「腰痛、肩、膝の痛み改善は目黒で!」プロスポーツ選手をサポートするアスリートトレーナー

F1レーサー・横綱・プロ野球選手のリハビリテーションを手がけた櫻井優司による個別(通所・訪問)アスリートトレーニング。
リハビリ、身体疾患に悩む患者さん、予後の回復が進まず相談できるところをお求めの方。
サポートが必要な方。ご相談ください。

NEW !
テーマ:
スポーツ業界発リンパの専門家
目黒のリカバリーストレッチ
リンパアクティベーション指導
健康コメンテーターとして情報発信中


「亜急性壊死性リンパ節炎」


これはリンパを勉強している人には必ず出会う病気です。


まず体の外から攻撃される場所に炎症が現れるものです。


風邪に似た症状、熱が下がらず、リンパ節が蝕痛(触ると痛い)状態が続きます。


早い人は2ヶ月、長くても1年程度で自然治癒するものの、決定的な治療がなく、その都度、対処療法で対応しているようですね。



この方には免疫力を上げるストレッチがぜひ必要です。


普段の生活でも疲労感や倦怠感が高まる時は人ごみや忙しさで免疫力が下がった時に発症していると思います!



入浴やしっかり休めた時は症状は低下しているものです。



ですから、筋肉の収縮を適度に行い、自己免疫力を高めることで確実に改善するお手伝いになると思います。





先日親子でお越しになったお客様。


約一時間の施術とストレッチ指導をして差し上げました。


その後はご連絡ありませんでしたが、ご紹介者のところへメールがあったそうです。


軽やかに歩いていること!


痛みも少なくなり食欲も出てきたとのことです。


本当に良かったですね!



長い時間辛かったでしょう。これからは元気に過ごせるでしょう。

{DBAAE567-F0FC-4AF3-97E2-F82A7D514B09}



※【リンパアクティベーション®】は商標登録です。

類似技術を提供するサロン、スクールにご注意ください。



『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチ

【営業時間】10時~19時 不定休
【場  所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』

初めての方へ
リハビリテーション従事者の方へ

メルマガ
プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチメニュー
施術例・お客様の声
櫻井優司の経歴・実績
アクセス(目黒駅から徒歩3分)

手紙メールフォームでお問い合わせ
(携帯電話からも可・別サイトのフォームに移動します。)

携帯03-6420-0783
(留守電の場合、お名前とご用件をお願いします♪)

【このような症状に悩む方が、ご来店しています。】
#肩こり、#四十肩、#腰痛、#ストレートネック、#骨折、#リカバリー、#シンスプリント、#肉離れ、#股関節症、#捻挫、#脊柱管狭窄、#ヘルニア、#痺れ


【リンパアクティベーションセラピスト養成講座は、全国からご受講いただいています!】
長崎県 福岡県 山口県 岡山県 広島県 兵庫県 大阪府 滋賀県 愛知県 岐阜県 山梨県 静岡県 神奈川県 東京都 埼玉県 千葉県 茨城県 栃木県 石川県 宮城県 福島県 新潟県 秋田県 山形県 北海道 フランス


■熊本復興支援チャリティストレッチ■
【講座内容】
「もしもの時のためのストレッチ~自分と家族の身体を守る術~」

被災地では、車での寝泊まりが原因で、エコノミークラス症候群を発症、死者も出ました。
慣れない避難所生活で、体調不良を訴える方は後を絶ちません。

チャリティストレッチに参加すると、

九州エリアに募金ができます。

いつか居住するエリアが被災した際の、知識として、体調管理のストレッチを学べます。

ストレッチの内容を多くの方に伝えることで、避難されている方にも届く可能性があります。



詳細やお申し込み方法は、こちらをご覧ください。


1人でも多くの方のご参加をお待ちしています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
スポーツ業界発リンパの専門家
目黒のリカバリーストレッチ
リンパアクティベーション指導
健康コメンテーターとして情報発信中


講演会テーマ

スキー選手時代に膝の怪我をして、アメリカで救急法指導員の資格を取得し、その後スポーツ選手のトレーニングリハビリなど行なってきました。
スポーツ技術から発展したリンパアクティベーション技術で協会を設立し、美容の分野にも踏み込むようになって来ました。

講演会テーマ
『事故ゼロの現場リーダー』という演題で全国の建築建設業の方々へ活動しています。

【ヒューマンエラーを少なくする人員把握と適材適所】

接客業の皆様へは
『ストレスを明日に残さないストレッチ』
一つの呼吸法と5つのストレッチで体験型講演会を開催。

教育関係の皆様には
『ストレッチで能率アップ     勉強前のストレッチ』
脳に酸素を送って、集中力、記憶力をアップさせる呼吸法と5つのストレッチ

姿勢が変わると勉強効率が上がる
ストレッチで免疫力アップ  

疲れ知らず、風邪をひかない体になりましょう。


{C52C1D60-D380-4EB4-9121-CE112D85A892}





※【リンパアクティベーション®】は商標登録です。

類似技術を提供するサロン、スクールにご注意ください。



『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチ

【営業時間】10時~19時 不定休
【場  所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』

初めての方へ
リハビリテーション従事者の方へ

メルマガ
プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチメニュー
施術例・お客様の声
櫻井優司の経歴・実績
アクセス(目黒駅から徒歩3分)

手紙メールフォームでお問い合わせ
(携帯電話からも可・別サイトのフォームに移動します。)

携帯03-6420-0783
(留守電の場合、お名前とご用件をお願いします♪)

【このような症状に悩む方が、ご来店しています。】
#肩こり、#四十肩、#腰痛、#ストレートネック、#骨折、#リカバリー、#シンスプリント、#肉離れ、#股関節症、#捻挫、#脊柱管狭窄、#ヘルニア、#痺れ


【リンパアクティベーションセラピスト養成講座は、全国からご受講いただいています!】
長崎県 福岡県 山口県 岡山県 広島県 兵庫県 大阪府 滋賀県 愛知県 岐阜県 山梨県 静岡県 神奈川県 東京都 埼玉県 千葉県 茨城県 栃木県 石川県 宮城県 福島県 新潟県 秋田県 山形県 北海道 フランス


■熊本復興支援チャリティストレッチ■
【講座内容】
「もしもの時のためのストレッチ~自分と家族の身体を守る術~」

被災地では、車での寝泊まりが原因で、エコノミークラス症候群を発症、死者も出ました。
慣れない避難所生活で、体調不良を訴える方は後を絶ちません。

チャリティストレッチに参加すると、

九州エリアに募金ができます。

いつか居住するエリアが被災した際の、知識として、体調管理のストレッチを学べます。

ストレッチの内容を多くの方に伝えることで、避難されている方にも届く可能性があります。



詳細やお申し込み方法は、こちらをご覧ください。


1人でも多くの方のご参加をお待ちしています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
膝の痛みで来た高1サッカー部

こんにちは、プロスポーツ選手も通うリハビリテーションの櫻井優司です。


とても嬉しい一言を聞きました。!


ここ(目黒)は自宅から一時間かかるし学校からも違う方向なので乗り換えが二回もあり大変!


でもね、櫻井先生の所に来ると、テーピングも教えてくれるし、何やかんや学校の話を聞いて貰える。


何より痛みが軽くなるので翌日の部活が出来る。


中学の時に一度は骨折して固定した時期もあったけど、家で出来るリハビリトレーニングも教えてもらえたのでギブスが取れた後直ぐに部活かできた。


「だから遠くても来る」と言ってもらいました。


リハビリテーション  トレーナーとして本当にうれいしい一言でした。

{F6641737-3FAC-4147-8C53-6C5259B7E130}



『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリハビリテーション

【営業時間】10時~19時 不定休
【場  所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』

初めての方へ
リハビリテーション従事者の方へ

メルマガ
プロスポーツも通うリハビリテーションメニュー
施術例・お客様の声
櫻井優司の経歴・実績
アクセス(目黒駅から徒歩3分)

手紙メールフォームでご予約・お問い合わせ
(携帯電話からも可・別サイトのフォームに移動します。)

携帯03-6420-0783
(留守電の場合、お名前とご用件をお願いします♪)
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
リンパアクティベーション協会の講習メニュー

ベビーリンパアクティベーションがあります。


場所を選ばずストレッチできる手法です。


オイルを使わず、裸にすることもありません。


また、車の中や移動中でもストレッチが可能です。


ちょっとグズった時に対応できます。


ママさん、プレママさん、育メンパパにおすすめです。
{D0370AA1-47BB-4E73-8D5F-651CD8EC2F06}




腕と足を元気に動かす手法だからです。

その基本は、身体の関節にあるリンパの流れを活性化するストレッチだからです。

ストレッチは免疫力を高め病気に強いお子様育ちます。



私の娘は3人います。
エクササイズを乳幼児の時から行い
次女は消防士です。

職場結婚をし孫を二人見せてもらう事ができました。
{BE618CCF-5982-4C52-BA61-55CB5E658A29}



最近もしっかりベビーリンパアクティベーションを伝えています。





元気に生活してもらうためにも簡単なストレッチを覚えてみませんか?


レッスンはお近くのリンパアクティベーションファシリテーターへ


プロフィールと教育バックグラウンドをご覧ください。


小児救急法指導員として会員の教育をしています。
{B507BA2D-FBDC-41FF-BF6C-C152D458553E}



偽物にはご用心!

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
スポーツ業界発リンパの専門家
目黒のリカバリーストレッチ
リンパアクティベーション指導
健康コメンテーターとして情報発信中


リンパアクティベーションセラピスト養成講座を受講中の皆さん、

認定セラピストとして活躍している皆さん、


養成講座で学んだことを思い出し、筋肉のストレッチングで、どのように老廃物を押し流すのか思い出してください。


講習会での理論、手技方法


捻りストレッチングの理論です。


基本形は何のために考案されたのか?


持続効果を長くし、顧客満足度を高めるために考案したものです。


被験者数百人のデータを元に回数やインターバルを決めました。


更にストレッチングはお客様の柔軟性を考慮し角度や位置やバランスなど、改善してきました。


受講後、手技が自己流になったり、個性が出たり、緩んだりするものです。


ですから、講座の見学や、振り返り講習等、再研修の場を設けています。


遠方であったり、仕事や育児で忙しかったりするのは、分かります。


しかし、お客様の身体を触るという事はどういう事か、もう一度考えてください。


リンパアクティベーションは、高齢の方でも、若年層でも受けていただけます。


自己流になってしまうと、技術は効果を半減させ、顧客満足度を下げてしまいます。


筋肉のストレッチングの効きは、伸び始めてからのカウントが、重要です。


このカウント数が少ないと、筋肉の老廃物がリンパ管に出ていかず、効果の継続時間が短くなります。


手技が、緩くなった、効果に自信がなくなったという方は、振り返り講習に参加してください。


また技術や理論だけでなく、運営に関する悩みや目的、方向性など、自分だけで悩まず、講師に相談してください。



これからも皆さんに本物を提供していきます。


頑張りましょう



顧客満足度の高いリンパアクティベーション講座



{CDC2579B-244C-4D0A-9F61-38A041C3582C}

{BF290CB1-2F67-41FC-ABC4-E93ACA998354}


※【リンパアクティベーション®】は商標登録です。

類似技術を提供するサロン、スクールにご注意ください。



『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチ

【営業時間】10時~19時 不定休
【場  所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』

初めての方へ
リハビリテーション従事者の方へ

メルマガ
プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチメニュー
施術例・お客様の声
櫻井優司の経歴・実績
アクセス(目黒駅から徒歩3分)

手紙メールフォームでお問い合わせ
(携帯電話からも可・別サイトのフォームに移動します。)

携帯03-6420-0783
(留守電の場合、お名前とご用件をお願いします♪)

【このような症状に悩む方が、ご来店しています。】
#肩こり、#四十肩、#腰痛、#ストレートネック、#骨折、#リカバリー、#シンスプリント、#肉離れ、#股関節症、#捻挫、#脊柱管狭窄、#ヘルニア、#痺れ


【リンパアクティベーションセラピスト養成講座は、全国からご受講いただいています!】
長崎県 福岡県 山口県 岡山県 広島県 兵庫県 大阪府 滋賀県 愛知県 岐阜県 山梨県 静岡県 神奈川県 東京都 埼玉県 千葉県 茨城県 栃木県 石川県 宮城県 福島県 新潟県 秋田県 山形県 北海道 フランス


■熊本復興支援チャリティストレッチ■
【講座内容】
「もしもの時のためのストレッチ~自分と家族の身体を守る術~」

被災地では、車での寝泊まりが原因で、エコノミークラス症候群を発症、死者も出ました。
慣れない避難所生活で、体調不良を訴える方は後を絶ちません。

チャリティストレッチに参加すると、

九州エリアに募金ができます。

いつか居住するエリアが被災した際の、知識として、体調管理のストレッチを学べます。

ストレッチの内容を多くの方に伝えることで、避難されている方にも届く可能性があります。



詳細やお申し込み方法は、こちらをご覧ください。


1人でも多くの方のご参加をお待ちしています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
毎月出張して、豊川でリンパアクティベーションをしています、

定期的なお客様のはこの日を楽しみにしていただいているようで、こんな色黒な私の顔を見るのを楽しみにしていると言っていただけます。

ひと月が待ち遠しいとも言っていただけます。

本当にセラピスト冥利に尽きる、ありがたいお申し出でです。

また、来月の予約をいただきました。

肩が楽になったと、五十肩で困っている方は、両手で万歳ができるようになったと喜んで帰られました。

皆さんの笑顔がエネルギーになりますね、




毎日のお仕事で気がつかないうちに疲れが溜まってきます。

そんな部位にはストレッチで、疲労解消のお手伝いします!

スポーツ以外の疲労回復やリハビリの改善!にもお役にたっています。



{0EC2FE4C-8DAA-47EC-8760-6B9D67985B49}

今回は最終回で68期の検定と確認指導がありました。

本当にお疲れ様でした。

と言うか、俺が疲れたな!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
<常に目の前にある困難>

 「○○が無いからできない」

 と諦めた瞬間に、未来は失われる

 目の前を何とかしようとしたときに

 未来をひらく知恵が天から降りてくる

 問題、制限、不足、緊急事態、絶望…

 それらは全て
 進化と飛躍に変えられる

 使える膨大なエネルギーは、常に目の前にある

目の前の問題がエネルギー

{02790893-1A8A-467A-B810-EF6004660B0C}


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
お客様のご希望にそったメニューや場所でトレーニングを行います。

今回は6日間のトレーニングで、毎日4時間程度の基本トレーニングと体調管理を依頼されました。

起床時間の設定から
食事の管理
トレーニングメニューの設定
心肺強化と血圧の管理

宿泊を伴う行動の時は一日二回のスポーツマッサージもオプションで承る事が出来ます。

photo:01

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
スポーツ業界発リンパの専門家
目黒のリカバリーストレッチ
リンパアクティベーション指導
健康コメンテーターとして情報発信中

アレックス  ザナルディ
元F1パイロットだった選手!

15年前の事故で両足切断という重症を負いました。

そこからの復活、努力はこの記事を参考にしてください


あの当時はセナの事故

最近ではシューマッハのスキー事故など

有名選手の事故が報道されていますが、
勇気と希望を与えてくれるリオパラリンピックの報道があります。


避けられない事故からの復帰は、障害を持っている方々の希望になると思います。

{3515D8B7-6A2D-44B5-8273-8D2E83CA1989}

{964199FD-0EA2-4B1D-B7C4-5F1D5C82F4E7}

{B4712261-6242-47E8-AD9F-3E77142AF9D8}









※【リンパアクティベーション®】は商標登録です。

類似技術を提供するサロン、スクールにご注意ください。



『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチ

【営業時間】10時~19時 不定休
【場  所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』

初めての方へ
リハビリテーション従事者の方へ

メルマガ
プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチメニュー
施術例・お客様の声
櫻井優司の経歴・実績
アクセス(目黒駅から徒歩3分)

手紙メールフォームでお問い合わせ
(携帯電話からも可・別サイトのフォームに移動します。)

携帯03-6420-0783
(留守電の場合、お名前とご用件をお願いします♪)

【このような症状に悩む方が、ご来店しています。】
#肩こり、#四十肩、#腰痛、#ストレートネック、#骨折、#リカバリー、#シンスプリント、#肉離れ、#股関節症、#捻挫、#脊柱管狭窄、#ヘルニア、#痺れ


【リンパアクティベーションセラピスト養成講座は、全国からご受講いただいています!】
長崎県 福岡県 山口県 岡山県 広島県 兵庫県 大阪府 滋賀県 愛知県 岐阜県 山梨県 静岡県 神奈川県 東京都 埼玉県 千葉県 茨城県 栃木県 石川県 宮城県 福島県 新潟県 秋田県 山形県 北海道 フランス


■熊本復興支援チャリティストレッチ■
【講座内容】
「もしもの時のためのストレッチ~自分と家族の身体を守る術~」

被災地では、車での寝泊まりが原因で、エコノミークラス症候群を発症、死者も出ました。
慣れない避難所生活で、体調不良を訴える方は後を絶ちません。

チャリティストレッチに参加すると、

九州エリアに募金ができます。

いつか居住するエリアが被災した際の、知識として、体調管理のストレッチを学べます。

ストレッチの内容を多くの方に伝えることで、避難されている方にも届く可能性があります。



詳細やお申し込み方法は、こちらをご覧ください。


1人でも多くの方のご参加をお待ちしています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
スポーツ業界発リンパの専門家
目黒のリカバリーストレッチ
リンパアクティベーション指導
健康コメンテーターとして情報発信中

脳震盪の対処

年齢やスポーツ種目にもよります。

十五歳以下の場合は有無を言わさずレストです。

十五歳以上の場合は
反応テスト、視力、眼球揺らぎなど行ってから
移動させ落ち着かせます。

この時の反応テストで不信感があれば搬送です。

その後サイドラインテストを行い
1.ふらつき、片足立ち
2.記憶
3.手足のしびれ
4.嘔吐感
があれば搬送します。

それらがなく、バランス良く走れるようならば、
復帰させますが、復帰後も観察は継続します。

自宅での観察もメールで確認します。

年齢とスポーツ種目ですね
{8B2634B3-E459-457D-A7C4-7BC257F25B4B}

{9BB4EC39-7A5A-478A-9B2D-3CADD2AE3099}


年齢によっては10時間後に出たり
2時間後に内出血が出ました。

初期の慎重な判断がトレーナーの仕事ですね



※【リンパアクティベーション®】は商標登録です。

類似技術を提供するサロン、スクールにご注意ください。



『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチ

【営業時間】10時~19時 不定休
【場  所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』

初めての方へ
リハビリテーション従事者の方へ

メルマガ
プロスポーツ選手も通うリカバリーストレッチメニュー
施術例・お客様の声
櫻井優司の経歴・実績
アクセス(目黒駅から徒歩3分)

手紙メールフォームでお問い合わせ
(携帯電話からも可・別サイトのフォームに移動します。)

携帯03-6420-0783
(留守電の場合、お名前とご用件をお願いします♪)

【このような症状に悩む方が、ご来店しています。】
#肩こり、#四十肩、#腰痛、#ストレートネック、#骨折、#リカバリー、#シンスプリント、#肉離れ、#股関節症、#捻挫、#脊柱管狭窄、#ヘルニア、#痺れ


【リンパアクティベーションセラピスト養成講座は、全国からご受講いただいています!】
長崎県 福岡県 山口県 岡山県 広島県 兵庫県 大阪府 滋賀県 愛知県 岐阜県 山梨県 静岡県 神奈川県 東京都 埼玉県 千葉県 茨城県 栃木県 石川県 宮城県 福島県 新潟県 秋田県 山形県 北海道 フランス


■熊本復興支援チャリティストレッチ■
【講座内容】
「もしもの時のためのストレッチ~自分と家族の身体を守る術~」

被災地では、車での寝泊まりが原因で、エコノミークラス症候群を発症、死者も出ました。
慣れない避難所生活で、体調不良を訴える方は後を絶ちません。

チャリティストレッチに参加すると、

九州エリアに募金ができます。

いつか居住するエリアが被災した際の、知識として、体調管理のストレッチを学べます。

ストレッチの内容を多くの方に伝えることで、避難されている方にも届く可能性があります。



詳細やお申し込み方法は、こちらをご覧ください。


1人でも多くの方のご参加をお待ちしています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)