秋山成勲 オフィシャルブログ Powered by Ameba

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テーマ:
身体を作るためにタンパク質はよく摂るようにしています‼️




肉などいろいろある中で、卵の白身を食べる‼️って事をされた方は沢山、おられると思います‼️



でも卵の黄身を1つ1つ捨てたりするのは、やはり勿体無い、、、


でも、Hawaiiのスーパーには白身だけが売っています‼️



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1リットルの大きさで全部白身‼️



そのまま、これをプライパンでオムレツなどするだけ‼️



毎日これ食べてます^ - ^^ - ^^ - ^



あったらええなぁ~
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