イラッっとしたときの対処法 | 40代からでも人生楽しもう 体とこころ おうちサロンよつば

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人の目ばかり気にしてしまう、自分に自信が無い、みんなが羨ましい。体を整えて自分の真ん中に戻り、人生楽しもう。
40代からでも人生楽しめる

運転中、割り込まれまして久しぶりにイラッとしました。

 

子供たちを乗せていたのですが

 

とても腹が立ちまして

 

「おいこしたな!このーっつ(怒)」と発しておりました。

 

みなさん、こんな時怒ります?

こんなことで怒らないですか?

冷静でいられますか?

 

 

私ね、ダメなんですよ

 

割り込みとかイラッっときます

追い越し返しそうになる自分をグッと堪えました

 

 

でもね、以前は、こうゆう怒りの感情とか出てくると

 

ダメダメ、冷静になろう

引き寄せの法則で、そういうことばかり引き寄せちゃう~

 

 

って思って、そういう感情を感じないようにしたり

押し込めたりしてました。

 

人にイラッとしたり、怒ったりはダメだって

自分に言い聞かせたこともありますが

 

 

 

だけど、ここできちんと感情を出しておかないと、

後々まで引きずっている自分に気がついたのです。

 

 

なので、今日も思いっきりイラッとしましたよ(笑)

 

思いっきり怒ったり、イラッた方が

 

いつまでも嫌な気持ちを引きずらなくてすむ

 

 

そうそう、ちょっと話はそれますが

 

私、ひとつだけ毎回引き寄せてるものがあります

(引き寄せてるって勝手に思ってます)

 

 

それはですね、外出時の駐車場です。

 

これだけはね、家族も「お母さんが運転すると必ず用意されてるね」

って言っております

 

 

込み合っている駐車場もスッっと空いたり

場所も、結構入り口から近い場所に停めることができたりします。

 

駐車場に関しては、もう必ず用意されてるって思えるのですよね。

 

 

いろんなことも、もうすでにそうと思えることで

どんどん引き寄せることができるのかもしれないですね。

 

 

 

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