ナースよしみの『カラダのヒミツ♡キレイのヒケツ』

看護師歴16年 現在は大阪・関西・全国で講師活動をしている近藤吉美が
カラダのメカニズムやビューティー情報などをお届けします^^
私の好きな言葉は『tutto felice』イタリア語でみんな幸せという意味です
みんなで一緒にハッピー&ビューティーになりましょう♡

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まるごとビューティーラボ

美容家ナース近藤吉美です。
 
以前受講した
代替医療師vanillaさんとのコラボセミナー
健康神話の表と裏『自律神経』レポです
 
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カラダの最小単位は細胞です
その細胞が集まって組織となり
それがさらに集まって器官となります
 
器官には筋系、骨格系、循環器系
呼吸器系、泌尿器系、消化器系
生殖器系などがありそのに神経系があります
 
そしてその神経系には
中枢神経(脳・脊髄)
末梢神経(体性神経・自律神経)となります
 
この自律神経には
交感神経と副交感神経の2つの種類があります
 
今回の講義ではこの副交感神経について
詳しく教えて頂きました
 
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副交感神経
Vegatative system
 
Vegetative : 植物の
<生物>生殖以外による成長の、発達の
<植物>芽接ぎなどによる無性生殖の という意味があります
 
その副交感神経(Cranio-sacral system)が刺激を受けると
瞳孔収縮、涙液、眼の潤滑、唾液の分泌、耳下腺の分泌
心拍出量低下、気管支収縮、消化酵素分泌、腸のぜん動運動などが起こります
 
 
交感神経
Adrenergic(fight or flight) system
 
闘争か逃走か
アドレナリン・システム
胸部・腰部脊椎
 
その交感神経(Adrenergic system)が刺激を受けると
気管支拡張、発汗、ストレス適応、瞳孔拡大、心拍数・血圧の上昇
呼吸数の上昇、呼吸の深さ、脳幹網様体の賦活などが起こります
 
 
副交感神経反応の神経伝達物質は
ヒスタミン、アセチルコリン、セロトニン、一酸化窒素( NO)です
 
その一酸化窒素は非常に強い物質で
活性酸素(フリーラジカル)をだし
ミトコンドリアのエネルギー産生をブロックしたり
ミトコンドリア・脂質・タンパク質・DNAダメージを起こしたり
脳・神経系の興奮毒性になったり
血管のリークネス(リーキーベッセル)を引き起こします
 
ですから副交感神経刺激が持続するということは
カラダに良くないのです
 
学習性無力症(絶望)がおきたり
認知症やアルツハイマーが起きたりガンになったりします
 
一般的に副交感神経(=リラックス)を積極的にと言われますが
副交感神経が過剰になると様々なトラブルを起こします
アレルギーも副交感神経過剰によって引き起されます
 
ですので
バランスが大切という結論になります
 
 
またリラックスが良いというのではなくて
自律神経過剰かリラックスかとうことでイメージすると
良いのかも知れません
 
 
こちらの講義で思ったのが
カラダは新しい命を繋ぐために生きていますが
副交感神経のことを勉強すると
副交感神経刺激が強いと心拍数量低下していったり
気管支収縮して呼吸ができなくなったりします
ということは
同時に死に向かっても生きているんだなあと思いました
 
やっぱりカラダってすごいと改めて思ったのでしたドキドキ
 
自律神経が学べる私の講座は
こちらです
 
ご興味のある方はご参加くださいねニコニコ
 
 
募集中のイベント・セミナー情報
・7月26日 目指せ!インナービューティー美腸お茶会 残3
・9月3日 第8回アメブロ交流会 残4
・9月23日 カラダビューティーコース講座 募集開始前
まるごとビューティーラボ主催イベント
・7月30日 第6回イベント HBA関西×まるごと『おまたぢから®セミナー』
・8月10日 第7回イベント 収入に繋げるSNS勉強会 
・8月28日 第5回マイン&カラダビューティー相談会@大阪 残2
・9月16日 第6回マインド&カラダビューティー相談会@大阪 残2
・10月30日 自然派まるごとビューティーフェス 

 

 

 


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まるごとビューティーラボ

美容家ナース近藤吉美です。
 
お待たせしましたビックリマーク
カラダビューティーコース講座(5回コース)のご案内です
 
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以前ヒューマンアカデミー京都校で開催させて頂き
ご好評につき7月からK.beauty/カラダビューティープロジェクトでも
募集を開始したいと思いますラブラブ
 
9月受講生様を募集します
 
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■カラダビューティーコース講座(5回コース)■

ベル5回コース内容詳細ベル

 

1:女の子の日がハッピーになるおまたぢから®基礎編
*メモ自然な生理とは?
*メモ経血コントロールてなあに?
*メモ女性のカラダやメカニズムについて
*メモ婦人科疾患について
*メモ経皮吸収について
*メモ生理トレーニング®を行ってみよう

2:カラダの中からキレイになるおまたぢから®食事編
チェックどんな食事かいいの?
チェックその口にしているものは?
チェック栄養素のこと
チェック食品添加物について
チェック調理方法はどういったものがいいの?
チェック食品添加物を読み解くワーク

3:ホンモノのキレイを手に入れる
おまたぢから®ケア編
   (自律神経&女性ホルモンの整え方)
book*自律神経ってなあに?
book*女性ホルモンってなあに?
book*ケアはどうしたらいいの?
book*女性ホルモンに効果がある自然療法は?
book*代替医療はどんなのがあるの?
book*アロマのワーク

4:あったか愛されボディになる冷えのメカニズム編
本冷え性チェックシート
本冷えってなあに?
本冷えのメカニズム
本冷えの原因とは?
本冷えを改善するための方法
本アロマのワーク
 
5:キレイのキホンは健康から免疫学基礎編
*メモ免疫ってなあに?
*メモ血液のこと
*メモ白血球のこと
*メモ自律神経との関係
*メモ免疫力アップの方法
*メモアロマのワーク 
 
それぞれ90分座学、30分ワークとして120分で構成しています
アロマのワークで作っていただいた女子力アップなアイテムは
お土産としてお持ち帰りして頂けますラブラブ
 
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日程
9月23日(金)19:00~21:00 第1回目 おまたぢから®基礎編
9月30日(金)19:00~21:00 第2回目 おまたぢから®食事編
10月07日(金)19:00~21:00 第3回目 おまたぢから®ケア編
10月14日(金)19:00~21:00 第4回目 冷えのメカニズム編
10月21日(金)19:00~21:00 第5回目 免疫学基礎編
 
 
尚、5回コースで選んでいただくと最終日に
K.beauty/カラダビューティープロジェクトの修了証をお渡しします
 
また単発でも講座の受講は可能です
ご興味のある講座だけ選んでいただいても構いませんが
より深く勉強したい方は5回コースがオススメです
 
受講料 40,000円(税込・材料費込み・修了証付き)
      単発は8,000円(税込・材料費込み)
                ※事前振り込みとなります
 
定員 5名
 
会場 新大阪駅 徒歩5分
              大阪市立青少年センター
            (KOKO PLAZA)
            アクセスコチラ
 
持ち物 筆記用具 (1回目のみ動きやすい服装でお願いします)
 
お申し込み方法 こちらよりお申し込みください 
                                 レターお申し込みフォーム 
 

お申し込み1分以内に自動返信メールが送信されます。

送信されない場合はお手数ですがkaradabeauty.project@gmail.comまで

ご連絡ください。

 

注意事項

経血コントロールの指導をされている方の講座開催目的での受講はお断りさせて頂いておりますのでご了承ください。

講師活動をお考えの方は、一般社団法人日本おまたぢから協会代表の立花杏衣加さん開催の講師養成講座を受講くださいますようよろしくお願いします。

 
キャンセルポリシー
・セミナー開催当日より3日前までのキャンセルは全額返金いたします。
 (振込手数料差引額)
・開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します。
講師プロフィール
 
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K.beauty/カラダビューティープロジェクト主宰
まるごとビューティーラボ代表

解剖生理、体の仕組み、西洋医学と代替療法の双方の良さに明るい。
看護師として勤務していた頃、アレルギーに悩まされ、自然療法に興味を示すようになる。
様々な代替療法や自然療法を学ぶうちにおまたぢから®講座に出会い、受講。
受講後、実践するうちに生理が楽しくなり、体も楽になりその効果を実感。
自分自身の生活を見直すきっかけにもなった。
 
生理は楽しいものだという事を伝えたい・・・
女性にもっともっと自分のカラダに興味を持って欲しい・・・
おまたぢから®講座で生活を見直すことが、きっかけになってもらえれば・・・

そんな思いで、おまたマスターとして活動中花
川西阪急の川西倶楽部やヒューマンアカデミー京都校、各種団体様に
依頼を受けてセミナーを開催しており、楽しい、解りやすい、癒されると
好評を得ている。
 
現在はアレルギー脱ステロイド経験と看護師歴16年の知識を経験ともとに
K.beauty/カラダビューティープロジェクトを立ち上げ、カウンセリングや
オンラインショップ・セミナーなどの活動をしている傍ら、素でキレイが一番美しいをコンセプトにした『まるごとビューティーラボ』という団体の代表も務める。


インナービューティー講座として講座をさせて頂いたときの様子です

良かったら参考にしてみてくださいねビックリマーク

 

GO1回目おまたぢから®基礎編
GO2回目おまたぢから®食事編
GO3回目おまたぢから®ケア編
GO4回目冷えのメカニズム編
GO5回目免疫学基礎編

 

アンパンと愉快な仲間たちや
私の相棒ちゃんが登場しますニコニコ

 

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みなさまのご参加心よりお待ちしておりますドキドキ
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まるごとビューティーラボ
美容家ナース近藤吉美です。
 
先日素敵な方とお会いしてきました
 
その素敵な女性は
『Grand Fusion』代表の
粕谷亜理咲(かすやありさ)ちゃん
 
お写真右のとってもキレイな女性ですラブラブ
 
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ありささんは私と同じ看護師で今でも現役です
そしてその傍らマネースクールオーナーもされている
とっても素晴らしい女性です
 
それだけではなく
とっても美人
私一目惚れしちゃうくらいの素敵な女性です
 
ありちゃんは
ご自身の体験から今を生きること
そして一度きりの人生、自分のやりたことをして生きる
その中でも女性に活躍してほしい
看護師の方にもっと輝いてほしいそう思って活動をされています
 
私も同じ看護師として尊敬します
 
また、専門分野がターミナル期(終末期)看護
その現状も聞かせて頂きました
 
私が看護でもっとも大切にしていること
それは看取りです
 
私は精神科医のエリザベス・キューブラー・ロス先生の
死ぬ瞬間という本と出会い看取りに対する考え方がかわりました
もちろん看護学でも学ぶ分野ですが
 
ロス先生の本は全部読破しました
 
私は臨床経験の中で
沢山の患者様の看取りをさせていただきました
本当に学ぶことが多くて貴重な体験をさせてもらったと思います
 
最期ってその人の人生があらわれます
 
辛かった人生だったのか
幸せな人生だったのか
悔いのない人生だったのか
 
私の主観ですが表情や看取りまでの経過で
だいたいわかるのです
 
そんな看取りのスペシャリストであり
お財布の女神様であるありちゃんと
コラボイベントを企画していきたいなと思っていますキラキラキラキラ
 
ナース(医療職)限定の交流会や
マネー講座
ビューティー講座
看取りから考える人生レッスンなどなど
企画を考えるのは本当に楽しい〜ニコニコ
 

楽しみにしていてくださいねドキドキ

 

 

Grand Fusion 代表 粕谷亜理咲さんのブログ

 

そしてブログにも紹介してくれました

嬉しいキラキラキラキラ GOこちの記事です

 

 

エリザベス・キューブラー・ロス先生の本一部

 

 

 

 

 

 

募集中のイベント・セミナー情報
・7月26日 目指せ!インナービューティー美腸お茶会 残3
・9月3日 第8回アメブロ交流会 残4
・9月23日 カラダビューティーコース講座 募集開始前
まるごとビューティーラボ主催イベント
・7月30日 第6回イベント HBA関西×まるごと『おまたぢから®セミナー』
・8月10日 第7回イベント 収入に繋げるSNS勉強会 
・8月28日 第5回マイン&カラダビューティー相談会@大阪 残2
・9月16日 第6回マインド&カラダビューティー相談会@大阪 残2
・10月30日 自然派まるごとビューティーフェス 

 

 

 


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まるごとビューティーラボ

美容家ナース近藤吉美です。
 
7月24日に開催された
田中佳(たなかよしみ)先生と
元ナースでおまたぢから®協会代表理事の立花杏衣加さんの
笑って学ぼう♪予防接種セミナーのアシスタントをさせて頂きました
 
午前中は杏衣加さんから免疫のお話
午後からは田中先生の予防接種のお話し
そしてその後はQ&Aの質疑応答でした
 
杏衣加さんからは
ママさん向けのとってもわかりやすい
免疫ってどんな働きなの?の説明と予防接種での知恵や立ち振る舞いのお話
 
田中先生からは
予防接種を詳しく説明して頂きました
 
杏衣加さんも田中先生も
とってもわかりやすいし表現の方法が面白い
 
終始笑いが溢れていましたにひひ
 
みなさん予防接種の法律ってご存知ですかはてなマーク
予防接種のそれぞれの効果や使用方法など添付文書をしっかり読んでいますか!?
同意書もしっかり読んでサインしていますかはてなマーク
情報に振り回されていませんか!?
自分の口にするものやお肌につけるものしっかり自分で調べていますかはてなマーク
 
私はアレルギーになってその大切さに気づきました
情報に振り回されず
自分基準をつくる
 
自分基準をつくるには
カラダのしくみやはたらきを知る
 
そうすると自ずと必要と不必要がわかってくる
そして不安が安心にかわる
その時になっても慌てなくなる
 
ママさんやこれから妊娠を希望する女性
パパさんにも是非知ってもらいたい内容です
 
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ランチタイムは師匠と一緒に同期のみんなで
カラダに優しいお弁当を頂きましたナイフとフォーク
 
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そして田中先生と一緒に記念撮影カメラ
 
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・9月23日 カラダビューティーコース講座 残5
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・7月30日 第6回イベント HBA関西×まるごと『おまたぢから®セミナー』
・8月10日 第7回イベント 収入に繋げるSNS勉強会 
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・9月16日 第6回マインド&カラダビューティー相談会@大阪 残2
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まるごとビューティーラボ

美容家ナース近藤吉美です。
 
ホリスティクケアマスター講座免疫学4のレポ
 
免疫学1〜3はこちら
 
 
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免疫学4では

女性の病気

冷えと症状

骨の強化を学びます

 

 

女性の方は冷えで悩んでいる方が多いのではないでしょうか?

 

冷え=血流障害です

 

カラダが冷えていると

血管が収縮してすみずみまで血液が行き届きません

 

血液はカラダにとって必要な栄養素を運んでくれます

また酸素も運んでくれています

 

そんな大切な栄養素が運ばれないと

カラダにとって良くないですよね

 

女性の疾患や

生理痛などはほぼ冷えが原因です

 

カラダが冷えているということは

自律神経では交感神経が優位

そうすると顆粒球が増えて組織障害を起こします

 

また冷えが悪化すると

子宮内の温度を少しでもあげようと

(つまり血流の少なさをカバーしようとして)

子宮内膜や線維芽細胞に置き換わりこれによって子宮筋腫が生まれます

 

そして

冷えが原因となり子宮内膜症や

卵巣嚢腫なども引き起こします

 

ですから冷えはできるだけ改善したほうがいいのです

 

身体機能と体温との関係では

 

36、5℃ 健康

36、0℃ 震え・鳥肌(筋肉運動によって正常値に戻そうとする自然反応)

35、5℃ 排泄障害・アレルギーの出現

35、0℃ がん細胞の活性化

 

しかもカラダが活性化するのは37、0℃です

 

ですからみなさん

一緒にあったか愛されボディを目指しませんか?

夏こそ冷え対策ですよ

そんな夏だからこそオススメな講座ですニコニコ

→冷えのメカニズム講座

 

 

 

募集中のイベント・セミナー情報
・7月26日 目指せ!インナービューティー美腸お茶会 残3
・9月3日 第8回アメブロ交流会 残4
・9月23日 カラダビューティーコース講座 残5
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