敬老の日、朝から母に電話 ブログネタ:疲れをとる方法教えて 参加中 敬老の日だ。母ももう若くはないし、電話でもしてやろう。朝からランニングするも昨日のランニングの疲れが残り、気分乗らず。こういう時は、クエン酸を多めに混ぜた水を酸っぱいといいながら飲むといい。我が家には、クエン酸です! なる白い粉がある。一回買ったら、2~3年は使える。疲れの元、乳酸を分解する。