よりこのブログ

みなさま　おはようございます

２０１１年大晦日にふさわしい　いい天気ですね

みなさん　大掃除はお済みですか？

我が家はあとは照明の掃除と寝具の洗濯のみ。

今は角煮をコトコト煮ながら更新中です。

台所からいい匂い

食べるのが楽しみです

さて、１２月に行ったクラスの振り返りを。

●ほかほか堂ヨガ

年末のお忙しい時間に１０名の方が参加してくださいました

ありがとうございました。

年末にオススメのアロマのいい香りにつつまれながらみなさんでうっとり

素晴らしい時間をありがとうございました。

●JAMHOUSEヨガ

１２月２５日のクリスマスに行われたJAMHOUSEヨガ

今回はペアヨガということで仲良しのちかこ先生にアシスタントをお願いしました
ちかこ先生ありがとうございました

今回は５名の方に参加していただきました






いーっぱい笑いました
写真も撮ってとってもあたたかい時間でした

ヨガのあとは。。。ランチ

今回参加してくださった居酒屋なまら店長のたかやさんが腕によりをかけて作って下さいました
たかやさん　ありがとうございました

本日のメニューは。。。

●きのこの炊き込みごはん
●アボカドとチーズのチキン包みカツ
●お豆腐のお味噌汁（写真に写っていなくてごめんなさい。）
でした
写真からもおいしそうな感が伝わりませんか？
実際　とってーもおいしくっておかわりする人続出

テラスでのランチ。
雲一つない快晴のなか　みんなで食べるランチは格別でした

ありがとうございました

みなさん　今日はどのように過ごすのかしら？
よいお年をお迎えください

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おはようございます

寒い朝ですね　ぶるぶる。

最近　帽子が手放せないよりこです

もふもふ帽子の上についているぼんぼんを触ると癒されます笑

こんな日こそ（も？）　レッツヨガ

パワースタイルのヨガをして　からだを内側からあたためます　　メラメラ

さて　２日はほかほか堂ヨガクラスでした

今回は８名のかたに参加していただきました

お子さんのクリスマス会など欠席連絡をしてくださったみなさん　ありがとうございました

次回は16日

今年ラストレッスンです

アロマヨガのクラスとなります

忙しい師走のなかの　からだや心のメンテナンスに　是非いらしてください。

ご予約はこちら☞http://bit.ly/ojXKDT
※システムにトラブルがあるとご指摘をいただき改善致しました。
もし予約ができないという場合はお手数ですがこちらのコメントにご連絡いただければ幸いです。

ご予約お待ちしています

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こんばんは

あらためてになりますが、１２月２日はほかほか堂ヨガクラスです

http://bit.ly/ojXKDT

2日は骨盤調整ヨガ

２クラス　開催しています

10:00-11:00　どなたでも参加していただけます。
※3.4.50代の方が中心のクラスです。

11:20-12:20　ママさんクラス
※どなたでも参加していただけますがお子さんがいらっしゃる方が多いクラスです。

ご予約はこちらから☞http://bit.ly/ojXKDT

ご予約お待ちしています

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