心と身体をつなげる小児科医 眞々田容子

2015年5月に心と身体をつなげる医療を目指して、東京都台東区蔵前にクローバーこどもクリニックを開業しました。心と身体が元気な状態を目指していきます。


テーマ:

今日は暖かい1日でしたが、


寒暖差もあり、身体もついていくのに少し大変な季節ですね。

 

もちろん肉体的な疲労を残さない事も大切ですが、

 

免疫力をキープするのに大切なことは”親子の心のケア”ですWハート

 

心がスッキリしてリラックスしていると、

 

免疫細胞の動きも活性化され、

 

風邪をひきにくくなります。

 

以前は自分の作ったルールや基準がたくさんあって、

 

そこに到達できない時はイライラしたり、

 

そんな自分はダメだ・・・と思ったりして、

 

自分自身をきつくさせていました。

 

自分のルールや基準は以前より減り、

 

”こういう自分も良しニコー”と思えるようになってから、

 

肩の力がふっと抜けてきました。

 

今思うと、私の緊張を感じ取って、娘もその時は

 

かぜをひきやすかったな~と思います。

 

そんな自分ルールや基準って、自分では”当たり前”になっていたりするから、

 

あまり気付かない事も多いです。

 

看護師あやこさんの子育て相談カウンセリングでは、

 

お母さんが気持ちをお話していくことで、

 

お母さん自身の新たな気づきや発見があります。

 

あやこさんも気持ちを受け止めながら、

 

あやこさんの視点から

 

お母さんの心が軽くなるメッセージもお伝えします。

 

是非、子育てで抱えている気持ちがありましたら、

 

子育て相談カウンセリングにいらしてくださいねきらきら!!

 

お母さんとお子さんの笑顔がふえていきますようにハート

 

4月は満席となりましたので、5月の日程をお待ちくださいませ♡

 

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