがありますよ♪

 

 

センターホールから、他の部屋の様子が見えるようになっています。

ホールで動きたい息子と、座って真剣に遊びたい娘。

 

 

別のあそびをしたい二人とでも、安心の場所です。

実家の母とも一緒に過ごしやすい、有り難い場所でもあります照れ

 

 

子育て講座のときにも。

となりの部屋で遊ぶ子どもさんを見守りながら、ホールでの話に耳を傾けてくださったママさんもいらっしゃいました。

 

 

丁寧なご対応で、たくさんのママさんへお声かけくださいました。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

ご参加くださったみなさま。

東温市いわがらこども館さん。

ありがとうございました!!

 

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見奈良菜の花まつりに行きましたよ♪

一面の菜の花に、癒されます。

 

コスモスのときとは、また違った良さがありますねラブ

 

 

前は花よりも、道を走りたいこどもたちでしたがあせる

きれいやねーラブラブ

と言いながら、じーっと見つめる二人に成長を感じました照れ

 

 

 


生まれ育った東温市で。

自分ができることで、少しでも役に立てれば。

 

 

その想いから始めた、横河原ぷらっとHOMEでの子育て座談会。

 

これまでの様子はこちら。

小学生のお母さんの悩み

「誉める」と「勇気づける」の違い

 

2回目の開催から半年空いて、今回の3回目の開催となりました。

 

 

「また開催しますか?」

と聞いてくださった方がいます。

 

 

そのときに、私が答えたこと。

カッコ悪いので、書きませんが(笑)

 

 

さも当たり前のように、語ったこと。

全部、自分への言い訳でした。

 

 

ただ、不安なだけ。

できる努力もしてないのに、あー、ださいやん。。

と後から、気づきました。

 

 

始めることよりも、続けることの方が私には勇気がいるんです。

 

また、お申込みいただけるかなあせる

このテーマ、興味を持ってもらえるかなあせる

 

 

勇気のある人のように、見ていただくこともありますが。

完ぺきではない勇気なら、あります(笑)

 

 

そして、今回。

できる努力を全部してから、言い訳しよう!!

 

 

そう思って、開催しました。

早め早めの準備や、チラシを置いていただくようお願いしたり。

 

 

そのチラシに目をとめて下さったのが、東温市いわがらこども館さん。

そして実現した、子育て講座。

 

 

ママさんへ届けられるんだアップ

もう涙が出そうなくらい、何だかうれしくて。

 

 

大丈夫。努力に無駄はないから!!

そう言われた気がしました。

 

 

一歩踏み出せないこと、何かありますか?

不安があっても、まず行動してみるものですね^^

 

 

この仕事を通して、学ばせてもらうことが本当に多いです。

関わってくださったすべての皆さま、いつもありがとうございます!

 

 

4回目の開催は、娘の小学校入学後の予定が分からないため、まだ決まっていません。

予定が分かったら、またご案内させていただきます♪

 

 

曜日や時間帯のリクエスト、お待ちしています。

 

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【今日のポイント】

横の関係で。

友だちの話を聴くときのように、子どもの話も聴いてみる。

 

 

2つのイベントでお伝えした内容。

初めての方向けお試し子育て講座としても、お一人さまからリクエスト承ります。

 

 

アドラー心理学をもとにした講座が、どんなものか知りたいと思ったら。

無料カウンセリングも承ります。

 

 

ご案内中の講座やイベントは、下の枠内からご覧くださいね^^

 

 

また長くなってしまった^^;

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

 
 

 

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勇気づけのカラーサロンゆーり


子育てサポーター 清水さゆりです。


ブログにご訪問ありがとうございます。

 

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勇気づけ講座6期生さま。

最終回のときの写真です。

 

ご受講ありがとうございました!!

 

 

 

前に、コラボセミナーにご参加くださった皆さま。

最終回では、同じワークをしていただきました。

 

 

ちょっとだけネタバレ(笑)

こんなワークです。

 

日常でこんな場面があったら。

相手の反応のうち、一番〇〇なのは?

また、それぞれの反応をどう感じますか?

 

詳しくワークをご紹介できなくて、ごめんなさいね^^;

イメージは伝わるでしょうか。

 

 

 

驚きのお声がありました。

〇〇が、イヤな言い方に思いません。

感じ方が変わってます!!

 

私も驚きました(ノ´▽`)ノ

 

 

コラボセミナーのときは、ピンとこなかったそうです。

同じワークを二度することで、変化に気づかれました。

 

 

2章づつ6回に分けて、学んでくださった皆さま。

これまでの積み重ねがあります。

 

 

気がつかないくらいの、小さな変化の積み重ね。

気がつかないくらいが、ちょうど良いんです^^

 

 

ダイエットと同じでしょうか。

無理してやせるよりも、無理なくゆっくりの方が習慣になりそうですよね。

 

 

 

相手のささいな一言。

気になる方も、気にならない方もいますよね。

 

 

責められているように感じる方。

比べられているように感じる方。

何とも思わない方。

有り難いと感じる方。

さまざまですよね。

 

 

相手が気にしていないことで、ずーっと悩むより。

さらっと有り難く受け取った方が、楽ですよね。

 

 

伝え上手なだけでなく、受け取り上手になりますね^^

 

 

 

私たち、すごく頑張ってた!!

ダメでも良い。それが、今の自分。

涙とともに、お互いに認め合った皆さま。

 

 

1回目のとき。

初対面だった方もいらっしゃいます。

 

 

6回目までの積み重ねで。

深いお話ができるように、自然となります。

 

 

子どもさん同士も、年齢ははなれているけど仲良しです^^

 

 

人見知りさんにも、学びやすいです。

私も、超を何個もつけたいほどの人見知りでしたあせる

 

 

東温市で同級生に再会したときに、驚かれました(笑)

人見知りって、克服できるんですね^^

大人数は今でも苦手だけど。。前よりは克服していると言うことにしておきます(汗)

 

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もうひとつ、ネタバレ(笑)

こんなワークもあります。

 

〇〇の短所を書き出してみましょう。

短所をお互いに〇〇してみましょう。

 

またまた詳しくワークをご紹介してなくて、申し訳ないですが。

イメージだけでも^^;

 

 

 

ここでも、驚きのお声がありました。

これって、長所を書いてますか?!

 

そうなんです!(ノ´▽`)ノ

 

 

短所を書いたのに。

相手から見ると、長所のように見える。

 

 

自分の思い込みに気がつくことができます。

 

 

子どもの頃からの、自分へのイメージ。

もう手放しても良いような、思い込みもあると思うんです。

 

 

 

これって自分だけ?

あの人って、どんな考えなんだろう?

 

 

見方や捉え方が変わると、考え方が楽になります。

コミュニケーションのささいなボタンの掛け違いが、減るのではないでしょうか。

 

 

 

とにかく背負い込んで、頑張ってた私。

頑張らないことは、今でも苦手に思うことがあります。

 

 

ダラダラは好きだけど、ぼーーっとはできないんです。

あぁ、うまく表現できない(;´Д`)ノ

 

 

多分、頑張るのが好きなのかも(笑)

 

 

『楽』のことばは、あまり好きではありませんでした。

より良くしたいけど、楽をしたいわけではないから。

 

 

でも実際、楽になっています。

 

 

たくさんの受講生さまの変化も、いつも感じています。

だから、信じられるんです。

 

最近、意識できないんです。

 

 

そんな言葉も、大歓迎です^^

そんな時期も、あります。

 

 

むしろ、その時期の気づきがとっても大事なんです。

ダメでもOK♪ゆっくりゆっくり♪

 

 

 

話がそれましたが(笑)


・相手に伝わる聴き方
・相手も自分も傷つかない効果的な伝え方
・イライラの感情のコントロール法
・理解しがたい相手の行動の目的
・前向きになるための方法
・自分との付き合い方
・誉めることと勇気づけることの違い

 

このほかにも、盛りだくさんですラブラブ

 

 

〇人を育てたい方。

〇人間関係の悩みを解消したい方。

〇アドラー心理学が気になる方。

 

 

一緒にゆっくり、学んでいきましょう。

 


新しく学ぶELM勇気づけ講座を、お知らせします。

 

≪イライラしない人間関係の簡単な築き方~アドラー心理学による勇気づけ講座~ 2章×6回の土曜日コース≫

 

体験しながら学ぶ、和気あいあいとした講座です。分かりやすい言葉で書かれた資料付きなので理論もしっかり学び、すぐに実践できます。

日程 : 毎月第1土曜日10時から12時

(4月1日、5月6日、6月3日、7月1日、8月5日、9月2日)

 

途中からのご受講も承ります。ご都合の合わない日については、個別受講を承りますので、忙しい方もご安心ください。

 

場所 : NHK文化センター松山教室

(愛媛県松山市二番町3-6-5 明治安田生命松山二番町ビル5F)

持ち物 : 筆記用具

料金 : 18,779円
(税込、テキスト込み)

 

申込 : NHKカルチャー松山教室まで

ホームページ(24時間受付OK)もしくは、お電話(089-921-1151)または窓口まで。


お問い合わせは、お申込みフォームからもお待ちしております→

LINEやメッセージからも承ります。

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出張講座や、他の日程のご希望はご相談ください。

 

 

夫婦関係や、職場の人間関係のイライラも解消♪

アドラー心理学の基礎を学ぶエルム講座。

こちら子育てをもっと楽しく♪ELM勇気づけ勉強会

 

 

ぶれない子育ての軸を学ぶスマイル講座。

こちらSMILE講座(愛と勇気づけの親子関係セミナー)のご案内

 

 

ELM講座が開けるようになる資格認定講座。

こちら自信がなくてOK!ELM勇気づけリーダー養成講座

 

 

基礎を学ぶELMと、より実践的に学ぶSMILE。

どちらからでも、どちらかだけでも自由に受けられます。

 

 

 

 

【今日のポイント】

受け取り上手が伝え上手♪

相手のささいな一言。

有り難くさらっと受け取ってみませんか?

 

 

 

 

最終章の日。

会場をお借りしました松山市空港通りのウッドホームさま

 

 

いつもありがとうございます!!

男の子の洋服から、女の子の洋服に変わっていましたよ♪

 

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ELMやSMILE講座の開発元のヒューマン・ギルド。

ホームページがリニューアルされたそうです♪

http://www.hgld.co.jp/

 

 

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

 
 

 

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勇気づけのカラーサロンゆーり


子育てサポーター 清水さゆりです。


ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

SMILEを学んで、あなたのお子さんはどう変わりましたか?

 

・素直に話をきけるようになった。

・何か相談したい時、いつも味方で大切に想ってくれているという安心感が強くなった様子。

 

 

・正の注目をたくさんされて、嬉しそう。

・かんしゃくが減り、よい行動が多くなった。

 

 

・自分に自信が持ていろんなことに前向きに取り組むようになった。明るくなった。

・「自分は自分」と、他人と比較するのではなく自分の良さを自分で認められるようになった。

 

修了後にいただいた、スマイル講座1期生さまのお声です。

ご承諾を得て、ご紹介させていただきます。

 

 

受講生さまのお声をご紹介するとき。

一部だけ、ご紹介することもあります。

 

 

いつも全部ご紹介したいけど、ブログは長すぎない方が読みやすい?と思うこともあるので^^;

 

 

でも、一文字も省略したくないんです。

一人ひとりの子育てへの想いがつまっている、大切なことばだから。

 

 

 

文字だらけのブログです。

 

 

読んでくださる方、覚悟してください(笑)

長文が苦手な方は、スルーしてくださいね^^;

 

 

 

子どもの自己肯定感も。

ママの自己肯定感も。

何歳からでも、変わるんです。

 

 

 

SMILEを学んで、あなたのお子さんはどう変わりましたか?

 

上の質問へのお声。

幼稚園児さんから、大学生までのお母さんのお声です。

年齢は、関係ありません。

 

 

私も、自己肯定感が低かった一人。

自己否定の達人でしたね(笑)

 

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アドラー心理学は、怒らない・誉めない育児だけど。

その分、勇気づけのシャワーがたっぷりあります。

 

認めてもらえてることが、しっかり伝わるから。

誰かと比べなくても、自分を認められるようになれます。

 

 

 

 

子どもさんの変化を教えてくれるときの表情。

 

本当に優しくて。

こんなに想われていて。

 

子どもさんは、幸せだなぁって心から思うんです。

 

 

もちろん、ご自身が変わられたことも実感されています。

それ以上に、子どもが変わったのが嬉しい

 

 

子どものことって、自分のこと以上に喜びなんですよね。

 

 

大切な存在だからこそ。

身近な存在だからこそ。

 

 

不安に思うことも、たくさんあって。

その不安が減ったことも、お話してくださいました。

 

 

最終章まで、悩みながら実践されてきたことも教えてくださいました。

 

 

・知ってるけど続かなかったことが、継続できた。

・意識しなくても、できてるようになった。

・前なら感情的になってたけど、今は切り替えが早くなった。

・「〇〇しなさい」が減って、「ありがとう」が増えた。
 

 

 

SMILEを学んで、あなたはどう変わりましたか?

 

・子育てが楽になった。子育てにおいて太い柱となるものを得て、ぶれなくなった。「本当にこれでいいのかな~」から「これでいいのだ!」に変わった。

・子どもの変化を感じられて嬉しい。全ての対人関係に役立つことを実感できてセミナーを受けて本当に良かったと思う。

 

 

・子供のいいところ、自分のいいところに注目できるようになり、自己肯定感が高まった。

 

 

・自分の子育てに自信が持てた。

・物事の見方・感じ方が積極的になり、緊張した空気につつまれた時も具体的な対処する方法がわかってストレスが減った。

 

 

子育てだけじゃない。

カップルにもおススメ。

 

人生が変わる。

受けて良かった。

 

たくさんのお声を、ありがとうございます!!

 

 

彼氏や彼女が、認めてくれたら。

上司や先生が、アドラー心理学を学んでいたら。

舅や姑が、勇気づけ上手で見守ってくれたら。

 

 

そんな人に出逢えたら、幸せだと思います。

 

 

自分で自分も認めてあげられれば。

生きづらさを、感じにくくなるのではないでしょうか。

 

 

自分も周りも、もっと幸せになれそうですね^^

 

 

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SMILEを受講中にお子さんや配偶者からどんな評価がありましたか?

 

・お母さんがほとんど怒らなくなった。(byこども)

 

 

・前向きに物事を考えることができるようになった。落ち込んでいる時間も短くなったような気がする。

 

 

・「ママはいつも怒らずにいてくれる。大好き。」「言って(話して)良かった」「ねぇ、きょうはママどうしたの?いつもみたいに目をみて、ゆっくり話をきいて?」私が感情的になると子どもがこう言って落ち着かせてくれます。この一言で我に返れて、ちゃんと子育てできてるなと思えます。

 

 

自分のことは、自分では分かりにくいこともあります。

 

ママのことをよく分かっているのは、子どもかもしれませんね。

 

 

自分では、怒らなくなったように思っていなくても。

子どもは、ちゃんと気づいてくれてる。

 

 

子どもの吸収力は、すごいです。

大人から学ぶ力も、すごいです。

 

 

なりたい姿があるなら。

過去を見て、反省も良いけど。

 

 

気づいただけでも、十分なんです。

大人よりも子どもの方が、「今ここ」を見ているかもしれませんね。

 

 

 

新しく学ぶSMILE講座を、お知らせします。

 

≪あなたの身近な対人関係を幸せに~SMILE講座~ 2章×4回の土曜日コース≫

 

ロープレをしながら、具体例とともに実践的に学ぶアットホームな講座です。

日程 : 1回目は4月1日土曜日 14時から16時

 

2回目からはご参加の皆さまでご相談して、ご都合の良い日に開催させていただきます。

 

1回目のみ2時間で、2回目以降は下記の時間の予定です。お二人以上でお申込みの場合、1回目は別の日に個別受講もOKです。

 

時間 : 10時から15時まで


場所 : 松山市内レンタルスペース。お申込み後、お知らせいたします。(無料駐車場ございます)

 

定員 : 5名さま あと2名さま

持ち物 : 筆記用具

料金 : 40,000円
(税込、修了証とテキスト込み、分割も承ります。)

※ELM修了生さまや、ご友人同士やご家族などお二人以上でのお申込みの場合、感謝を込めて3,000円引きさせて頂きます。

ご予約はお申込みフォームからお待ちしております→

LINEやメッセージからも承ります。

 

※テキストのご用意の都合上、お申込みは5日前まで承ります。

 

 

出張講座や、他の日程のご希望はご相談ください。

 

 

ぶれない子育ての軸を学ぶスマイル講座。

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こちら自信がなくてOK!ELM勇気づけリーダー養成講座

 

 

基礎を学ぶELMと、より実践的に学ぶSMILE。

どちらからでも、どちらかだけでも自由に受けられます。

 

 

 

 

【今日のポイント】

子どもの自己肯定感も。

ママの自己肯定感も。

何歳からでも、変えられる。

 

 

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最終章の日。

会場をお借りしましたぽるとさま。

いつもありがとうございます!!

 

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ヒューマン・ギルド社のホームページがリニューアルされたそうです♪

http://www.hgld.co.jp/

 

 

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

 
 

■ イベント・講座情報 ■ 

クリック3/17 【新コース】人間関係の悩み解消!~アドラー心理学講座~

3/28 きぬやマルシェ~パーソナルカラー・カードセラピー体験~

3/30 ママさん情報交換会~我が家のお財布事情編~

クリック3/31 色で気づく心のサイン~家族のための色育~

クリック4/1午前  【新コース】コミュニケーションのイライラ解消!~アドラー心理学講座~
?????????????????.png
4/1午後  【新コース】自立と責任感のある人へ育てる~SMILE講座~

 

 

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勇気づけのカラーサロンゆーり


子育てサポーター 清水さゆりです。


ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

ダメなところが目につかなくなりました。

家族に前よりイライラしなくなりました。

 

 

7期生さまの最終章の日。

受講生さまから、お聞きした言葉です。

 

 

子どもにしていた、ダメ出し。

できているところを伝える、ヨイ出しに変わったそうです。

 

 

どちらも良かれと思って、子どもに伝えることば。

ダメ出しや、ヨイ出し。

 

 

子どもにとって嬉しいのは?

次からも、自主的に子どもが行動しそうなのは?

親子の信頼関係に結び付くのは?

自信ややる気、責任感につながるのは?

 

 

どちらで伝えたいですか?

 

 

分かっているけど、できない。

そんなあなたも大丈夫です。

 

 

振りかえってみれば、できるようになってる♪

出来ない日があってもOK。

 

 

ダメなところって、目がつきやすいですよね。

ゆっくり楽しく、一緒に学ぶ時間ですよ^^

 

7期生さま、ご受講ありがとうございました!!

 

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こんなことがあって、あんなこともあって♪

振り返りに、盛り上がりましたね^^

 

 

こんなお声もありました。

目的論で考えるクセがつきました。

 

 

何か起きたとき。

 

過去から原因を探す、原因論

自分や誰かを責めることになりやすいです。

 

 

もちろん、過去の原因から学ぶこともあります。

原因論を否定するわけではありません。

 

 

目的論とは。

本当は何がしたかったのか。

目的は何のためなのか。

 

 

今や未来に向かって、考えます。

行動の背景にある、本当の目的に気づけることもありますよ^^

 

 

ゆーりさんがよくあるなぁと思うのは、こんなとき。

子どもにイライラしてるけど。

本当の目的は、夫に分かってもらいたかった気持ちだったことあせる

 

 

目的論で考えるクセがつきました。

 

性格でなく、クセなんです。

 

 

考え方やとらえ方のクセ。

知っているだけでも、気づくだけでも変わります。

 

 

あなた自身を、変える必要はありません。

 

 

考え方のクセを変えるコツを、学びます。

クセなので、意識すると変えられますよ^^

 

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ご感想をご紹介させていただきます。

 

■前回の受講後、いかがでしたか?■
・小さな目標を立ててすすめてみようと思って一歩踏み切れたことがありました。

・ポジティブな目的「何のために?」と考えられるようになった

・原因→目的に目をむけるとポジティブになれて良かった。

 

 

■ご感想を教えてください■
・どのように誉めるといいのか?長所を見つけることの大切さに気づけてよかったです。理解しやすい講座でよかったです。

・リフレ―ミングで物事を前向きに考えようと思います。

・勇気づけを知る事ができてよかったです。学んできて人とのコミュニケーションの大事なやりとりを学ぶ事ができてよかったです。

 

 

平日コースも土曜日コースも、新しく始まります。

 

 

春の進級に向けて。

新しいことを始めて、ワクワクしてみませんか?

 

 

≪人間関係のイライラや悩み解消~ELM(エルム)勇気づけ講座~ 3章×4回の平日コース≫

 

全部で12個以上のすぐに活かせるワークと理論を学んでいただけます。

日程 : 4
月3日金曜日(2回目)

 

3回目からはご参加の皆さまでご相談して、ご都合の良い日に開催させていただきます。

1回目は修了していますので、1回目の内容は個別受講でお願いします。

 

時間 : 10時から13時まで


場所 : 松山市内レンタルスペース。お申込み後、お知らせいたします。(無料駐車場ございます)

 

定員 : 4名さま あと2名さま

 

託児 : 無料託児のご希望承ります。有資格者の保育士さんと、日程を調整していただきます。

持ち物 : 筆記用具

料金 : 18,000円(分割もOK)

※ご友人同士やご家族などお二人以上でのお申込みの場合、感謝を込めて1,200円引きさせて頂きます。


ご予約はお申込みフォームからお待ちしております→

LINEやメッセージからも承ります。

 

※お申込みは前日まで承ります。

 

 

 

虹 夫婦関係や、職場の人間関係に悩む方

虹 イライラに振り回されたくない方

虹 子どもの自立や自信、責任感を育みたい方

 

 

アドラー心理学の基礎を、簡単に学べる♪

勇気づけってなに?と思った方は、こちらからどうぞ^^

こちら子育てをもっと楽しく♪ELM勇気づけ勉強会

 

 

ゆーりさんってどんな人?と思った方には、初めての方向けお試し子育て講座や、無料カウンセリングをオススメします。

 

 

資格認定の養成講座はこちら。

こちら自信がなくてOK♪ELM勇気づけリーダー養成講座

 

 

宇和島市での、出張講座も開催中です。

出張での開講も、リクエストくださいね^^

 

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土曜日コースも、途中からのご受講承ります。

http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1111702.html

 

 

春の今だからこそ♪

できるワクワクを体験してみませんか?

 

 

「興味あります」のお声、お待ちしています^^

 

 

 

読んで下さってありがとうございました!

 
 

■ イベント・講座情報 ■ 

3/17 【新コース】人間関係の悩み解消!~アドラー心理学講座~

3/28 きぬやマルシェ~パーソナルカラー・カードセラピー体験~

3/30 ママさん情報交換会~我が家のお財布事情編~

クリック3/31 色で気づく心のサイン~家族のための色育~

クリック4/1午前  【新コース】コミュニケーションのイライラ解消!~アドラー心理学講座~

4/1午後  【新コース】自立と責任感のある人へ育てる~SMILE講座~

 

 

■ サロンについて ■ 

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子育てサポーター 清水さゆりです。


ブログにご訪問ありがとうございます。

 

 

MAYUさんとのお話会、3月14日に開催させていただきました。

お越しくださったママさん、ありがとうございました!

 

 

写真を撮り忘れていますが(笑)

 

 

MAYUさんのことば、心にまっすぐ届く感じ。

ブログからも、伝わってきませんか?

 

 

お話会の日の、MAYUさんの言葉。

「ママもご自愛」

 

 

ママが犠牲になって当たり前?

ママが自分を大切にすることに、罪悪感を感じる?

 

 

そこには、どんな気持ちが隠れているのでしょうか。

 

家族に申し訳ない。

自分にそんな価値はない。

 

そんな気持ちかもしれません。

 

 

ママが自分を大事にすることは、ご家族にもプラスで返っていきます。

 

ママの笑顔が、家庭の笑顔。

 

よく聞くような言葉かもしれないけど。

本当にそうだと思います。

 

 

勇気づけも、同じ。

 

いくら家族を勇気づけようと思っても。

自分に勇気が満たされていないと、空回りしてしまうんです。

 

 

お話会のときの会話。

 

興味を持って、私たちは参加しているけど。

外に出る勇気を持てないママや、相談できないママもいる。

勇気を出して外に出てみれば、分かることがある。

 

こんなニュアンスの会話がありました。

 

 

ママ友には、言えないような悩みでも。

家族や友だちだからこそ、言えないような本音も。

うわべだけでなく、過去のことも話して手放せるような。

 

 

そんな場所が、ここにあります。

学ぶ時間を過ごすことも、あなたを大切にすることにつながります。

 

 

どうか、今迷っているあなたへ届きますように。

http://ameblo.jp/yu-kicolor/entry-12256499099.html

 

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昨日、一週間振りにブログを書きました。

「体調を崩してるのかと思いました」

と気にかけてくれて、嬉しかったです!!

 

 

ブログの更新がない間も、ご訪問くださった皆さま。

ありがとうございます!!

 

 

 

えーっと、よく寝てただけです(笑)

基本的に、朝活のゆーりさん。

 

 

4時から5時の間には、自然に目覚めます。

6時より遅く起きた日は、書く時間がありませんあせる

 

 

一か月のリズムがあるみたいなんですよね。

同じ時間に寝ても、目が覚める時間が違う。

 

 

今は、自分に正直に過ごすようになりました。

睡眠時間の優先順位が、前より上がりました。

 

 

これも、自分を大切にすることかなと思ってます。

その向こうの、大事な人たちも大切に過ごしたいので^^

 

 

前みたいに寝る時間を減らして、免疫力を下げることはもうしたくないんです。

体調管理も、大切にしています。

 

 

書きたいことは、山のようにあります。

子どもへの勇気づけで、おもしろかったことも。

 

 

全部を書けないことへの、ジレンマがあるくらい。

下書きのままの隠れ記事が、いっぱいあります(笑)

 

 

忘れた頃に、書かせてくださいね^^

 

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ホワイトデーに開催だった、お話会。

 

その日の夜は、夫からのお返し照れ

ブルーリリーさんのカップケーキと、カヌレラブラブ

 

 

卵の容器にぴったりおさまるくらいの、可愛いサイズなんです♪

かわいすぎて、食べるのがもったいないくらいラブ

 

 

もちろん、容赦なくいただきますけどね(笑)

一つひとつ、いろんな味が楽しめて美味しかったー!!

 

 

本当は、何も用意する気がなかった夫。

前日に要求したと言うか、脅しました(笑)

 

 

バレンタインデーは、こちら。

「きの〇の山」のようなチョコ。

検索して見つけたのを、マネさせてもらいました♪

 

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2月は毎年、スイーツざんまいなんです。

 

2月に33歳になりました。

たくさんのお祝いメッセージをいただき、ありがとうございました!!

 

 

誕生日に夫と子どもたちが作ってくれたのは、こちら。

 

親ばかです。

何を作ってくれても、美味しいとしか思えません(笑)

 

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夫からの誕生日プレゼントはこちら♪

 

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チョコざんまい(笑)

 

今月、久しぶりに家族で温泉に行きました。

 

乗ってみた、体重計。

うちには体重計がないので、ドキドキしながら乗りましたよ( ̄Д ̄;;

 

 

バレンタインデーのこと。

今頃、書いているような私ですが(笑)

いつもブログにお付き合いいただき、ありがとうございますラブラブ

 

 

 

最後まで読んで下さって、ありがとうございました!

 
 

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