夜泣きぐずり寝かしつけに!楽しい産後エクササイズ群馬ベビーダンス

夜泣きやぐずり、寝かしつけや卒乳に良い!と口コミで大人気!悩みが解決する★産後ママとベビーの抱っこでスキンシップエクササイズ♪正しい抱っこ紐の使い方も学べお出かけも楽しくなる♪育児ストレス発散してボディラインも妊娠前より美しく!パパだって一緒にできます♪

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群馬県の1級認定ベビーダンスインストラクター小林 美子です

ベビーダンス級の最上位!【1級】取得済

信頼と実績のあるお教室の称号です!

全国にいる講師の為の研修講師もさせていただいております



高崎市を中心に県内全域で活動中です!
群馬県内どこでも出張レッスン行きます

出張レッスン詳細・実績は→★コチラ★ ←をご覧下さい

人が集まるのが苦手、家に来てくれないかなってママも↑コチラを参照

当教室の受講者3500組以上!

多数メディアも とりあげられました

◆上毛・読売・朝日・ぐんま経済・地域新聞・TV・ラジオ   など。
取材のご依頼もこちらからどうぞ。
メディア登場まとめは→こちらからご覧下さい
 


サークル様・グループ様・企業様イベント

保育園様・幼稚園様・児童館様・公民館様

産婦人科様・子育て支援に携わる方

是非 お気軽にお問合せください♪



赤ちゃんと始めるスキンシップ産後エクササイズ♪
▶運動不足解消!育児ストレス解消!産後うつ防止!

▶全身運動と有酸素運動で気分もリフレッシュ!
▶赤ちゃんのぬくもりを感じながら親子の絆を深めましょう.
▶寝かしつけに有効な方法です.ついでに産後ボディライン改善!

▶夜泣きやぐずりがひどい、卒乳、寝かしつけに役立ちます!

▶腰痛や肩こり・正しい姿勢・正しい抱っこの仕方・尿漏れ予防&改善


▶手遊びや触れ合いマッサージ、ママの美ストレッチなどある!

 詳しくは→こちらをご覧下さい



*お教室は*
●育英短期大学
●いしもとレディスクリニック

●フクイ産婦人科クリニック

●自宅レッスン美ママサロン
●山名八幡宮ミコカフェmicocafe

●イオンモール高崎

 

↓各教室のスケジュールは下記からご覧下さい↓


*対 象*

首の据わった3ヶ月~24ヶ月前後の乳幼児と保護者




テーマ:

赤ちゃんと抱っこでスキンシップ産後エクササイズ

夜泣き、ぐずった時、寝かしつけ、卒乳に役立ちママの産後太りも解消!!

 

 

元乳幼児専門保育士が教える美意識高いレッスンなので

ベビーにもママにもプラスになることばかりにこにこ

得られるものは一石三鳥以上です!!

 

1級認定ベビーダンスインストラクター小林美子です。

こばやしよしこ

 

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今日はイオンモール高崎で

ベビーダンスの導入部分にあたる

ベビーダンササイズを行いましたにこにこ音譜

 

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お歌や、手遊び、マッサージ

 

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ママのストレッチ♪

 

 

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最後は一緒に遊ぶよ~(^-^)音符

 

 

 

午前の部

午後の部

ご参加してくださった皆様ありがとうございましたにこにこ

 

 

 

9月30日(金)

イオンモール高崎のイオンホールにて

ベビーダンスレッスンを開催します(^-^)/

(※先着10組です!)

詳細はこちら↓

http://ameblo.jp/yoshiko-bbdance/entry-11299597243.html

 

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テーマ:

乳児・幼児♪群馬 子連れで赤ちゃんとお出かけ!!
妊娠前より【健康】と【キレイ】!

生き生きママ応援!


産後の定番ベビー系教室!
小児科医専門の先生と作った
安心して参加できるプログラム
普段の生活に、とりいれてるママがたくさん
ビックリマーク


パパも出来る!!夫婦共有の育児アイテム!

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赤ちゃんと抱っこでスキンシップ
~ Baby Dance ~

6月レッスン日程

全身を使う有酸素運動
五感によるコミュニケーションで
親子の愛着関係を深めましょう
ついでにリフレッシュ&産後のボディメイク


赤ちゃんには
夜泣き/ぐずり/卒乳/寝かしつけ
役立ち、愛情を実感し健やかで
情緒豊かな発達を促します♪


坂下千里子さんが紹介してる動画クリックコチラ

産後の運動不足・体力作りに
産後のうつ防止に
また尿漏れの予防改善に


骨盤底筋を鍛え、妊娠前より健康とキレイな身体を目指しましょ~♪
育児ストレスも発散できますよ~!

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抱っこによる腰痛、肩こりも
ママがもっと楽になる赤ちゃんに寄り添える抱っこ紐の装着ポイントお伝えいたします電球


対象は
首の据わった3ヶ月から24ヶ月前後の乳幼児
と保護者(パパやじいじ、ばあばの参加大歓迎)


お教室は
10時半~11時半



【高崎市】
いしもとレディスクリニック
6 月28日(火):残席1
7 月 5日(火):残席5
7 月12日(火):残席6
7 月19日(火):残席6

こちらで出産じゃなくても
どなたでも参加できます!パパも!初めての方大歓迎!
ご予約・詳細はクリックコチラ

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【伊勢崎市】

フクイ産婦人科クリニック
6 月15日(水):満席
7 月 6日(水):残席1
7 月20日(水):残席1
産婦人科正面入り口から入りエレベーターで3階にお越し下さい★
※託児ルームはご利用できません。
こちらで出産じゃなくても
どなたでも参加できます!パパもぜひ!

ご予約・詳細はクリックコチラ

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【高崎市:新町】
新町スポーツクラブ自遊空間みちくさ
赤ちゃんサロン♪

7月21日(木):残席6
パパも祖父母も他国籍の方も大歓迎!!
ご予約・詳細はクリックコチラ




【山名八幡宮:高崎】

ミコカフェ micocafe
9月9日(金):残席7組
ご予約・詳細はクリックコチラ





【高崎市】

育英短期大学 桔梗ホール
ファミリーレッスン親子親子
7月30日(土):受付中!
ご予約・詳細はクリックコチラ
ママとお子様だけの参加もOK
じぃじ、ばぁばの参加もどうぞ(^^)
上のお子様もどうぞ♪

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【高崎市】

イオンモール高崎
9月30日(金)先着10組!
13時~14時のベビーダンスレッスンです
参加費2000円(税、保険料、施設使用料込み)
イオンホールにお越し下さい。パパも祖父母もご一緒大歓迎。
メール yutto317@yahoo.co.jp
携帯電話 090-7730-0560 (要予約:小林まで)
クリックレッスン様子 持ち物は他のクラスと同じです

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【高崎市新保町】

講師の自宅でレッスン
クリック★日程・詳細・ご予約はコチラ★

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【群馬県内どこでも】

出張レッスンについてはクリックこちら
児童館・公民館・サークル・企業イベント
保育園・幼稚園・子育て支援に携わる方などなど

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乳幼児教室、脳育、発達教室
0歳児教室、1歳児教室、
ベビーダンス、ママと赤ちゃんのお稽古、
赤ちゃんの習い事、赤ちゃんとお出かけ、ママのリフレッシュ
にたくさんのママとベビーちゃんに
ご利用いただいておりますかお*m


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テーマ:


6月24日(金)
イオンモール高崎


たかさきっず にて


ベビーダンササイズ♪


第1回:11時~30分
第2回:13時~30分

短い体験型イベントです電球



ベビーダンスの導入部分をご紹介いたします。
軽~くストレッチしましょう♪


100円で参加できますよ~(^-^)



お待ちしております(^^)/





本レッスンはコチラからどうぞ↓



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テーマ:

赤ちゃんぐっすり、ママはスッキリほんわか
一 緒にエクササイズ ♪
抱っこベビーダンス

1級認定ベビーダンス講師:小林美子よしこ

 

 

ベビーダンスとは?
赤ちゃんを抱っこして身体を動かすエクササイズです。
こんな方にオススメです。

チェック妊娠や出産後体型が崩れてしまった・・・
チェック赤ちゃんの寝ぐずりや寝かしつけに困っている
チェック育児にストレスを感じる
チェック近所に知り合いやママ友が少ない
チェック体力が落ちていてすぐ疲れてしまう
チェック抱っこがつらい。苦だ。泣き
チェック赤ちゃんと楽しめるエクササイズに興味がある!

チェック育児休暇中を思いっきり楽しみたい!

 

ベビーダンスは、寝かしつけだけに使うものではなく
スキンシップを楽しむものでもあります親子ハート親子


なかなか子連れでいけるエクササイズって少ないので
ベビーダンスはそんなママ達に人気があります。
寝ちゃう子もいればニコニコ楽しそうな子も


赤ちゃんは眠たいのに眠れない汗という場合があるので
ママが ダンスでそこを手助けしてあげるというのも1つの方法ですかお*m


そんな便利な育児アイテム!ベビーダンスを有効に活用してくださってるママ多し!です

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ギャン泣きで反って反ってエビ反り攻撃もベビーダンスをすればまあるい抱っこで、す~やすやかお*m

 

 

今日は自宅にて

お友達同士のグループレッスン♪♪♪

 

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手遊びや、読み聞かせ、マッサージ、美ストレッチ、筋トレ♪

赤ちゃんの姿勢、発達などのお話。

抱っこ紐の装着方法ポイント&調整。

 

 

音楽に合わせて有酸素運動を開始親子音符

 

 

夏に向けて気持ちいいサラサラ汗がかけるよう毛穴も鍛えちゃいます!!

老廃物が溜まりすぎたドロっとベタベタ汗は出し切っちゃいましょう!

 

 

ベビちゃん達もぐっすりbaby_sleepZZZ

 

 

●産後なかなか動かないので、体を動かせてリフレッシュできました。

 

●今日もとても良い運動ができました。

たくさん汗をかいて悪いものが出た気がします。

 

 

っと感想いただきましたクローバー

 

 

ご参加ありがとうございましたかお*m

 

 

 

 

最新レッスン日程はこちらから↓

 

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赤ちゃんとだっこでスキンシップ産後エクササイズ

群馬県内唯一の1級認定ベビーダンスインストラクター小林美子です。

こばやしよしこ

 

 

夜泣きや、ぐずった時、

なかなか寝てくれない…時間かかる寝かしつけ等

お困りではないですか?

 

 

お手持ちの抱っこ紐正しく装着していますか?

快適に過ごせていますか?

腰は痛くないですか?

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NG抱っことOK抱っこの違いわかりますか?

残念ながらNG抱っこの方が大半です(>_<)

 

 

ベビーダンスレッスンでは、

お手持ちの抱っこ紐を使いこなせるようお伝えし、抱っこ紐の調整も行っております(^-^)

 

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今日は、桐生市にあるレンガのパン屋さんのとなりのとなり?

桐生北保育園でベビーダンスしてきました(^^)

 

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苺抱っこ紐の使い方、負担をかけない装着方法を教えて下さり、とても勉強になりました。ダンスも心地良くパパにも早速教えます!!

ストレス発散になり、リフレッシュできました。

 

苺楽しかったです。すぐに寝ちゃって、寝かしつけに使いたいです。また参加したいです。

 

苺楽しかったです。

抱っこ紐の使い方はとても勉強になりました。

 

苺楽しくダンスできました。

子供もぐっすり気持ち良さそうに寝てしまいました。家でも取り入れたいですスマイル

 

など感想いただきました(^-^)

 

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もっとやりたい!!って方、認定教室にぜひお越し下さいにこにこ

美ストレッチ、骨盤ゆらゆらブルース、インナーマッスルワルツなどもっと盛りだくさんです親子音符

 

 

ご参加ありがとうございましたかお*m

 

 

 

最新レッスンスケジュールはコチラから↓

 

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