杉本佳子の美アップヨガ

ヨガ歴37年 美アップヨガの杉本佳子です
フェイシャルヨガ&ヨガ
インストラクターの様子や普段の生活の呟きを書いてます
人間くさいヨガインストラクターの
愛のクラスへようこそ〜‼️

NEW !
テーマ:
レッスンの空きが



2時間半





普段は読書などしております





本日は
その間に







整顔してもらいました



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先生
実物の、方が ずっとずっと綺麗です




整顔
実は寝てしまって




説明が困難です




興味ある方是非訪れてください




可愛い優しい先生




ビィフォアアフター撮ってもらったけど
ブサイクやから
やめさせてもらいまふ



終わってから
撮ってもらったけど写真だけ
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ブリブリ


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先生ともう一枚



では、また後程カナヘイ花てへぺろうさぎカナヘイハート



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テーマ:
今日はねカナヘイ花Nas難波パークスの皆さん





とってもとっても可愛い





素直で可愛い





生徒さんが可愛いって




私は菩薩か?




はい、魔法の学校行きましたから




魔女へ昇進

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昨日の様子




家事は好きです
きゅうに話を変えます(笑)




家を美しく保ちましょう




ご自分も
美しく保ちましょう




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夜の仕事へ行く道中



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トワイライトの時間大好きです❤️



では、又後程〜カナヘイきらきらカナヘイ花とびだすうさぎ2
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テーマ:
魔法の学校  校長先生
ゆき先生(センターです)

{301AA0A0-A1EB-4965-B6C4-4B64F6957293}



私は
魔女になります✌️



先生曰く「よっちゃんは既に魔女になってるよ」




などと、以前におっしゃってくれてました




いつからなってたんだろ??




魔女ですよ




なんか幸せ




何でも出来そう



今日のワークは
ヨガ修練そのものでした




日々の修練により
クンダリーニが、上がり




インスピレーションが働く




宇宙につながる



あんまりこれ以上書いたら
引く人もいはる
多分 なんとなく




これ以上は秘密



ヨガと魔女
密接です




では、又後程〜カナヘイきらきらカナヘイ花カナヘイハート



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{25D86916-EAAD-4208-96B6-F9DEB29C7F6A}



おかざきなな先生と




パチリ




お酒は飲んでません🍶🥃🍷
誰も聞いてないけど
朝のblog後なので報告です(笑)




すみません
自分自身にすみません🙏




大事な大切な宝を傷つけないよう
生きていきます





誰の宝や?




国家の宝




ぐらいの気持ちで生きていきます




誰に宣言




自分自身に宣言




では、又後程〜つながるうさぎカナヘイハートカナヘイ花





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昨日は
blog投稿できませんでした😂




疲れ果て
少しのお酒で悪酔いし
寝てしまいました
夜中に何度か目があき




blog!投稿せねばと思いながら




頭痛い〜
ノド湧いた〜





とか
二日酔いの症状




あや!あのお酒の量で
二日酔いなどする訳のない
杉本よしこ



関係ありませんが
ハンドクリーム紹介します
ツルツルしっとりなります
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リップにも使えます



むーちゃ良い❤️




{50C66DA0-8563-407F-AF1E-C665D88E4BF3}

移動中にいきって
写真とかとっててね



この時はまだしんどくなかった




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この、立山のかんを一合(これは、わけわけして)
そして東北泉は一人で
その後焼酎ロック
銘柄忘れた




それだけなのに




体調悪し




今日から断酒




最近は禁酒の日多いです




年齢と共に
それが心地いい生き方です




幸せと呼びます




夜又投稿します
 



では、又後程〜無気力ピスケつながる花2カナヘイびっくり




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