静岡市ジム YSフィットネスクラブ呉服町のスタッフブログ

静岡市スポーツクラブ YSフィットネスクラブスタッフが、日替わりで更新して行きます♪
お得な情報、最新情報、写真盛りだくさんで更新していきます☆
スタッフの意外な一面が見れるかも♪

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こんばんは🌇
みやぞんが24時間テレビで走ると思い込んでる海野です。

今年の24時間テレビのランナーは当日発表みたいで、自分が走るわけでもないのに緊張してます😊

みやぞんはやる時はやる!やらない時は、自分のタイミングでやらない!ってゆう自分のペースを1番自分が良くしっていて本当にすごいなぁ……

尊敬してます。

忙しいからトレーニングできないって思い、自分はここんところ、1ヶ月ぐらいトレーニングを休んでしまったぁ💦
自分のやらないってゆう意思ではなく、やれないっ!時間がないってゆう弱い意思で休んでしまって怠けてるなぁ!

先日の男塾のかっこいい姿を見てそして、次の日のイッテQを見てテンション上がり、モチベーションも上がりここから頑張る気満々!!

自分の事は1番自分が理解して、自分の体は1番自分が知っていてあげて、無理なくそしてパフォーマンス力を上げていけるように頑張りたいと思います。

そして夜店市を通して、改めて感じた事があります😊

それはっ!


ダンス🌟最高


これからもレッスンを盛り上げていけるように頑張ります💪

でわおやすみなさい☆
明日も良い1日になりますように



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こんばんは!!


2度目の投稿になります
藤野です風船風船





昨日夜店市が無事
大盛況で終了しました!!祭 花火




皆さん、YSスタッフたちの
素晴らしい公演は
見にきていただけたでしょうか?!筋肉筋肉筋肉ラブラブラブラブイエローハーツ





私は直接見に行けませんでしたが、後日スタッフが撮った動画を見せていただきました!!







もうびっくりですガーンガーンガーン










YSスタッフ全員







かっこよすぎませんか?!!(((o(*゚▽゚*)o)))ラブラブラブラブラブラブラブラブ





さわやかな男性陣が
鬼のような筋トレを難なく
こなす姿と
可愛い女性陣が魅せる
キレッキレのハイレベルな
ダンス姿がもう
かっこよくてかっこよくて、、、、





惚れちゃいました!!ラブラブラブハートラブラブハートラブラブ






肉眼でぜひ見たかったなぁ、、、(T_T)(T_T)(T_T)






いつも通ってくださっている
会員様や、通りすがりの
地域の皆様にYSの雰囲気や
楽しさを知っていただける
良い機会だったかと思います🎶





夏だし、ジムに鍛えに
行きたいけど
1人で行くのは不安だな、、、
と思っている方
安心してください





YSスタッフは
丁寧で面白くて気さくな
とっても優秀なスタッフ
ばかりです🎶





ここのジム楽しそうだな




ちょっと興味あるな




という方






どなたでもぜひぜひ一度
お越しください!!!ニコニコ 爆笑 ハートむらさき音符





スタッフ一同迅速で
丁寧な対応を心がけています🎶






今月中に入会していただくと
8月のキャンペーンで


入会費 0円
初年度年会費 0円
1ヶ月分の月会費 0円



トリプル0キャンペーンで
お得にご入会
していただけます!!!!




お電話等でもご相談等
承っております◎





今年の夏は私たちと一緒に
楽しく体を
鍛えていきましょう筋肉イエローハーツ







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こんにちは!こんばんは!
ふふふ〜っ高田です〜爆笑


みなさん夜店市3日間の間にいいお買い物はできましたでしょうか??
わたしは美味しいおでんとかき氷を食べて大満足ですラブラブ





えっとえっとー!!
2日目のステージはいかがでしたか??ルンルン

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昨日からたくさんの方が声をかけてくださって嬉しくて嬉しくて…ラブラブ ありがとうございますチュー



実は当日ステージが濡れていて、すごく滑ったので、なかなか思うように踊れなかったのですが、みなさんの温かい声援で本当に頑張れました。。
ありがとうございましたお願いお願い



今回改めて、ダンス楽しい…!!と思いました!!!
わたしはHIP HOPとLOCKに大苦戦してましたが、できないのがまた楽しいんです照れ



あ、ソロではいつもと違うわたしを見せられたんじゃないかなと思います//ニヤリ 
えへへ〜〜。



最後の曲は可愛らしい女子高生2人のおかげでとっても盛り上がりました笑い泣きキラキラ
みなさん本当は誰だったのかわかりましたか??笑



練習含めこの1ヶ月間、本当に楽しかったです!!
こんな素敵なステージ出させてもらえて、応援していただいて、感謝の気持ちでいっぱいですキラキラ



本当にありがとうございましたっ!!!

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またまた登場深澤ですひまわり


昨日は、夜店市YSステージ無事に終了致しました照れ


会員の皆様も観に来て下さり、
とても嬉しかったですし、
ステージのスタッフも心強かったと思いますおねがい


ありがとうございました照れ


皆が頑張って来た姿を見てきたので、途中で泣きそうになりましたが、YSらしいステージだったかと感じます照れ


やはり、何か1つこれは負けない!!大好きなんだ!!と自信を持てるものがあるというのは本当に強いですよねお願い


私も水泳への思いは、誰にも負けませんニヤリ


そんなそれぞれの個性を大切にしていけるクラブ作りをしていきたいと思いますグッ



また詳細は館内に掲示したいと思いますが、
少し写真で昨日の様子をお伝えしますグラサン


↑男塾
 かっこ良かったですねぇニコニコ


↑会員様も一緒にプッシュアップ
ご協力ありがとうございました🎶



↑女子ダンス
ほんとかっこ良かった❗


↑お店も出してまーすニコ
結構お安くなってますので、
是非見てみて下さいウインク


ラストのオマケグラサン


↑私と社長必死に動画を撮る(笑)
 若干腕がきっ筋肉痛!?(笑)



そんな夜店市ステージでしたウインク
本日が夜店市最終日爆笑


まだ来られてない方は是非1度足を運んでみて下さいね口笛


元スタッフも観に来てくれたり、お客様も観に来て下さったりと本当に嬉しい1日でしたラブ


ありがとうございましたキラキラ
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今日は皆さんが首を長くして待っていた

夜店市2日目でした!!

Jr dance照れ

漢塾ムキー

女性スタッフによる
Dance stageラブ

どれも楽しんで頂けたでしょうか?爆笑

自分は皆さんの掛け声もあり、
非常に楽しくやらせていただきました!!

そして今日紹介した
ペアトレーニングチュー

是非お盆の間に
家族、彼氏彼女、友達と
やってみて下さいキラキラ

今日来れなかった人にも教えてあげて下さいおねがい

全部けっこうキツイですよ?(笑)

動画、写真を載せたいところですが、
今年はステージにいたため何も持っていませんのでえーん
載せてくれることを期待して終わりたいと思います口笛

明日も夜店市はありますから、
YS前のショップに立ち寄ってください!!

では、また明日!
真っ黒な房でした晴れ
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久々のブログを書かせて頂きます、深澤ですひまわり

本日より、スタートしましたニコニコ

夜店市

少し外にいましたが、
すごい賑わいでした口笛

皆様は、呉服町に足を運んで
頂きましたでしょうか!?


まだの方は、是非お越しください!
そして、2日目はもっともっと
楽しいイベントがラブ



YS前でスタッフによる
ステージがありますルンルン

一生懸命練習してました照れ
是非、お時間ある方は
お越し下さいおねがい


↑こちらは男塾より
 
↓こちらは、ダンスチームより



本当にみんなで夜遅くまで
練習頑張っていましたので、
観に来て下さいキラキラ


最後に本日山の日と言うことで、先日登った山の写真キラキラ



木曽駒ヶ岳、最高でした口笛
岩場のとこは、ちょっと怖かったですえーん


お山好きな方、オススメなお山がありましたら、是非教えて下さいね太陽

では、
夜店市でお会いしましょうグラサン



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本日担当はメガネの赤堀です
グラサン


台風も過ぎ、そろそろ本格的に暑さがやって来てますね。蒸し暑い!!!!!!!!
水分いっぱいとって体調管理気をつけて下さいねゲロー






はい。




今年もやってまいりました。


うずまき夜店市うずまき



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館内に貼ってあるこちらの用紙を見た方もいると思います。



皆さんも見た時感じたことがあると思います。


「女性陣 カ、、、カッコいい!!ガーンガーン」と。



僕も思いました。カッコいいと・・・


そしてさらに思いました。

これは。
すこし。
だいぶ・・・

「男性陣の写真がカッコ悪くないか!?!?」と



そんなこんなで、対抗心からローアングルのカッコいい写真載せておきますパンダ


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恒例となりかけている


◯立て大会!!も開催する予定ですので当日参加をお待ちしておりますチュー


赤堀でしたグラサン
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こんにちはニコニコ
本日の担当は夏大好き阿隅ですハイビスカスやしの木

夏と言えば海イルカ

先日、大学の時の友人と
大好きな海にいったら、
1日で日焼けがすごくて
体が真っ黒になりましたグラサン
(支配人ほどではないですが…爆笑爆笑笑)


さてさて、本題に入ります!

星9月の営業について、お知らせです星

9月は、メンテナンスのため
2週間ほど休館を予定していましたが、
延期となりましたアップアップ

なので、9月は通常営業となりますニコニコ
よろしくお願いします。

9月もYSスタッフと共に
目標に向かって
がんばっていきましょうグッド!


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こんにちは!


本日の担当


冷やし中華食べたいおねがい


鈴木文哉です!






熱々のラーメンも良いですが、食べてさっぱりしたいという時は冷やし中華が一番だと思います爆笑


さてさてこの夏の時期……


スタイリッシュな体型を目指してトレーニングを開始される方が多くいらっしゃいますウシシ


そんな始められたばかりの方々にとっておきの情報です!


実はトレーニングから3ヶ月は一番体の変化が大きい時期なんですニヤリ


なので「数ヵ月で体に変化があるのか?」と心配される方もいますが


不安な気持ちを押し切って全力で挑んでみましょう!


何事も最初が肝心と良く言われてますよねおねがい


という訳で、夏休みに入って資格の勉強を始めた私も頑張りますウシシ(もちろん筋トレも頑張ります)


それではまたニヤリ


アリーヴェデルチ!(さよならだ)








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みなさんこんにちは爆笑


増量期がもうそろそろ終わる鈴木(雄)が、
本日のブログを担当させていただきます!!



最近本当に暑いですね。。。ショボーン

夏が苦手な僕的には、今すぐにでも冬が来て欲しいです。。



さて、僕は今、秋にある陸上の試合に向けて、
身体を作っている時期で、
ウエイトトレーニングで筋肉量を頑張って増やしているところです。


トレーニングを終えた後に欠かせないのは、プロテインですよね!


そのプロテインなのですが、
みなさんは何に溶かして飲んでいますか??


僕は最初、お水に溶かして飲んでいたのですか、
どうしてもその味が苦手で耐え難く、
他に何か美味しく飲める方法はないかと考えました。


そのとき手に取ったのが、スポーツドリンクです。

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混ぜて飲んでみたところ、
僕個人的には凄く美味しく飲むことができるようになりました!!



この事を以前、種井IRと房IRに言ってみたところ、
猛反発を食らってしまいましたえーんえーん


ですが、その後房IRには飲んでもらったのですが、、、

「意外と美味い!

と、案外すんなり飲めるみたいでした(笑)


プロテインをスポーツドリンクで溶かすと、
味がなんだかフルーティーな感じになって、僕個人としてはとても飲みやすくなったのです!!



しかも、スポーツドリンクには糖質、カルシウムが入っています。

運動後、タンパク質はもちろんのこと、
糖質を取ることでアナボリックが起こり、筋肉の合成を促進させるのです!



カルシウムは前回ブログで書かせていただいたように、筋肉を動かす作用もあるので、運動後だけでなく、運動中でもとても身体に役立ちます!

そしてこの暑い時期には熱中症予防にも繋がるのがスポーツドリンク。


タンパク質+糖質+カルシウム

=プロテイン+スポーツドリンク!!



メリットがたくさんあるこの組み合わせ、
とってもオススメなので、

この独特な組み合わせを飲む勇気がある方は、
是非飲んで見てください!!

そして飲みましたら是非感想を鈴木(雄)までお伝えください!!




まだまだ続く暑い夏、頑張って乗り越えましょう!!


それではまたYSでお会いしましょうニコニコニコニコ
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