夏だぁーーーっ!!グラサン

暑い熱い夏だぁーーーっ炎炎炎




夏は暑いモノです滝汗

毎年「今年は例年より暑く…」
と言われ続けていますよね?




私もいつも暑い暑いと言いつつ
暑いの大好きチューアセアセアセアセアセアセ

汗ダラダラ流しながらの方が
寒い寒い宇宙人くん言いながらより
100万倍いいですグッ




US時代なんて40℃とかって
しょっちゅうやった様な滝汗

レースでバイク止めた後バクハツせえへんか
本気でビクビクしてたもん爆笑

他のライダーもメカニックもグラサン




で暑いのはいいとして問題なのが
「熱中症」アセアセアセアセアセアセ

これだけはヤバいですアセアセアセアセアセアセ




私も数年前になってしまいましたが
その後ずっと完璧には回復していない様に
感じますショボーン

私は夏やったかな?
に1人で3Hエンデューロに出てもうたんよねぇガーン
そして私は「常に全開グーグーグー」が
信条やったもんで…おばけくんおばけくんおばけくん



そして熱中症の予防には
各個人の意識あるのみ!!パー




今の時期1日バイクで走るなら
2Lのスポーツドリンクだけでは
絶対に足りません!!

そしてスポーツドリンクだけでは
糖分ばかりを先に吸収してしまい
水分は出て行くばかりになる場合も
ありますので通常の水かOS-1などの
熱中症対策飲料、そして塩分補給サプリ、
そしてそしてバナナやグレープフルーツなどの
フルーツ類も「多め」にご用意くださいチュー




それら用意をせずに…
熱中症になるのは…
完全に自分の不注意です!!ブー




参考までに私は走行の数日前から
対策、対応していますよウインクトロピカルカクテル




暑い夏を乗り越えるだけでなく
熱く楽しく遊んじゃいましょうよ〜ウインクチョキやしの木

http://you71racing.com/school/

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