こんにちは。
東京西新井アーユルヴェーダサロン“ゆう”の上野由美子です。
昨日は、定期的に通われているお客様をお迎えしました。
春先に膝の痛みがあり、正座はもちろんできなく、少し膝を曲げるだけでも痛みが走る状態でした。
病院で検査をしても、特別異常もなく湿布をするくらいでした。
アーユルヴェーダのオイルマッサージをしながら、特にひざ関節周りを入念にオイルをすり込んで行きました。
それから、半年以上が経ちますが、ひざの痛みが一度も現れていないそうです。
とても驚かれています。
昨日は、肩の違和感がありました。
腕を上げるのに不自由を感じているそうです。
カウンセリングで、お話を聞いて、直ぐに痛みのポイントを当ててしまいました＾＾
実は、私も同じような症状で辛い思いをしているので、原因はすぐに分かりました。
うつ伏せのお背中の時には、腰から背骨にかけて、タップリのオイルをすり込み、深層部のコリをほぐしていきました。
そしてヘッドマッサージでもオイルを使って頭皮を緩め、首回りの緊張も解いて行きました。
マッサージが終わり、着替えをする時に、腕がスムーズに上がり、またまた驚かれました。
痛みがあると、つい伏目がちになってしまいますよね。
健康＝幸福とアーユルヴェーダでは、考えます。
健康でいることが一番なんですね。
痛みを溜めすぎないようにしましょうね。
あなたも、これを読んで、アーユルヴェーダの考え方が分かります。
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