楽やせ・代謝アップコース（60分） チタニウムエッジによる、マッサージ 
初回は、全身リンパマッサージ付き
今日もありがとうございます☆ 〜先日、1年前から、電車を乗り継ぎ通って下さっているお客様から嬉しい♡メッセージを頂戴しました♡ ツインズ娘の写真で微笑んで頂けるなんて、嬉しい限りです。
Mさんは、最初は月2回ヨサ→色々良い変化を感じていただいて今は月1回ペース。
皆さんに、ヨサ中深い腹式呼吸を意識もらっています。私自身も…ふだん弱い所^^;
YOSAのハーブミストに包まれると、ふわぁっ♫(*^。^*)
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外気が涼しくなってゴホゴホさんも ちらほら。効果的な呼吸法を身に付けて、肺の機能をキープ♡
ウォーキングしたくなる季節♫
歩数はご自分のリズムがありますが、
例)2歩で吸う→4歩歩きながら吐ききる！など、❣️息を吐く時の歩数を多く❣️が、ウォーキングするにしても効果的にするコツ☆➕背筋伸ばす^_−☆ですね
ハーブ水素ミスト温浴YOSAPARK enju上野芝駅前店 山口清美
になっている事もあり。
、医療従事者の方のトーク&胸キュン小物
に出会えるイベントが
南海本線 堺駅すぐのホテルであります
