よしひろが弁当作るよ!

37歳児、既婚男です。200円以内、大体150円くらい目標でお弁当作って会社に持って行ってます。300円以上の調味料は怖くて買えない派です。あとスノボ行ったりします。


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おはようございます。よしひろです。
腰の調子が良くなってきたのでヒッサビサに台所に立ちました。自分の弁当を作るためです。
リハビリなので一品弁当!麻婆茄子どーん!

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紅生姜1番小さいの選んだけどまだ全然漬かってなかったや。

もうね、一品作るだけなのに悪戦苦闘でしたよ。久々すぎて。
まず野菜切るのに何を使って切るのか忘れちゃいましてね。手近にある刃物っぽいの使ってみました。

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なんて道具だか名前がわからないけど実に調子が良い。
加熱方法も苦労しました。七輪と網?や、多分こぼれる。
なんか取っ手が付いた鉄の皿みたいな器具で炒めました。世の中便利なものがあるんだなぁ。
ではまた!
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こんばんは。よしひろです。
本日お休み。雨の合間ぬって犬めの散歩。

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下の子の宿題とか見たりポケモン観たり。 

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ポケモンの間に来月に備えてワックス塗ったり

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ワックス塗ったりしてる間に先日ありえない値段になってた牛様を解凍して

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炒めて

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豆腐と白滝と余り野菜らいどーん
下の子とオヤツ。

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下の子はゲーム、ぼくは映画鑑賞

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16時くらいから飲み続けです。
恐縮でーす
ではまた!
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こんにちは。よしひろです。
朝からゲーム。弁当サボりました。というか運動会の日に軽いギックリ腰をやってしまい、まだ台所に立ちたくないのです。
て事で簡単ゴハン。

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良いですよね、カップ焼きそば。200円程で熱々の食事がとれる。安いのに700kcal以上も取れる。

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野菜たっぷり!肉だって食べやすいように細かく、そして薄くカットしてあります。探さないと肉に気付かないほど細かくカットしてくれてるんです。心遣いがニクイ!
ただね、少しだけしょっぱい。必要な塩分量をクリアできるようにしてくれてるんだろうけどちょっとね。でもこれも健康のため!
カロリー、肉、野菜、塩分。完全栄養食。
さ食ったら昼寝。
ではまた!
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