心と身体をつなげる小児科医 まめです
当院は8月21日まで休診となります。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
さて、夏休み、子連れ旅行に行った方も多いのではないでしょうか？
私は、旅行ってなると、毎回疲れ果ててました。
まず、旅行先も子供が楽しめる場所を優先(メジャーな場所)
計画は綿密に…(修学旅行並みに)
忘れ物しないように…(チェックリスト作り)
子供が周りに迷惑をかけないように…
もう、それは時計、地図、子供をずっと見ている感じになり、
ヘトヘト…
楽しいハズなのに、グッタリ
何故でしょ？
その頃の私は、全て管理しなければいけない！
という気持ちが強かったからです。
だから、旅行も楽しむ余裕すらなかったです…
でもその時は、当たり前の如く、やっていたわけですよ。
EINEヒーリングルーム で自分の当たり前だと思っていた思考や行動のパターンを気付き、手放していったら…
まあ
家族旅行って楽しいじゃないの
旅先の方に話しを聞きながら、オススメの場所やお店に行ってみたり…
ステキなカフェにぷらっと入ってみたり。
もちろん子供の喜ぶ場所も、自分が行きたい場所にも行き、
親子で楽しい
電車の時間以外は管理しなくて大丈夫だから、ゆとりが出来たんです。
イライラしなくなったし、柔軟性もでてきました
これって、家族旅行だけでなく、日常生活子育てでもやっていた事にも気付きました…
自分の気持ちが居心地悪い時は、何が心のササクレの原因なのか探ってみると、
自分を変えていくスタートとなりますよ
自分の当たり前は、今の自分にとっては窮屈な事はたくさんあります
何故なら、人間は変化していくから。
そんな当たり前を手放して、本来の自分自身の輝きに戻っていきましょ～
子育てにおける当たり前も手放していくと、もっと子育てが軽やかに楽しくなっていきますよ！
前記事のEINEヒーリングルームとのコラボ企画“家族が輝く子育てヒーリング法セミナー”は、その１歩となるはずです
是非、いらして下さいね
お待ちしています