静岡市ジム YSフィットネスクラブ呉服町のスタッフブログ

静岡市スポーツクラブ YSフィットネスクラブスタッフが、日替わりで更新して行きます♪
お得な情報、最新情報、写真盛りだくさんで更新していきます☆
スタッフの意外な一面が見れるかも♪


テーマ:
こんにちはニョロニョロハート

横道です(^3^)/♡♡♡
小長井IR➡種井IR➡坂田IRの真似して、
ロングブーツ履きたいので冬は好きです!
(でもどちらかというと夏が好き千晃)



行ってきました~♡♡♡
AAAの初ドーム公演♡♡♡
月並みな感想ですが、もう最高♡♡♡でした、はい。
はしゃぎすぎて終わった頃には
喉が痛かったです。
あーーーーーーー楽しかった。
次は年明けにNissyにっしーAAAのソロライブに行ってきます♡♡♡


そういえば、先日
美容院に行って
授業を受けて
ちょっとYSに行って
映画を観てきましたおすましペガサスふんわり風船ハート

そしたら何と
小長井IRと房IRが全く同じことを
していたことが発覚口紅ダイヤモンド

授業以外は全部同じでしたウエディングケーキマカロン
もちろん観た映画(ファンタビキラキラ帽子)も………!!


因みに同じくらいの日に中村IRと塩澤IRも
美容院に行っていたそうで…ハサミ

仲良しかふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星
なんちゃって。笑



最近のYSpopは笹崎IRと加藤IRとの
共同作品が多いですどっきゅんト音記号
2人とも絵が上手でびっくり!!
もう任せます!!!笑
これからも可愛いpop沢山つくってね!笑


ショップは小長井IR、スタジオは種井IR、ジュニアスイミングは私が担当することが多いです。

今年のショップのクリスマスはオシャレきらきら
流石小長井IRチョコがけハート

スタジオもキラキラになるんだろうな~花
ハイセンス種井IRの
飾りつけが楽しみです(*^^*)


そしてそして
種井IRのブログで予告されていた
新しいPOP!!!!!
⬇⬇⬇





YSチャレンジ!






カナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイうさぎカナヘイうさぎカナヘイうさぎカナヘイうさぎカナヘイうさぎカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハートカナヘイハート
カナヘイキャンディYSセレクションとびだすピスケ2カナヘイきらきら
スタッフサンタ厳選の
クリスマストレーニングですトナカイトナカイトナカイ

☆いつもの運動にプラスして…
☆ちょっと気分転換に…
☆新しいことを取り入れたい…

少しでも皆様のお役にたてますようにつながる花1つながる花2つながる花1


簡単に出来そうてへぺろうさぎなことから
難易度高めあんぐりうさぎのものまで色々あります、
20ウッドストック溜め息溜め息


カナヘイキャンディ私からのYSチャレンジ無気力ピスケカナヘイハート
 





コツは半分くらいまでドルフィンキック、
そこからは気合いですね!笑

深く潜る必要はありません注意
手から足まで伸ばした状態、
ストリームラインの時が
1番進みますロゼワイン


そしてストロークを始める前に
グッと両腕を前に伸ばしてあげることクリスマスベル

私は4回でした中トトロ?(ギリギリ……。)
POP作成後にチャレンジしてみたら
ギリギリいけました。
余裕な方は4回か3回でお願いします♪


また皆様からお声頂けると嬉しいですラスカル

お待ちしておりますピカチュウ星




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こんにちは!!
本日2度目のブログを書かせていただきます、信坂です!



タイトルにあるプロテインの日(毎月25日)なのですが・・・


来年より、毎月15日に変更になりました!

来年からなので、12月は今まで通り25日がプロテインの日となります。
ご注意ください!


25日ということなので、自分へのクリスマスプレゼントとしてプロテインを買ってみるのはいかがでしょうか…?笑

以上、信坂でした!
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皆さんこんにちは!!!
本日のブログは寒さにはめっぽう強い坂田が担当させていただきます爆笑爆笑

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小柄で可愛らしい種井IRと
屈強でたくましい長津IRの持っているものは一体なんでしょうはてなマークはてなマーク
そう!!「燃やしま専科」です!!メラメラメラメラ

本日よりなんと!!
「燃やしま専科」SALEをSTARTいたします!!!メラメラメラメラメラメラ
燃やしま専科にはクエン酸とコラーゲンが豊富に入っており
疲労の回復&タンパク質の摂取につながります!!!

お一つで10%OFFビックリマーク
お二つで15%OFFビックリマークビックリマーク
そしてなんと!!三つ買っていただくことで20%OFFとなりますビックリマークビックリマークビックリマーク
これはもうこの機会に買うしかないですねラブ

皆さんのご購入お待ちしておりますチューチュー
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こんばんは!
小長井さんと違って、冬が苦手な
種井(MEGU)ですUMAくん風鈴



なんと……
もう12月ではないですかポーン!!

はやい。はやすぎる。

まだ年が明けてそんなに時間が経って
ない気がするのに…

もう2016年も締めくくりとは早いですね


最近のプライベートは、
周りの友人が結婚ラッシュラブラブ
3ヶ月連続で結婚式へ結婚指輪
いってきましたヽ(´▽`)/

もう…涙涙涙。

人生初の友人スピーチも経験したり…
余興で踊ったり…

いやはや、感動もんですマイクラブラブ

幸せおすそ分けしてもらったパワーで
12月も頑張ります!おーヽ(´▽`)/!





早速ですが…


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前回もチラッとご紹介させて頂いた
Xmas Week と 
毎週(日)お楽しみイベントレッスン
のPOPができましたクリスマスベルラブラブ

2016年ラスト✴︎ぜひご一緒に
盛り上がっていきましょーヽ(´▽`)/!




スタッフも気合い十分です…?


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左から

YS期待の星!プールboy浮き輪ラブラブ
(Xmas要素はゼロ?な)上山IR

可愛い!頼もしい!ジムgirlダンベルラブラブ
(おチビ!)渡会IR

いつもニコニコ爽やかboy宇宙人くんラブラブ
(アホの)坂田IR



気合いが溢れ出ています…笑!!



しかーし!
溢れている気合はバイト組だけでは
ございません…




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我らがYS支配人筋肉ラブラブ
(パンチクリンな)塩澤IR

水の女でもあり、山の女でもある
(冬でも関係ない肌色の)深澤IRジンジャーブレッドマンラブラブ




笑い泣き!!!!!!!!


突っ込みどころ満載ですね。
ちなみにコレはオフショット。ふふ


近々館内に素敵なPOPが…デレデレ拍手


ぜひお楽しみにヽ(´▽`)/



では12月も元気にお待ちしております!




MEGUUMAくんクローバー
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乾燥で喉と肌がダメージ受けまくりの渡会ですデレデレ

冬になって乾燥やら寒さやらで外に出るのがツライ時期になりましたね。




そんななか!


なんと!!


お待ちかねの!!



あの!



マシンが!!!









大変長らくお待たせしました。



新マシンの導入が12月8日(木)に!







クロストレーナー前にある5台のマシンのうち
2台新しくなりますおねがいおねがいおねがい


早く乗りたいですね照れ







新しいマシンなのでしばらくの間は込み合うと思いますが!

長すぎる使用は控えて多くの方に使っていただけるよう、ご協力お願い致します。


わいえすスタッフ一同




それでは!
またysでお待ちしてますグラサン

bye牛あたま
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誰かが言った








ブランド鶏の旨みをスープに含ませて丁寧に作られた



ラーメン



があると。



大粒でクリーミーなカキを程よく揚げた









カキフライ



があると。




おはようございます!



本日の担当


夢は美食家照れ


鈴木文哉です!



よろしくお願い致します!



ちょうどこの前私の大好きなトリコが連載を終えました。



食というテーマから、食への感謝の心や食を楽しむというような



人が食に対して持つべき心を最大限に絵描かれていたストーリーに、私は感動しておりました。



今後も食を最大限に楽しみたいと思いますおねがい



さてさて突然ですが、好きな食べ物は何ですか?



私は色々あって選びきれませんが、食べやすくて美味しいとなれば



やっぱりラーメンですよねおねがい



最近では「これもラーメンなのか!」というようなラーメンを出す店も出てきており、まだまだ追及していかなければなりません笑い泣き



そしてなんとラーメンの麺は炭水化物です!



炭水化物は三大栄養素とも称されるほどで、体内でエネルギーとなり日々の活動を支えてくれます。



ですので色々な美味しいラーメンを食べつつ、エネルギー補給をしてみてはいかがでしょう?おねがい







食べ過ぎはあまり良くないです照れ



それではまたニヤリ



Adios!






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本日担当は、腹筋割りたい欲が最近強い メガネの赤堀です
グラサン



年内中に少しでもわかるよな変化が欲しいと思ってイジメています炎炎炎




さてさて。


12月のレッスンスケジュールみなさんお持ち帰りしましたか!?!?



クリスマスイベント沢山ありますキラキラキラキラ



そして・・・
赤堀サンタと房IRトナカイ2人でイベントレッスンやりますチューチュー



まだ気づいていない方。


12月のレッスンスケジュール日曜の欄をご確認ください下矢印下矢印


普段見ない名前がある事でしょう。下矢印下矢印

筋トレ祭り

もう。ニコニコ
こりゃーー。おねがい

出るしかありません左矢印サンタサンタサンタトナカイトナカイサンタ



早いですが告知です爆笑

これからブログの度に告知していきますニヤリ


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内容が気になる方は是非声かけて下さい筋肉筋肉


普段と違う刺激を筋肉に注意




では、YSでお待ちしておりますグラサングラサングラサン

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(※ゼブラ柄が好きと言ったら横道IRが作ってくれたMERRYCHRISTMAS♡かわいい)


皆様こんばんは星空


秋来たなと思ったら
すぐに寒くなりましたね雪だるま


本日SHOPのご案内をするのは、
寒がりだけど冬服大好き小長井ですぺこ


ダボッとしたのとかモコモコしたのが
落ち着くんです。


垂れてるおしり隠れるし←


なんて‥隠してちゃダメですよねショボーン
皆さんみたく私もトレーニングしなければ


そんなわけで星


横道ブログにもあるように筋トレ、
細ボソですが頑張ってます!


女子トレ部始めて早3ヶ月‥
そろそろモチベーションあげなおす為に


新しいウェアがほしい!!
新しいシューズがほしい!!
そしてたまには、
自分へのご褒美あげたい♡!


はい、あげていきましょー爆笑ルンルン


まずは入口おいで


中村ブログにもあったPOPを
楽しみつつパウンドケーキ横道withすみれ♡

奥に見えるはクリスマスセールで
2割引き
ウェア&水着&小物たち♡去年と同じポーズの横道&中村♡

シューズ♡2割引き

試着やレジに行くついでに
ベルト(2本で1500円+税)
革の手袋(お洒落なファー付)♡ウサギを意識?中村♡


お買い物3000円以上したら、
このLuckyボックスに抽選応募用紙を入れて
わくわく♡する視線が決まってる塩澤支配人グッキラキラ


以上!


お得にモチベーションあげて最後には
わくわく♡できちゃう
SHOPのまわり方でした✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。


皆さん、是非お試しくださいませ音符


因みにこのセール
12月11日(日)まで
なっておりますのでお急ぎください!


*おまけ*レッスンスケジュール12月号出来ましたーハート


楽しいCHRISTMASイベント盛りだくさん
他にもレッスン変わってますので、
是非お持ち帰りくださいませ(๑¯﹀¯๑)あしあと


それでわ!フロント、
そしてジムでもお会いしましょう照れキラキラ


ご案内は小長井でしたぺこおやすみなさい!
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皆さん、お久し振りです

YSスタッフ1おっきい人寺岡です☺


1週間ぶりにジムに行きましたが、皆さんの寒くてもしっかり身体を動かす姿を見て、ぼくもがんばろうと思った木曜日の夜でした



さて、お題にあるお引越しですが、
YSではなく、ぼくの家の話です。はい。笑
ただ、それだけです。笑




いやー、気分が変わっていいですね!笑




あ、それだけなんですけどね(笑)





ジムでも新しいマシンに触って新鮮な気持ちになれば、鍛えてなかった所が鍛えられつつ、新しい楽しさ発見にもつながるので、触ってなかったマシンや出ていなかったレッスンなどにも参加してみてください




最近は長津IRが新しいレッスンを始めたり、これから色々なイベントレッスンも予定されているので、是非是非ふるってご参加下さい!☺





新しいマシンをさわる際は、使い方などお伝えしますので、気軽に声を掛けて下さい





それでは、また




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こんばんは!!!

先日23歳になりました!
中村です😇💓

23歳の目標は
心も体も綺麗なレディーになることです!笑

レディーとか言っちゃう私ですが
これからもよろしくお願いします😋💓

さて!!
クリスマスセールでショップが
大盛り上がりですよ!🎅




去年のみんなのコスプレ!
ちゃっかり私もいますよ💓

こんな可愛い写真が
ショップ内のあちこちにいます!




🎀11月13日に19歳になった加藤IR🎀




🎀前髪キュート笹崎IR🎀




🎀YSの太陽横道IR🎀




🎀我らの支配人塩澤IR🎀

若干商品が写っているので
それをヒントに是非ショップを見ながら
探してみて下さい♥♥

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