東大阪市の肩こり・腰痛解消No.1　善村鍼灸整骨院.

携帯メールで腱鞘炎




携帯のメールは親指ですることが多いですよね




メールを打つのが早い高校生など（私が思っているだけかも・・・）は










両手を使ったり、親指以外を使ったりしますのでお見事です




ほとんどの方が親指で携帯メールをするでしょう




その中でも結構な頻度でメールをする方が親指の腱鞘炎になるようです




症状は何となく指が痛いのかな？ってのから始まります




それから、雑巾や布巾を絞る時に痛い




携帯をメールする時は痛い



ひどいパターンの時はお箸も持ちにくい、痛いなんて事が起こります




治療としては固定することがいいんですけど




なかなか女性であれば水仕事するので固定もしにくい



男性の場合、仕事ができないなんての事があるんで



固定もしにくいのが現状です



当院の指導としては使わない事がいい



携帯メールを控えるようにしてほしいとしています



使い過ぎでかなり痛んでいるので、関節の部分で疲労が起こって炎症になっていますので



休ませることがいいです








しかし、よくメールをする人からすると



一日に100も200もするようなんです



携帯ってありがたいツールですよね（常に人とつながってられるんですから）



もし、親指が痛めているのであれば、腱鞘炎の疑いがあるので



よくメールをする人は控えてみてください



もしくはパソコンに切り替えて親指の負担を軽くしてあげてください



これだけでもかなりの効果ありですよ




肩こり・腰痛・むちうち（交通事故治療）

ひざ痛・スポーツ障害・骨盤矯正


東大阪市瓢箪山の善村鍼灸整骨院.

　　東大阪市昭和町3-15

　　　℡072-987-4976


　　午前8：30～12：00
　　午後3：00～7：30

休診日は土曜日午後　日曜日・祝日

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