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2016年07月18日(月)

今日は海の日

テーマ:Simplog
投稿写真

今日は海の日🏝
あっという間に7月も後半ですね☆


毎日暑い日が続きますが、
みなさま元気にお過ごしですか?!


ウチの子達、
ルッコラ🐶トラ子さん・茶トラくん🐱は
最近暑さで伸びてます〜💦笑


みなさまも夏バテに気をつけて、
2016年の後半も元気にhappy☆smileに過ごして行きましょ〜(^O^)/


#トラ子さん #茶トラくん #happy☆smile


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2016年06月12日(日)

自然派おそうじのミニ講座

テーマ:■ナチュラルライフ
こんにちは(*^^*)


先日、
おそうじ師くろちゃんの
自然派おそうじのミニ講座に伺ってきました☆



家では普段から
合成洗剤や人口香料の入った洗剤を使わずに、

主に重曹やセスキ炭酸ソーダ・酸素系漂白剤などを使って日々のおそうじや洗濯をしています。




ですが、
自然派の洗剤では
なかなか落ちない汚れがあるなぁ~アセアセ



と思いながら過ごしていたこともあり、
目からウロコなプロの技をお伺い出来てとっても参考になりました~おねがいキラキラキラキラ



{F3243DF7-ED82-40DA-8108-EA218714BAE3}

ニコニコ笑顔のくろちゃん先生爆笑



重曹水

重曹ペースト



重曹の使い方も
ちょっとしたポイントを知ることで、
手荒れせずにピカピカキラキラキレイにおそうじ出来て楽しみながら日々の生活に取り入れられるんだなぁ~と感じられるヒントをいただけましたお願いルンルン



シンクもフローリングも洗面台も
ピカピカになり心もウキウキのおそうじtimeとなりましたウインクチョキ



手荒れに悩んでいる方、
いつもの自然派おそうじに疑問を抱いている方、


ナチュラルの素材を使って、
カラダにも環境にも優しくキレイにおそうじできる素晴らしい方法実践してみませんかおねがい!?



おそうじ師くろちゃんの今月の講座はこちら☆




くろちゃんこと黒岩さんは洗剤だけでなく、
普段の生活の見直し=引き算する暮らしをご提案されています☆



食へのこだわりや
クスリに頼らずに暮らす生活など、
思いに共感できることがたくさんありますルンルン



こういう思いで活動されている方と出逢えて嬉しい1日でしたキラキラ




私もコツコツがんばりますグッ





子宮温活ハート
基礎代謝を高めて体温UP上矢印
体質改善もできる隠れ家サロン


鎌ヶ谷YOSAPARKsmileオーナー

愛と感謝の
パーソナルビューティスト☆砂塚梢
でしたベルキラキラキラキラ




最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたm(_ _)m



健康的にキレイを目指したい方、
ココロと身体のバランスを取って
毎日をhappy☆smileに過ごしていきたい方

ぜひお気軽にお問い合わせください♪



千葉県鎌ヶ谷市・隠れ家サロン
【YOSAPARK Smile】
ヨサパーク スマイル 


住所/千葉県鎌ヶ谷市南初富5-2-45

営業時間/11:00~20:00(相談可)

定休日/火曜日・金曜日

【完全予約制】

予約専用電話/090-9015-8535




今日も一日、
みなさまにとって、
ハッピー星スマイルな
一日でありますように~ネコチューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫
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2016年06月05日(日)

体温37°Cありますか?

テーマ:■身体のこと

こんにちはウインク



あっという間に6月ですね!



季節の変わり目で
風邪も流行っていますが、
みなさまいかがお過ごしですか!?



私は先日、
喉~鼻ゲホゲホ風邪引いてしまいましたアセアセ



振り返ってみると、
春夏・秋冬の季節の変わり目(初めの頃)で
疲れが溜まっている時に体調崩すことが多いと思いますタラー



そんな時は基礎体温も
いつもより下がっている傾向がありますびっくり



無理して疲れも溜まり、
睡眠不足になったりすることでも
体温が下がり免疫力も下がりますガーン



サロンを始めて温活を取り入れてからは、
基礎体温が36.5°C~37°C近くの体温で過ごせるようになり、さまざまな不定愁訴も感じなくなりました!!



無理して体調崩すこともありますが笑い泣き



本日は
昨日から読み始めた、
分かりやすく体温についてお勉強出来るマンガをご紹介しますニコニコキラキラ



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真弓定夫先生監修のマンガです!



真弓定夫先生は、
クスリも出さず注射もしないで病気を治すお医者さんとして小児科をされている先生ですキラキラ



大人が読んでも
とてもためになる
なるほど~ひらめき電球な内容が書かれたマンガですおねがい



本が苦手な方でも
取り入れやすいマンガなので
気になる方は是非ご覧くださいねルンルン




私自身が体温の大切さを実感し、
日々サロンで温活について携わっていますが、難しいことではなく日々の生活について取り入れ実感しやすいことが一番かなぁと感じていますお願い




34.7°Cが平熱な頃のワタシは、
本当に毎日不定愁訴だらけの身体でしたゲッソリ



婦人科トラブルだらけの身体だったため、
毎月鎮痛剤も当たり前のように摂っていましたし、不調があって病院に行きクスリを処方されると疑問を持たずに抗生物質なども飲んでいました…
 


10年以上、
そういうことの積み重ねから、
体温も免疫力もどんどん下がっていったんだと今は分かるようになったのですが、


なぜ?と疑問を持ち、
このままじゃいけないんだ!と思ったことがキッカケで今に繋がっています。



重篤な症状でなければ、
クスリに頼らずに食べ物や生活習慣を見直すことで変えられることはたくさんあります!!




このマンガでは、
食事についても触れられています。



毎日体温を測り、
体温の変化で自分のカラダを振り返ることからはじめてみませんか?



体温が低くなる原因に気付く
良いキッカケになりますよ~ラブ




リバウンドのない健康的な
ボディライン作りをサポートする
隠れ家サロン

鎌ヶ谷YOSAPARKsmileオーナー

愛と感謝の
パーソナルビューティスト☆砂塚梢
でしたベルキラキラキラキラ



最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたm(_ _)m



健康的にキレイを目指したい方、
ココロと身体のバランスを取って
毎日をhappy☆smileに過ごしていきたい方


ぜひお気軽にお問い合わせください♪




千葉県鎌ヶ谷市・隠れ家サロン
【YOSAPARK Smile】
ヨサパーク スマイル 


住所/千葉県鎌ヶ谷市南初富5-2-45

営業時間/11:00~20:00(相談可)

定休日/火曜日・金曜日

【完全予約制】

予約専用電話/090-9015-8535



今日も1日
みなさまにとって、
ハッピー星スマイルな
一日でありますように~ネコチューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫

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