yoriのクライミングとかの日記

クライミングとかの練習記録をつけてます。

外岩やクライミングとかの魅力についても書いていきたいです。

蟹とinTokyo!を目標にがんばりまっす!!

なるべく毎日書く予定です!

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全然登れないし、登りにいくのもおっくうになってきたので、クライミングのモチベーションが前回ブログ書いた日に下がりに下がって、まぁいいかと思ってたのですが、、、

大して登ってないのに、先週あたりから、あろうことか、調子が上がってきてしまって、モチベーションが上がってきました。。。w

ほしなさん道場の割と難しい課題もその日のうちに登れたり、
思えば、ほしなさん道場に出たあたりから、調子が再び上向きに。
やっぱり登れると楽しい~~!

赤もバルジの2,7
130度の8、6、3、バルジ左側の4,5 + 赤多々。と登れ、筋力が少しづつ戻ってきたなぁ~って感じ。
先々週くらいまでは全然力入らなかったけど。もう余裕~!

10手~12手の課題が筋肥大にまたマッチしてるんでしょう。
それが週1~2で丁度よい感じ。

先々週?くらい全然登れなくて凹んだ、やすのくんのアップカチ課題も、
こないだやったらさっくり出来たので、俺が弱ってただけか~。よしよし。と思い、

どれどれ、やすのくんにカチ課題を沢山作ってもらったら、
子豚で頼んだのに、どれもこれも「ずぁ!」って感じで、悪かった。。。
僕のカチ力も若干戻ったと思ったけど、やつはつえぇっす。

指系課題とはまさにこの事かってくらい、カチ課題フルコースの日は、カチづくしで痛かった。
指系の日とは、この事か....ってくらい、カチりました。
指系の日を作ろう。。。

しかし、カチ力はベン様ボードに未だぶら下がれないので
(もちろん小さい方のカチにオープンでね! 大きいカチはオープンでぶら下がれるように復活~!)、
11月くらいに比べて、弱ってるって事なので、このカチ力が元に戻れば、イイ感じになりそう。。

神経系が逆に良くなってるような。。。
多分週1~2だと何かがリフレッシュされるかしら? 登る時間も限られてると思うと、
行ける日、行ける日がノビノビと! それがまたいいんでしょう。

今まではアベカチを目標にしてましたが、
今度はやすのくんのカチ課題をガンガンにやって、ヤスノカチを目標にしつつ、家でも5mmでカチれるまでカチ力あげるぜ!


正直、今、クライミングにあんまり力を入れたくないし、実際力を入れる事が出来ないけど、
そんな時に限って調子上がってくるんだよな~。上がってくるとまた楽しいしw
多分、これでまた週3~4とかにすると、マンセー的疲労がおきて、パフォーマンス下がるんだろうな。
ちょっと高望みしないくらいで、楽しい感覚で頭が満たされるくらいが、きっと僕のパフォーマンス的にはイイんだろうな。って思います。人それぞれなんだろうけど、追い込む時期とかあってもいいかもしれないけど、今は作れないな。

というわけで、モチベーションそこそこ戻ってきましたw

今のクライミングは、プロジェクトで週1~2で登れる僅かで貴重な時間。
自分と向き合える時間であり、空間であるような気がするな。

このジムは強い人も上手い人も多く、課題も甘く無い。
だから、ワンムーブ、ワンムーブ勉強になるし、外に行けなくても、ガンガン登れなくても、
十分過ぎるほどレベルアップ出来ているような。

落ち着いてる空間もまた良いんだろうな。

片目を補うようなムーブもキチンと練習していく楽しさもあるし、片目があれでも、両目が元気だった時の横パンに通ってた頃の僕より、あきらかに強いし、
予め、ホールドを触って距離感を感じたり、ホールドから手の触覚で感じる感覚もより高くなった気もする。

僕にとって今のプロジェクトは
精神と時の部屋ですな。

おとどしより、去年。
去年より、今年。毎年着実に強くなってますし、やめる事は無いでしょう。

春になったら蟹とinTokyo!は登りにいきたいけどね。いけるかな?
もう登れる自信は普通にあるんだけど。。
何だか去年から外行こうとすると何か起こるなw
まぁ、何年かかってもいいから、落ち着いた時にね、行こうかな。



もうその笑顔は反則やで~!
お父ちゃん、仕事がんばっちゃうぞ~!
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お父ちゃんをクライミングから奪ったぞ~!
いつか一緒に登ろうね。
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我が子がどんどん笑うようになってきて、よく動くようになってくると、ホントかわいくて仕方ないっすw

それとは対象的にクライミングの位置づけが自分の中で随分下がってしまって、
まぁそういう流れになるのが自然なのかも。

何だか頭から落ちるムーブとか当然出来ないし、クライムダウンは必須で、
右眼はやっぱりあれなんで、ホールドよく見えなくて、デッドとかてんでダメだし、
フットホールドなんか殆ど足裏感覚だけで見えないし、
保持力はやっぱり落ちてるし、前に進んでる感じがしなくて、
何だかモチベーションがダダ下がりっす。

まぁ今は子供見るだけで充実感たっぷりですし、モチベーションが勝手に戻ってくるのを待って、
戻らなかったら、それはそれで別にいいやって感じかな~。

しばらくは楽しめる課題でぼちぼちやりますし、ブログもちょっとモチベーションが復活するまで多分お休みです。
また、やる気がミナギル頃に書き出します~。

週1か2では多分登りますけどね。多分。。。

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いや、、、子育てって想像より大変なんですねw
でも結構主夫ってます!

物を目で追うようになったり、笑ったりするとヤバイっす!

なんというか、生活が完全にわが子中心になりました。
正直、クライミングを上手くなるとか、結構どうでもよく..なって..きて....いやいや、あげあげでいきますよ!w

仕事もね~!がんばんなきゃね~!
ちょっと久しぶりにがんばっちゃおうかな!仕事!

そんなある日、赤ちゃんを抱っこしていて揺らしてる妻の肘が、なんと手術した目に直撃!!
しかも結構な勢い!!

次の次の日、プロジェクトでやすの君と登っていると、目に閃光がビカビカ走り出して、
ヤバイ!と思い、即座に撤収!

家についても全然光が収まらなくて、完全に再剥離だと思い、流石にショックで愕然。。。
わが子をお風呂に入れていると、目がビカビカ光って、もうなんで俺がこんな目に~~!!って思いになって、流石に泣きそうになりました。泣いてないですけどw

で、次の日速攻で病院へ。
先生に事を伝え、瞳孔を開き、念入りなチェックが入る。
まぶしいし、痛いけど、ドキドキの方が大きい。
僕の右眼の剥離は実は2箇所あって、1箇所は手術、もう1箇所はレーザーしているんですが(プラス左目もレーザー)、このたび怪しいのはレーザーした箇所。
くまなく見てもらい、「剥離してないですよ。問題ないです。 おそらく衝撃で刺激されたのでしょう。2、3日で閃光はなくなると思います。」と言われ、
超ほっとしました。

そして、2~3日、若干ビカビカが残るけど、減ってきました。
あ~、良かった。

そして、ついに復帰後、プロジェクトの2番の赤が登れました!
うれし~!
すこしづつパワーとか、保持力とか戻る?っていうより、変わってきている感じがあります。
何だか、前の僕のクライミングとは変わった形で力がついていきそうで、楽しみです!

赤が結構筋トレになるんで、積極的に触っていこうっと!

フルタイムで登れる人にも、計画&知力で負けないようにするぞ~!!
自己分析からね~。
現状と自分に必要なものを自分でなるべく把握して、必要なものから上げていくのだ~!
まずは上がってしまった体重を落とす事と、ぽにょった腹の改善からだな~!
俺、今、上げれる所ありまくりっすw
クライミングに対する気合とかw


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今日は一人暮らしラストナイト。

掃除してたらフィンガーボードに目がいった。

どれ、久しぶりにお前にぶらさがってみるか。。とぶらさがろうとした。

うっ!きつい!!!><。

もはやオープンハンドでぶら下がれてたムーンボードの薄カチも、激カチってもぶら下がれない。。
この薄カチ、ベン様がハッブルの核心のレプリカにしたとかしないとか。

よし、大きいほうのカチホールドなら行けるだろ? これは2本指でぶら下がれてたホールドさ。
激カチでぶらさがってやるぜ!
うっ!! あかんやん。 足が地面から離れない。。。

これはマズイ!
体をちょっと動かして暖める。
気合を入れて上裸になったら寒かったので、やっぱり服を着る。
気合は服を着ても上がるのさ!

はぁ~~~!燃えろ!俺のコスモよ!!!
どりゃ!!

やった~ 大きいカチにぶら下がれた!
5秒ほどw

あ~セブンセンシズ使った~~!


そんな一人暮らし、最後の夜でした。
登る日が少なくなっても、君(フィンガーボード)が俺を楽しませてくれるさ!

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復帰後のプロジェクトで感じる事の一つに、足で耐えるがある。
ひきつけ力が無い今、この足でぎゅ~~~っと押さないと登れない感覚がある。
ひきつけ力が高い時、ひきつけすぎて、この押す感覚がイマイチ掴めなかったけど、
今はなんとなく、超重要な気がしてます。

あんまり重要性を僕は感じなかった部分の一つ。
ここには肉をつけなくていいかな~。なるべく軽いほうがいいかな~?って思ってたんだけど、
ここを鍛えれば、相当足で耐えられる気がした。

ふくらはぎとふとももの裏側っす。

僕は筋肉つきやすい体質なので、3ヶ月鍛えたら相当つく部分だと思うなぁ~。
新たな武器にするのだ~!

クライミングもレスト多め、登る時はフレッシュを守れば、またフィジカルも強くなって、
その頃にはひきつけ力、そして保持力も戻って、武器三部作がそろうに違いない!

まぁそこからクライミングに活かす練習しないとあんまり効果実感しないんだろうけど。。
一つ一つは大した効果は無いけど、これらが組み合わさった時、ちょっと効果あったかな~?って感じるくらいでいいのだ。
そして実際そんなもので、甘くはないぜ!
だからいいのだ。

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