よしのひろこオフィシャルブログ「SANCTUARY」Powered by Ameba

16 ■ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰが着てる

Cool Suitって、

どんだけ効き目があるか、

報告願います。（^人^）

17 ■こん－

ヒールが路面の熱さで溶けるって
本間なん？

18 ■ぽんにちわ。

やっぱり、気温の影響は大きいので、体調管理をしっかりですね(>_<)

19 ■無題

ペタありがとうございます。

20 ■(＾∀＾)/ ど～もです♪

さっき

ハンコックCap☆ の記事を見ていて


『 あぁ～ ‥‥ いいなぁ～♪ (´。｀*) 』


と 思いながら ペタンコしてたら



いつの間にか


(ーдー) ｸｩ～ Zzz ｡｡｡









∑∑(￣◇￣ ； ｱﾋｬｯ!!!


ｵｯと‥ (≧ο≦)ゞ ←ｵﾒｻﾞﾒ♪







やっぱり サーキットでは細目な水分補給が一番 !! だね☆

(￣∀￣ ))) ﾎﾝﾄ ｱｼﾞｶｯﾀ～。。。

21 ■水分補給

こんばんは！

サーキットの環境って、過酷ですよね(>_<)
倒れたりすRQの方って、いないのですかね。
冷たい物ばかりでなく、暖かい飲み物も大変ですねo(^-^)o
ペタありがとうございますね(^∀^)ノ

22 ■(^0^)/

おいら『寒冷地仕様』（爆 の体型だから

ここ数日は助かってたけど

流石に今日は オーバーヒート気味 でした

大昔のＦ－１
ウィ〇ア〇ズの ジャッ〇エンジン並にw(>_<)

ご訪問有り難うございました(__)

23 ■なるほど

やはり水分補給をマメにするのが一番なんですね。夏は室内で熱中症とかもあるようなので家にいるときも気をつけなきゃですね！

24 ■無題

ペタありがとうございますm(_ _)mまた遊びにきま～すm(_ _)m

25 ■無題

こんばんは(^-^*)/

ペタ付けありがとうございます！

26 ■無題

体の表面を冷やすのは大切だけど内臓の冷やし過ぎもあまりよくないから加減が難しいよね。

27 ■無題

夏バテしないように気をつけてがんばって

　　　 ∧〃∧
　　　(*^｡^* )ﾆｬﾝ
　　　　〇〇
　　　 (　　)
　　　 し⌒Ｊ
　　　￣￣￣￣

28 ■こんばんは～☆

熱中症で脱水症状にならないようにしないといけませんね(´д｀;)

水分だけではなく、塩分や糖分も摂らないとね！

29 ■こんばんは♪

あっちぃよねぇ～！
ご苦労様でした。

バイクレースは、革ツナギ着こんでいるから更に暑い。

最近は落雷注意のアナウンスが、サーキットには出ます。

暑さ対策気を付けてねん♪

２人の笑顔が眩しい!!

30 ■こんばんは

サーキットのアスファルトの上は灼熱ですよね(^▽^;)
きっと僕たちが思うよりも暑いと思います
水分補給に勝る物はないですね。

ペタありがとうございます≧(´▽｀)≦

今日も一日お疲れ様でした
この後もゆっくりとお過ごしください。

またね。

31 ■(pωq)ｺﾝﾊﾞﾝヽ(・д・)ノﾜｧ～♪

アスファルトで目玉焼きエコだ(σ*ゝω・)σﾈｯ!!

ってヾ／(≡・　x　・；≡)＼オイオイ

塩分も補給しないといけないらしい(｡´･ω･)(･ω･｀｡)ﾈｰ

(。・ω・)(。－ω－)ぅん×2

冷たいものばかりだとお腹壊しちゃうしね。

カキ氷3杯目って(・ω・)シュゴイネ!

σ(ｏ'ω'ｏ)だったら頭が痛くなっちゃうかも。(o^∀^o)

今日も一日o(*^ｰ^*)oお疲れ様でしたぁ～♪

ヾ(*‘0‘*)マ!!ヾ(*‘O‘*)タ!!ヾ(*‘。‘*)ネ!!

32 ■こんばんは

なるほど！
ぼくもこまめに水分補給したいと思います！

明日もがんばってください！

33 ■無題

サーキット場は周り囲っているしアスファルトだし暑さたまりやすいよね。

34 ■(〃⌒ー⌒)/どもっ♪

ただいマン！とぉ！！ ε＝(ﾉ‥)ﾉ

うんうん（＾-＾）
σ(￣￣￣∇￣￣￣〃)　ぼくは
ヘルメットとタオルで外仕事しているから
外の暑さは解るぞ～

でも、外で仕事するって
体に良いぞ～～～
(〃^∇^)o彡☆あははははっ

35 ■☆こんばんわぁ☆　　　　　よしのさん(⌒⌒*)

真夏のサーキットは
灼熱との戦いでも
あるんですね(￣△￣；)

暑さ対策で
温かめの物を飲むと良い！

聞いた事あります
夏バテ防止法の
ひとつですよね(=^ｰﾟ)ﾉ

やっぱり水分補給は
こまめにするが一番
(o≧▽ﾟ)o


熱中症に気をつけて
頑張って下さいね☆
よしのさん

p(^∇⌒q)


　

36 ■こんばんわ～＼(^o^)／

いつもペタ有難う♪♪


うん！！確かに～～～
水分！！！！
あと多少の塩分も必要ですよね～～o(^o^)o


また今週も宜しくで～～すヽ(≧▽≦)/

37 ■ひろこちゃん♪

こんばんは♪(^-^)

干からびないでね～♪

えい！えい！お～♪

38 ■ひろぽんも

こぐと一緒かい。こぐには注意したんだ。
暑いからと言ってもつめたいものばかりじゃね。
ひろぽんはもっと考えてるかと思ってたよ。

39 ■そうなんですね！

やっぱり夏バテ防止法は

こまめな水分補給なんですねー！

でも、冷たいものだけでなく

暖かいものもいいんですね！

とやっぱり、かき氷はいいですよねー！

ほいだば！

40 ■こんばんは～。

暑い時に、熱いお茶とか・・・・いいよね～♪

こぐれんじゃーだけじゃなくて、ひろぽんも、
カキ氷＝３杯コースだったんだぁ・・・・。（笑）

41 ■無題

過酷だな


しかしタレントの世界は根性体力だからね


スタジオでの雪のシーンは○○が降ってくるから過酷

42 ■この前は

この前のＳＵＧＯはメチャ暑かったから
タオル濡らして頭に巻いてたよ！

ぽんちゃんは、かき氷何味が好きなんだろ？
やっぱイチゴかな♪

43 ■こんばんわ☆(*^ω^*)

いつも喉が渇いてから飲んでました。(*/ω＼*)

これからはちゃんと水分補給を心掛けます☆
(*・∀・*)ゞ

教えてくれてありがとです☆(*^ω^*)

とも☆

44 ■無題

こんばんは～(*^^)/

ペタありがとうございます(*^O^*)

お疲れ様で～すo(^-^)

水分補給は大事ですよね～(oﾟ▽ﾟ)

かき氷、３杯目ってかなり過酷なんですねぇ(*ﾟ∀ﾟ)

45 ■無題

(｡･ｗ･｡) ﾌﾟﾌﾟｯ

カキ氷３杯めって＾＾

食べすぎ～

46 ■こんばんは～(o^∇^o)ノ

確かに夏は過酷な現場ですよねぇ。
イメージの事もあるから、変なスタイルは出来ないし・・・

体調管理に気を付けて、頑張って下さいね。(^^)d

47 ■こんばんにゃ

前の記事も読んだよ
あれは宝物になるよね
夏バテも大変だよね
オイラは毎日うなぎ食べて
毎日すっぽん料理食べて
毎日…
うそです

48 ■無題

こまめな水分補給が一番ですね。
そのコススチューム胸元がセクシー7ですね。

49 ■かき氷

3杯～(笑)

いくら暑くても､かき氷3杯は無理だなぁ…(^^;

胃腸､しっかり労ってあげてね！

50 ■お邪魔します｡

忙しい所､ﾍﾟﾀ､
ありがとうございます｡
ｻｰｷｯﾄは､過酷な環境
なんですね(。。；)
かき氷3杯食べられるのも
納得ですf^_^;｡

51 ■こんばんは

いつも、ペタ有り難う。
お疲れさまでした。
では、またね。

52 ■無題

水分補給は
スポーツドリンクが最適なんやけど

53 ■こんばんは

ペタありがとうございますo(^o^)o


こまめな水分補給が大事ですよね(*^_^*)


明日も１日頑張りましょう(*⌒▽⌒*)

54 ■無題

ひろこさん｡
温ったかい飲み物言うてる、そばからカキ氷３杯かぁ～ぃ！(*^_^*)

ほんまはスポーツドリンク何か飲んでくれると安心っす！(≧ー≦)v

55 ■テレビ

で言ってたけれど…


スポーツドリンクが一番身体の隅々まで早く行き渡っていいみたいやで～(*^o^*)


一日２リトル以上人間は水分補給しやなアカンねんって(^O^)

56 ■こんばんは～☆

サイン入りキャップは一生の宝物ですね(^-^)/

かき氷三杯はスゴイですね(^_^;)


水分補給は、やっぱりスポドリが一番だと思いますよ(＾ε＾)

57 ■Σ（゜∇゜;ノ）ノ

目玉焼きができちゃうって・・・・マジっすかー!!

その話だけでもめっちゃ暑そうですね(汗

ソレじゃ・・・かき氷が３杯目でも仕方ないっすね( ´艸｀)

58 ■こんばんわ

前の記事のキャップカッコイイですね
オレンジのラインがポイントですね♪

サーキットでの夏バテ防止

こまめな水分補給が決めてなんですね
やはり汗をかくからスポーツドリンクを飲むんですかね？

59 ■なかなか水分補給も大変ですね・・・。

やはり、ジュースなどのストックがないとつらいものもありますし、水も浄水器がないと飲めないような感じですし、飲料水の確保も大切かなと思います。

60 ■こんばんは。

ひろぽん、こんばんは。
サーキットは気温以上にアスファルトの熱もあるので余計暑く感じます。
夏バテ防止には水分補給は大事ですね。

61 ■こんばんは、

サーキット暑いですね。

エンジンの熱風も有るし溜まりませんね。

過酷な時期に水分補給は必要なんですね。

汗かいて痩せてると思って喜んでいる私は危ないですね。

最近お茶を持って行っています。
お仕事大変ですね。９日の撮影会頑張ってください。
カメラマンいいな～と思っています。

62 ■無題

水分補給は本当に重要ですよね！俺もスポーツするときは注意してます。

63 ■やっぱり

ひろこさんも、３つ、なんですね。（笑）

予選日、ほんとに暑かったんですね。

次の、富士は、涼しいといいですね。

ベストコンディションで、また勝利を狙いましょう。

また、帽子、もらえるといいですね。（笑）

64 ■水分補給。

必要ですね。

渇く前に飲むのは初耳でした。

現状の仕事の参考になりました。

そんなこんなで

ＲＱの経験ですね。

ありがとうございます。

でわまた。

65 ■水分補給重要！

体の表面から蒸発しちゃうんでしょうね。
日焼け対策も大変ですね！