ダイエット終了

こんにちわ。
悠美苑の西口です。
2か月にわたる、ぷちダイエットコース、
先週、結婚式だといい、急きょダイエットコースとして始めたお客様。
はけるか、はけないかというスカート・・・
なんとか、なりましたあ 笑
まずは、毎日食べる食事をチェック
ラインにて何を食べたかを確認(^^♪ 
やたらとごはん山盛りものや小麦系の食事ばかりで、
そして夜はボリューム天丼のあるものを食べていました。
ごはんは大好きだから、少しでも食べたい!
じゃ、夜だけでも少し減らそうということで、茶碗1杯から半分になってきました。
 
とにかく最初は左右のゆがみがひどくそして、太もも、ヒップのたるみが
目立ちました。身長もあるので、少し猫背気味。体全体もカチカチ。
岩盤浴に入り、温め、ラジオ波を使い、セルライトを分解し、リンパの流れを
促します。
2か月後・・・
少しくびれもできて、ヒップを引き締まりました。
左右のゆがみもだいぶなくなり、スッキリした感じです。
ご本人も全身が柔らかくなって軽くなったとのこと。
これで終了なので、毎月にメンテナンスを忘れずに。
引き続き、食事の記入はやっていきます。
ご期待ください 笑
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こんにちわ。

悠美苑の西口です。

 

先月から下半身ダイエットコースに参加している女子!

 

今年の2月に友人の結婚式に切る洋服のスカートが入るか否か!

 

身長もあるので、服を着てる分には、そうそう気にはなりませんが、

 

しらずしらず、ゆがみや姿勢の悪さが背面をみるとよくわかります。

まっすぐ立っているようだけど、実は?と、いうことはご本にもわかってきました。

まずはフットバスIN ホットタブ入りでゆったりと足元を温め、岩盤浴へGO!

全身温まり、セルライト散らすように、ラジオ派とリンパケア。

代謝UPのフットパックで再び岩盤浴。

中間地点でだいぶゆがみも改善されて、足の間になかった隙間もみえてきました。

    

こっちのがわかりやすいんだけどなぜか横 www

 

そんなわけで、ひきつづき、やっていきたいと思います。

来月までがんばるぞー!

 

とびだすうさぎ2

http://www.yubien.jp

info@yubien.jp

 

 

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