合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

NEW !
テーマ:
● これは、実際に習わなければ、絶対、絶対できないですね!

こんにちは。川村義之です。

浮き身が使えると、足裏から荷重を抜いて、足部・脚部の負担を、減らすことができます。

自分の質量を使って、施術の浸透力を、一層増すことができます。

施術する腕や、手にかかる負担も減らして、自分も、お客さまも、両方ラクにすることができます。

整体師Aさまの、初級第5回目のようすを、ご紹介します。

浮き身入門編、まずは、段階を踏んで、浮き身になることから、始めました。

最初に、姿勢を変えて、重量バランスを崩します。

続いて、脱力によって、足裏から、荷重を抜きます。

跳ばず、両足同時に滑らせて、スタンスを、左右に開くことができました。

スタンスを、開いたところから、同じ要領で、再び浮き身になることも、できました。

「普通、絶対こんなことは、できないですね!」

次は、段階を踏まずに、いきなり、一行程で、浮き身になる練習です。

膝立ちになり、立っている相手に、両手で、こちらの片手を、つかんでもらいます。

股関節まわりから、急激に脱力するだけで、立っている相手を、ひざまづかせることができました。

立って、同じ要領で、股関節まわりから脱力するだけで、浮き身になることができます。

段階を踏まず、いきなり、両足同時に滑らせて、スタンスを、左右に開くことができました。

相手の肩に、手をかけて、浮き身になり、スタンスを、左右に開きます。

相手の肩を、押さなくても、相手を腰砕けにして、座り込ませることができました。

「これ、本当に凄いですね!意味がわかんないですよ(笑)!」

相手が、重ねて差し出した両手の上に、自分の片手を置きます。

浮き身になって、スタンスを開くだけで、相手を、座り込ませることができました。

相手の両手には、強く押された圧力は、感じられません。

「本当に、全然、相手の手を押してないですよね!面白すぎますね!」

相手が差し出した掌の上に、人指し指1本を立て、浮き身になって、スタンスを開きます。

自分の人指し指は何ともないのに、相手に、尻餅を着かせることができました。

「自分の指が、何ともないってことは、お客さまの、体の表面を押さないってことですよね!」

最後には、浮き身になって、スタンスを、左右に開き、連続して、すぐ閉じることもできました。

「これは、実際に習わなければ、絶対、絶対できないですね!」

「こういうことを教えてくれる人も、他にはいないでしょうね!」

「も~、こんなに素晴らしいものを、教えていただいて、ありがとうございます!」

浮き身ができると、施術の効果を浸透させるのを、格段に、ラクにすることができます。

浮き身ができたぶん、さらに筋力を使わなくなって、施術の疲れを、少なくすることができます。

より短時間に、効果を得ることができて、施術の質も、お客さまの満足度も、上げることができるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 土日祝日の空き状況について

こんにちは。川村義之です。

土日祝日の枠について、現在の空き状況を、ご案内いたします。

平日は、比較的ご予約がとりやすいので、個別にご相談くださいね。

本日から12月末日までの、土日祝日の空き状況です。



・現在ご予約いただける日程はこちらです

11月18日(土)18時~
11月23日(祝)16時~、19時~
12月2日(土)10時~、18時~
12月3日(日)20時~
12月9日(土)13時~、16時~
12月10日(日)20時~
12月23日(土)10時~、14時~
12月31日(日)13時~

土日祝日で受講をお考えのかたは、参考にしてくださいね。

あなたも、研勢塾を始めてみませんか?

マンツーマンなので、すぐに質問もできて、その場で疑問が解決できますよ。

やり方がわかると、全くできなかったことも、簡単にできてしまいます。

受講のご案内は、こちらをご覧くださいね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、柔道、剣道、空手、中国武術、古流武術などの武道・武術のかたに、達人の動きや技が実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 鍛えただけでは、できなかったことが、できるんですね。

こんにちは。川村義之です。

胸椎の可動性を回復させると、腕を動かさずに、腕を通して、腕力以上の力を、使うことができます。

腕を使うとき、手首・肘・肩への負担を、減らすことができます。

触れた瞬間、気づかれないうちに、相手を崩して、相手が抵抗する力を、弱くすることができます。

空手をされているTさまの、初級第1回目のようすを、ご紹介します。

胸椎の可動性を回復させる方法として、胸のエクササイズのうち、胸の動きの大きいほうを、お伝えしました。

胸椎の可動範囲を、目いっぱい使って、胸郭を動かします。

これを、合気上げに応用してみました。

腕を全く動かさず、胸の動きだけで、相手に押さえられた手首を、上げることができました。

次は、相手に両手をつかまれ、下から押さえられた状態で、使ってみました。

腕を全く動かさずに、相手を腰砕けにして、体勢を崩すことができました。

「凄いですね!動き始めた瞬間、普通とは違うのが、わかりますもん!」

これを、お互い組手構えになり、相手の前の手への、掛け崩しに応用してみました。

腕力を使ったのでは、相手の前の手を下ろすことができず、かえって、自分に隙が生じます。

胸の動きを使うと、相手の足腰まで重さを伝えて、居着かせた上に、前屈みに崩すことができました。

「ああっ!重い!重いですね!全然違います!」

続いては、胸のエクササイズのうち、胸の動きの小さいほうを、お伝えしました。

胸椎の動きで、胸骨を、小さく、リズミカルに動かします。

相手と手刀同士を交差させ、お互い前進して、押し合います。

胸を小さく動かすと、相手をのけ反らせ、後退させることができました。

相手がラッシュしてきたときを想定して、相手の胸板への、プッシュにも使ってみました。

腕力だけでは、下がらない相手を、軽く押すだけで、数メートルも、吹っ飛ばすことができました。

「これ、力がこの辺(背中)にきますよね!」

合気上げで、相手に何をされたかわからせずに、いきなり引っくり返すことも、できました。

「ああ、これはウエイトやっちゃ、ダメですね!今、わかりました。ウエイトやってたら、これ、できないですもん」

胸椎を動かすことで、体軸を確立するやり方よりも、腕からの力を、強くすることができます。

相手の体軸を狂わせ、相手が、思うように力を働かせられなくすることができます。

野生動物と同じ体の使い方に近づいて、鍛えただけでは、できなかったことが、できるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 全然、床を蹴ってないですね!

こんにちは。川村義之です。

臍下丹田・中丹田が使えると、筋力以上に、大きな力を出すことができます。

筋力に頼らずに動き、体の末端から動かないので、故障を減らすことができます。

自分の質量を活かし、ラクな感覚のまま、パフォーマンスアップすることができます。

スケートボードをされているTさまの、初級第2回目のようすを、ご紹介します。

はじめに、研勢塾式アイソレーションで、臍下丹田の養成から、取り組みました。

みぞおちのあたりから、骨盤まわりを、水平に回転させます。

この回転を伝えると、両手をつかんで押さえる相手を、背中から、横に投げ飛ばすことができました。

「全然、がんばってないですね!」

腕力や、体幹の軸回転を使ったのでは、相手の手を、引っ張るだけしかできませんが、臍下丹田を使うと、相手を、背中から動かすことができるんですね。

次は、骨盤まわりを、横倒しに回転させます。

両手をつかむ相手を、横倒しに崩して、床に転がすことができました。

「さっきより、さらにがんばらない感じですね!」

続いて、骨盤まわりを、縦に回転させました。

まずは、前回り回転から、試しました。

両手をつかみ、下から押さえる相手を、腰砕けにして、しゃがみ込ませることができました。

次は、後ろ回り回転です。

両手を、上から押さえる相手を、のけ反らせて、後退させることができました。

Tさまは、サッカー選手だったので、臍下丹田の回転を、サッカーの蹴りに活かす方法も、お教えしました。

相手に、膝の内側を押さえられたところから、横に向かって、蹴ってみます。

普通に蹴ったのでは、自分が、蹴りの反作用で、後退してしまいます。

臍下丹田の回転を伝えると、相手を、横に吹っ飛ばすことができました。

「触れてさえいれば、力を伝えられるんですね!」

さらに、臍下丹田の回転を、スケートボードの跳躍にも、活かす方法を、お伝えしました。

足で床を蹴らず、脚を伸ばして突っ張らずに、脚を畳むようにして、跳躍することができました。

「全然、床を蹴ってないですね!」

ここからは、研勢塾式アイソレーションで、中丹田の養成に、取り組みました。

胸郭を水平回転させると、両手をつかむ相手を、横に、投げ飛ばすことができました。

胸郭を、横倒し回転させるのは、お互い正座した状態で、試してみました。

両手をつかむ相手を、横倒しに崩して、正座したまま、床に転がすことができました。

縦回転でも、中丹田を使って、臍下丹田と同じように、ただの筋力では、とてもできないことができます。

胸郭を、前回り回転・後ろ回り回転させ、相手をしゃがみ込ませたり、のけ反らせたりすることができました。

「自分では、これじゃあ、できないだろうという感じで、やったんですが…」

「自分で、できそうだと感じたときには、がんばってしまっているということですね」

無意識に、体に伝わる命令を、きちんと管理できると、体の使い方の種類を、変えることができるんですね。

「意識系の部分が、変わっただけですよね。それだけで、できてしまうんですね!」

「いやぁ…本当に、ありがたいです。結構、がんばる癖があるので、ダメなのかなあと思っていましたから…」

臍下丹田・中丹田を使うと、筋力で出すのとは、違う質の力を、出すことができます。

末端から動かないので、反作用によって、関節に、余計な負荷をかけずに、動くことができます。

自分の重心が持つ、質量や、その慣性を使って、無理をしないで、パフォーマンスを高めることができるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 施術する自分も、お客さまも、両方がラクで、心地よい施術ができるんですね。

こんにちは。川村義之です。

腕力に頼らなくなって、施術の疲れを、減らすことができます。

表面を圧迫しなくなって、お客さまを、さらに心地よくすることができます。

施術の力を、お客さまの体の深いところまで、伝えることができます。

整体師Mさまの、中級第4回目のようすを、ご紹介します。

はじめに、研勢塾式スワイショウVer.2第一段階を、お伝えしました。

両腕を脱力したまま、体幹を、ゆっくり動かし、すぐにピタリと停止させます。

片手を、両手でつかんで押さえる相手を、体幹から横に移動させることができました。

体幹をゆっくり動して、運動エネルギーを得て、さらに、停止することで、減速Gにより、脱力していても、腕を動かすことができるわけです。

次は、研勢塾式スワイショウVer.2第二段階です。

片方の拳を、胸元に引き上げて、体幹を、ゆっくり動かし、ピタリと停止させます。

腕を脱力したまま、真横に、鋭い突きを出し、即座に、脇に引くことができました。

体幹から動きを伝えるので、体幹の動きはゆっくりでも、拳を急加速できるんですね。

拳を、脇に引いて構え、空手の順突きの形で、使ってみました。

1歩踏み出し、すぐにピタリと停止することで、鞭のように、素早い突きを出すことができました。

拳を、相手に両手で押さえられたところから、1歩踏み出し、すぐに、ピタリと立ち止まります。

腕力で押さなくても、脱力したままの腕で、相手を、後退させることができました。

施術に使えば、表面を強く圧迫しないで、お客さまの体の中に、力を浸透させることができます。

相手の胸板に掌をあてがい、半歩踏み出して、すぐに立ち止まります。

相手の大胸筋を通り越し、肺から背骨までを、中から揺り動かすことができました。

「おぉっ…中に響きますね!」

最後は、研勢塾式スワイショウVer.3のやり方を、お伝えしました。

体幹を振り子のように揺らし、股関節を、揺れと逆方向に、鋭く引きます。

両手をつかんで押さえる相手を、後ろに、激しく弾き飛ばすことができました。

これを、ハムストリングスへの、押圧の施術に、使ってみました。

うつぶせになった相手の、ハムストリングスに、掌をあてがいます。

腕力で押さずに、股関節を後ろに引くと、大腿二頭筋を、左右に分けるように、押圧することができました。

「あっ!全然違いますね!骨まで届きますね!」

こんなご質問も、いただきました。

「正中線で、相手をコントロールするというのは、どうやるんですか?」

お互い向かい合って立ち、相手が差し出した両手の上に、自分の両手を重ねます。

正中線を垂直に保って、上下しないよう水平に、真横に向かって歩き出します。

相手の手をつかんでいないのに、相手を、ついてこさせて、横に、一緒に歩かせることができました。

「ああっ!つながりますね!」

人指し指1本同士の接触でも、相手を横に歩かせたり、座り込ませたりすることができました。

「お客さまが、抵抗しても、これなら、狙った方向に動かせますね!」

体捌きで腕を動かすと、腕力を使わずに、腕力で出すよりも、ずっと強い力を、出すことができます。

圧迫させる苦しさを与えずに、施術の力を、深く浸透させることができます。

施術する自分も、お客さまも、両方がラクで、心地よい施術ができるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 実は、1年かけて、本物を探してたんですよ!

こんにちは。川村義之です。

4通りの合気上げで、空手が元々持っていた、武術的な動きを、実践することができます。

体の機能を引き出し、高める、本当に理に適った、強い立ち方になることができます。

先(せん)を獲ることで、相手の意図が実行される前に、それを封じることができます。

空手をされているTさまの、入門講座のようすを、ご紹介します。

Tさまは、20年ぶりに、空手に復帰しようと思われました。

そのためには、理に適ったやり方のほうがいいと思い、受講されました。

はじめに、4種類の、それぞれ異なるやり方で、合気上げができるようになってもらいました。

Tさまは、僕より25kgほども体重がありますが、それでも、手首を押さえられると、腕力では、なかなか上げられません。

1つ目は、相手の力を、意識しないというやり方です。

相手が、かけてくる力に、対抗せずに、相手を、後ろに引っくり返すことができました。

意識するポイントを変えて、相手の体の弱いところに、力を働かせるんですね。

これを、自分は片手、相手は両手の、腕相撲にも、使ってみました。

自分は片手、相手は両手でも、相手を体ごと横倒しにして、腕相撲に勝つことができました。

2つ目は、相手の力を、相手に返すというやり方です。

相手の力で、自分の関節を動かしてもらい、相手の力を、Uターンさせます。

相手が手首を押さえてくる力で、相手を、立ち上がらせることができました。

これは、相手の突きに対する、空手の受け技に、使ってみました。

相手の突きを、受けると同時に、相手を横向きに崩し、受けた手で、突きを返すことができました。

3つ目は、相手の力と、争わないというやり方です。

相手が、かけてくる力の延長線上を外して、関節を動かします。

相手の力に全く邪魔されずに、相手に押さえられている手首を、持ち上げることができました。

自分の片手を、相手に、両手で押さえられたところから、合気道の二教に、使ってみました。

相手の、両手の力に邪魔されずに、相手の体勢を崩して、相手の手首を、極めることができました

4つ目は、自分の体を、気持ちよく動かすというやり方です。

気持ちよく、伸びをして、相手につかまれた手首を、顔の高さまで上げことができました。

相手の突きに対する、揚げ受けに使ってみました。

相手の突きを、上に逸らし、相手の体幹を、伸び切らせて、がら空きにすることができました。

「こういうことがわからないと、空手がつまらなくなってしまいますよね…」

「よく、こういうことに、気がつきましたよね!」

次に、正中線を出した立ち方を、お伝えしました。

重量バランスを整え、インナーマッスルの力主体で立てるので、ラクなのに、非常に強い姿勢になります。

相手に、片手を、思い切り下に引っ張られても、ビクともしないで、立っていることができました。

正中線が出ると、非視覚的判断、先(せん)が使えるようになります。

はじめに、先の先(せんのせん)の使い方を、お伝えしました。

相手がまだ動く前、動こうと思った瞬間を、感じ取ることができます。

相手が、パンチを出そうと思った瞬間、相手の手首を、つかんで押さえることができました。

当てずっぽうでないことを、証明するために、背後からのパンチにも、試してみました。

背後からのパンチでも、当てられる前に、見ないで、ブロックすることができました。

次に、対の先(ついのせん)のやり方を、お伝えしました。

相手が動き始めてから、遅れて動いても、対処を間に合わせることができます。

相手の面打ちが振りかぶられた瞬間、下から押さえて、斬り下ろせなくすることができました。

空手の組手への、応用例を1つ、お教えしました。

相手が突きを出すのに合わせ、狙って、毎回クロスカウンターを極めることができました。

先(せん)の最後は、後の先(ごのせん)です。

相手に対して、普通なら手遅れのタイミングで動き、間に合わせることができます。

相手の面打ちが斬り下ろされてから、空振りさせ、同時に死角に回ることができました。

相手の中段突きを、ギリギリでかわすのに、応用してみました。

相手の突きを、当たる寸前で空振りさせ、相手のサイドを獲ることができました。

「いやぁ、こういうことができたら、本当に凄いですよねぇ!」

最後は、斬り手を使って、手から、相手に力を伝える効率を、高める方法をお教えしました。

相手と手刀同士を交差させた、合気道の一教の体勢から、相手を、大きく前屈みに、崩すことができました。

「なるほど、全部、力は抜いていくんですね!」

相手と手の甲を合わせた、中国武術の推手でも、相手を、横向きにして、横に移動させることができました。

「自分じゃ、何もやった感覚がないですよ!」

力が、相手との接触点に留まらず、相手の中まで伝わるので、手応えがなくなるんですね。

「実は、1年かけて、本物を探してたんですよ!」

「すぐ、空手に復帰しようと思ってたけど、研勢塾で、ある程度、体の使い方ができてからのほうが、いいですよね!」

4種類の合気上げを通して、力に頼らず威力を出したり、相手の力を利用するなどが、実際にできます。

相手を制する、先の先、対の先、後の先を、その場で会得することができます。

やり方を知る機会がないせいで、普通ならできないことも、短時間に身につけることができるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● スイングし終えた瞬間、解放感がありますね!

こんにちは。川村義之です。

腕や脚を、鞭として動かすと、筋力に頼らず、スイングを、強くすることができます。

スイング時の負荷を分散し、体にかかる負担を、減らすことができます。

体幹に、無理なく捻転差をつくり、スムーズに、スイングすることができます

ゴルフをされているIさまの、中級第3回目のようすを、ご紹介します。

腕を鞭として動かすのは、研勢塾式スワイショウで、体得することができます。

姿勢を自然な形に戻そうとする、起立反射と、伸ばされた筋肉が縮む、伸長反射を使います。

脱力して、起立反射と伸長反射を起こすことで、腕を、猛スピードで、グルグル振り回すことができました。

「ええっ!何ですかこれ!自分で、腕を回してる感じも、全然しないんですが!スゲエ!」

ちょうど、上半身全体で、デコピンをするのと、同じです。

拳を、脇に引いて構えて、研勢塾式スワイショウの動きを、やってみました。

脱力するだけで、拳を、猛スピードで出して、すぐに、猛スピードで、引くことができました。

拳を、相手に両手で押さえられた状態から、研勢塾式スワイショウの動きを、やってみます。

拳を腕力で押し出さないのに、相手を、数メートルも、吹っ飛ばすことができました。

「これは、ヤバイですね!」

デコピンは、末端である人指し指か、中指の爪を、親指で押さえておくことで、威力が得られます。

末端である人指し指か、中指から、いきなり動かしても、じゅうぶんな威力は、得られないんですね。

ゴルフのスイングでも、研勢塾式スワイショウの、デコピンの感覚を、使ってみました。

トップを保つのが、デコピンだと、人指し指か中指を親指で押さえておくことに、相当します。

脱力するだけで、一気に回り切る、スムーズなスイングをすることができました。

「ああ、自然に持っていかれますね!タメっていうのは、こういうことなんですね!」

次は、「鞭の動き」という練習法で、脚を鞭として動かす方法を、お伝えしました。

根元の関節から、末端の関節に向かって、順番に、行って、戻る、まさに鞭と同じ動きをします。

相手に斜め後ろに立ってもらい、足首を持って、前に出せないように、押さえてもらいます。

ここから、胸椎、股関節、膝と、根元の関節から順番に、鞭と同じ動きをします。

足首をつかまれたまま、脚を相手ごと蹴り出して、相手を、前方に放り投げることができました。

普通に、脚力で、末端である足先から蹴ったのでは、押さえられたまま、身動きが取れません。

「いやぁ、スゴイっスね!面白すぎますね!」

これを、歩くのに応用してみました。

足を、肩幅より広いスタンスに開き、さらに、前後にも開いて立ちます。

前にある足に、体重移動せず、前にある足を軸にしないで、左右にブレずに、歩くことができました。

「こんなの、見たことないですね!」

相手に、両手をつかんで押さえられていても、相手を、背中から、後退させることができました。

「これが、本当に、真っ直ぐ進むってことなんですね!」

最後に、研勢塾式スワイショウの、デコピンの感覚に、初級でやった、ムチミの動きを、加えてみてもらいました。

2年連続ドラコン世界王者の、ジェイミー・サドロウスキーそっくりのフォームで、スイングすることができました。

「本当に、全然違う世界に、入ってきたというか…知らなければ、絶対できなかったですね!」

クラブヘッドが下を向くくらい、トップを高くして、頭を動かさずに、スイングできたんですね。

がんばって、スイングするのではなく、脱力する、すなわち、体を解放することで、動くことができたわけです。

「体を解放する…確かに、スイングし終えた瞬間、解放感がありますね!」

腕や脚が鞭になると、自分の筋力では、普通なら出せないパワーを、ラクに出すことができます。

末端から動かず、脱力によって、体を解放することで、パフォーマンスを高めることができます。

常識を超えた成績の、本当のトッププロがやっているのと、同じ種類の体の使い方が、できるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 年末年始の開講スケジュールについて

こんにちは。川村義之です。

今年も、残り51日。

年末年始の開講スケジュールのお問い合わせが、増えてきました。

研勢塾は、年末年始も開講していますよ。

普段お忙しくて、なかなか時間の取れないかたが、受講に来てくださるからです。

レッスン風景2

今年も、12月31日まで、休まず開講します。

すでに、いくつかご予約が入り始めています。

・現在の空き状況はこちらです。

12月28日(木)10時~、13時~、16時~、19時~
12月29日(金)10時~、13時~、16時~、19時~
12月30日(土)10時~
12月31日(日)10時~、13時~
1月1日(月)14時~、18時~
1月2日(火)10時~、14時~、18時~
1月3日(水)10時~、14時~、18時~
1月4日(木)10時~、13時~、16時~、19時~
1月5日(金)10時~、14時~、18時~

年末年始は、お休みがとれるというかた、

いつもは遠方にお住まいで、年末年始は東京近郊に帰省されているかたは、

ぜひこの機会に、受講してみませんか?

受講のご案内は、こちらをご覧くださいね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● 短期間に、組手に役立つ技術を、上達させることができます。

こんにちは。川村義之です。

足捌きがうまくなると、空手の組手で、相手の攻撃を、空振りさせることができます。

ナイハンチや、ピンアンなど、形の中の動作を使って、組手で有利になることができます。

相手の死角に入り、相手に防御させずに、自分の攻撃を当てることができます。

空手をされているHさまの、研鑽クラスのようすを、ご紹介します。

より居着かないためには、正中線が、十二分に機能していることが、必要です。

構えた相手の前の手に、自分の前の手を引っかけて、掛け崩しをやってみました。

正中線を、自分の、わずかに前か後ろに、落とすようにすると、相手を腰砕けにすることができました。

腰砕けになった瞬間は、相手は身動きができないので、無防備となるため、突きも、蹴りも、入れ放題です。

相手に両手をつかまれたところから、急速に、正中線を出すだけで、相手を座り込ませることができました。

半身に構え、股関節から脱力しながら、上体の傾きで、重量バランスを変化させます。

跳ばず、床を蹴らずに、両足同時に滑らせて、構えたスタンスのまま、前進することができました。

縮地法を使った前進法の1つである、浮き身の寄り足が、できたんですね。

さらに、両足で滑って前進しながら、スタンスを入れ換え、逆構えになる、浮き身の歩み足もできました。

この歩み足の動きが、前の足を軸にしないで、居着かずに突く、浮き身の順突きを、可能にします。

前進しないで、その場で前の足を後ろに引き、後ろの足を前に出す、浮き身の順突きができました。

浮き身を使い、両足同時に滑らせて、その場で逆構えになると、相手の突きを、スレスレでかわすことができます。

浮き身になって、スタンスを入れ換える瞬間、重心を、わずかに横にズラして、至近距離で、相手の死角に入ります。

相手の突きを、逆構えになってかわし、死角から、順突きで、カウンターを極めることができました。

両足が同時に床上を移動し、しかも、いる位置も移動するため、相手に、こちらを見失わせます。

「おお~!これは、入りますね!」

同じ動きを使って、相手の突きをかわしつつ、相手の死角から、前の手で、追い突きのカウンターもできました。

空手形の、ピンアン二段にある、順突きの3連打も、浮き身を使ってやってみました。

前進しないで、その場で3回、逆構えになりながら、3発、順突きを出すことができました。

3連打のうち、2発を、相手を前に、応用してみました。

相手の正面から、右から左へ、連続して移動しながら、右順突きと左追い突きを、連打することができました。

相手からしたら、いきなり、左から突きがきたかと思ったら、すぐに、右から突きがくるという感じになります。

ナイハンチでは、体幹を螺旋状に動かすだけで、脚力で足を運ばずに、真横に2歩、進むことができました。

居着かないことに、磨きをかけると、組手を、自分にとって一方的に有利に運ぶことができます。

足捌きがうまくなると、形稽古を通して、短期間に、組手に役立つ技術を、上達させることができます。

今のままの体力で、組手の実力を、大きく伸ばすことができるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● テニスのプレーをパワーアップしながら、故障のリスクを下げることができます。

こんにちは。川村義之です。

移動とスイングを一体化すると、プレーの行程を減らし、よりスピーディに動くことができます。

移動するのに、ステップを使わないので、足にかかる負担を、減らすことができます。

筋肉による瞬発力を使わないので、プレーをパワーアップしながら、故障のリスクを下げることができます。

テニスインストラクターTさまの、研鑽クラスのようすを、ご紹介します。

まず、急速に、正確に、正中線を出すことで、合気道でいう、中心力を発揮してもらいました。

正中線を出すだけで、両手をつかむ相手を、一気に、座り込ませることができました。

「ああっ!こんなに!」

ラケットで、ボールを捕らえた瞬間の体勢に、なってもらい、相手に、腕を、両手で押さえられます。

急速に、正確に、正中線を出すと、両手で押さえている相手を、スイング方向に、よろめかせることができました。

さらに、スイング時の、腕の抜き方も、改めて修正しました。

ポイントは、腕を、より力強くするのではなく、弱すぎると思うほど、力を抜くことです。

フォアハンド、バックハンドとも、片腕1本で、相手を大きく振り回すことができました。

「ああ~!全然違うことをやってました!」

次は、体幹を縦に波打たせ、合気道でいう、呼吸力を発揮してもらいました。

相手の肩に手を乗せて、体幹を波打たせると、相手に尻餅を着かせることができました。

腕力で、相手の肩を上から押すのではなく、柔らかく、ホールドしているだけで、崩すことができたんですね。

「今、何も考えてなかったです!優しい感触ですね!」

この、体幹を縦に波打たせる連動を、サーブ、スマッシュに応用しました。

インパクトの瞬間の体勢になり、掌を、相手に下から両手で押さえられます。

体幹を縦に波打たせるだけで、相手を真下に潰して、転がすことができました。

「はあ~!何も手応えがないですね!」

続いては、体幹を、螺旋状に動かす練習をしました。

フォアハンド、バックハンドのスイングに、応用してみます。

相手に、腕を両手でつかまれ、押さえられたところから、体幹を、螺旋状に連動させます。

腕は、ブラブラに脱力したまま、フォアハンド、バックハンドで、相手を、横に放り投げることができました。

最後は、脚の力を抜き、体幹を連動させることで、脚力に頼らずに、移動する練習をしました。

桁外れに、強いスイングを生み出す、体幹の縦に波打つ連動や、螺旋状の連動で、推進力を得るわけです。

体幹の操作だけで、脚力で足を運ばず、床を蹴らずに、前後左右に、移動することができました。

自分でも、頼りない、弱々しく感じる動きですが、実際には、非常に大きなエネルギーを、得ることができています。

脚力は使わないのに、相手が踏ん張って耐えていても、人指し指1本で、後退させることができました。

「うまくできなかったときは、やろうやろうと思っていたんですね!」

体幹を連動させることで、移動することと、スイングを、体幹による、1つの動作にすることができます。

筋力を使う割合を少なくし、手足のコントロールを、やりやすくすることができます。

体の構造に合った動きなので、疲労や故障を、少なくすることも、できるんですね。

合気道や柔道などの武道の技がどんどん極まる!個別指導塾「研勢塾」

東京都世田谷区代田5丁目35-30-101
(下北沢駅西口より徒歩2分)
03-5464-3310

フルコン空手家が、武術の極意で試合に勝つ方法
合気道の達人になれる!合気道の技がラクに極まる方法
研勢塾 受講のご案内
DVD
受講生の声
アクセス
お問い合わせフォーム
・ 電話 03-5464-3310

東京、都内、下北沢、新代田、池ノ上、渋谷、代々木上原、新宿、吉祥寺、町田、八王子、代田、代沢などからお越しいただいています。

合気道、剣道、空手などの武道・武術、ゴルフ、テニスなどのスポーツで、達人の動きや技を実際にできるようにお教えしています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)