岩瀬 晃 の「アキラめれば、うまくいく」

15年間のサラリーマン生活と、11年の結婚生活を手放し、42歳で人生をオールリセットした男が、自分を「アキラ」めて、「ホントウに欲しかったもの」を手に入れるまでの軌跡です。11月から日本一周「アキラめる」旅に出るので、近くに寄った時は会いにきてね!


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おはようございます。

 

日本一周アキラめる旅 11日目のアキラ @ 神戸の朝 です。

 

 

昨日は、これまたいつものように直前の案内にも拘わらず、6人も集まってくれて

 

そして、最初っから何の緊張感もなく、たのしーーーーくお話ができました。

 

関西だからですかね^^

 

お店の雰囲気もとてもよかったです。 (神戸で懇親会するならオススメですよ。駅すぐそばですし。こちらのお店です)

 

 

みなさん、ありがとうございました!うれしかったです。

 

 

 

 

 

そして

 

このあと、ちょっと鑑定のお仕事をしたら、岡山に向けて旅立ちます。 (ちなみに今夜は何もイベントはないです(休肝日^^)。 明日(22日)、できたら午後にワークショップを開催して、その後飲み会を開きたいと思っています。

 

 

 

 

実はまだこれホテルの部屋から書いてるんですが

 

なんでかっていうと

 

さっき起きて、最近ちょっとやってなかった瞑想をしたんですね。

 

 

 

 

前にも、こちらの音声で瞑想のやり方を紹介したことがありますが

 

最初はまったく何も考えない(呼吸に集中する)瞑想を5分ほどやって

 

頭からできるだけ雑念(雑音)を消した後に

 

次に感謝の瞑想をやるんですね。

 

「あーーーありがたいなぁーーー」という気持ちが湧き上がるのを感じてみる

 

そうするといろんな出来事や、人の顔が浮かんできます。

 

時には、地球そのもの、今ここに生きていられることそのものへの感謝だったりします。

 

 

 

 

 

今朝それをしていた時に

 

当然ながらこの10日間で、僕にいろんな施しをしてくれた人たちのことが頭に浮かんできたんですね。

 

 

 

で、その時に

 

ホントにただただ

 

「ありがたいなぁーーーーーーー」って気持ちをいっぱいに感じたんです。

 

 

 

で、その感情を感じ切った時に

 

気づいたというか、感じたことがあって。

 

 

 

「あぁ、自分が人と関わるのを避けてきたというか、自分独りで頑張るようにしてきたのって

 

一つは、自分が劣等感というか、負けた感を味わいたくないってのもありますけど

 

もう一つ、実は一番大きかったのは

 

自分によくしてくれた人に対して、「お返し」をしないといけないというプレッシャーを背負うことになるのがイヤだったからだったんだなぁ」

 

ってことなんです。

 

 

 

で、これって

 

心屋でいうところの「後者」だったり

 

いわゆる「女性性」(受ける側の役目)の人にありがちなんじゃないかなって思ったんですね。

 

 

 

僕って、なんの自慢にもならないんですけど

 

ホントに、人に気が利かないというか

 

先読みとかできないというか

 

せいぜいできるのは、言われたり頼まれたことをそのままやるくらい

 

もしくは、目の前の人にやさしくするくらいなんですよね。

 

 

 

 

だからこそ

 

人から何かしてもらうと

 

何か返さないといけないっていうプレッシャーを感じて

 

でも、何したらいいかわからないし

 

そもそも時間が経ったら忘れてしまう自分がいて

 


 

だったらいっそ、誰ともかかわらないで、自分で何とかするように生きた方がイイと

 

そうやってきたんだなって思ったんです。

 

 

 

だから、自分でお金を稼ぐってことに必死になってた。

 

 

 

でも、それを続けているうちに、どんどん虚しさも募っていってたんですね。

 

 

 

 

 

今朝、感謝の瞑想をしていた時に

 

感じたんです。

 

 

 

とにかくこうやって、毎日

 

この旅だけでなく、今までの人生の中で

 

自分に恩をくれた人へ

 

「ありがとう」という祈りに近い感謝の想いをささげ続けること

 

 

 

それだけで

 

 

 

自分の中の罪悪感が消えていく

 

 

 

と、同時に

 

 

自分が次出会う人に「与えよう」っていう気持ちが自然と湧いてくる

 

 

んです。

 

 

 

 

昨日実は、懇親会の終わり際に

 

僕が独立した当初からのほぼ保護者的な存在になっている こちらの方 に

 

ホッカイロをもらいまして

 

もう、完全にそれって田舎のおばあちゃんが孫にしてあげる系のことじゃないですか 笑

 

 

で、僕が「何から何までお世話になっちゃってあざっす」と

 

もちろん本心なんですけど、半分茶化しながら御礼したら

 

「こちらこそお世話させてくれてありがとう^^」って言われたんですよ

 

 

 

何かその時に

 

「あぁーーーなんか、そういう形の”お返し”の仕方もあるんだーーー」

 

ってことに気づかされたんです。

 

 

 

仁さんが言ってる「前者」「後者」の話って

 

「能力」的な方にフォーカスしているとややこしくなるけど

 

つまりは

 

「男性性(能動)」「女性性(受動)」の話

 

なんじゃないかなって

 

思ったんですよね。

 

 

 

 

おそらくなんですけど

 

男性性(前者)は、「意図的に」相手に与えることができる人種なんじゃないかなと思ったんですよね。

 

で女性性(後者)は、「無意識に」相手に与えている人種なんじゃないかなと。

 

 

 

そういう意味で、後者って

 

「与えてもらう」ことに対して、プレッシャーを感じてしまいやすいんだけれど

 

そういう時は

 

この毎朝の「感謝の瞑想」をやると

 

その罪悪感というかプレッシャーがスーーーッと消えていくので

 

すごくオススメですよ。

 

 

 

 

罪悪感とプレッシャーが消えると

 

自分で何とかしなきゃ(稼がなきゃ)という焦りが消えて

 

本来の、後者ならではの、無意識の「与える」モードになれるので

 

とても気分がよいですよ。

 

 

 

例えば僕は、今後、心理占星術のワークショップをやっていこうと思っていますが

 

自分で稼がなきゃと思っていた時には

 

値段をそれなりに設定しなきゃ、とか、集客しなきゃとか思ってたんですけど

 

今朝の瞑想をやったら

 

なんか、それも全部お気持ち制にしようって自然と思えました。

 

 

 

 

ということで

 

長くなっちゃいましたが

 

とても大事な気づきだと思ったので

 

シェアしてみました。

 

 

 

誰かの気づきになったら嬉しいです。^^

 

 

 

 

 

* * * お知らせ * * *

 

 


 

日本一周「アキラめる」旅

● 旅の軌跡 

♨ 11月10日: 八王子 
♨ 11月11日: 小田原 (飲み会)
♨ 11月12日: 静岡 (飲み会)
♨ 11月13日: 三河安城 
♨ 11月14日: 名古屋 (飲み会) 
♨ 11月15日: 伊勢
♨ 11月16日: 伊勢 
♨ 11月17日:  大阪

♨ 11月18日: 京都 (飲み会)
♨ 11月19日: 神戸
♨ 11月20日: 神戸
走る人
 11月21日: 岡山 

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● 動画配信集
11月9日: マンション退去直前、 幼馴染みと飲み
11月11日: 八王子の実家そば、 小田原で仲間と飲み

11月12日: 静岡駅到着直後、 静岡で飲み会 

11月13日: 静岡駅の朝
11月14日: 名古屋で飲み会
11月16日: 伊勢神宮にて、 伊勢の宿で飲み会
11月17日: 伊勢を旅立つ朝

11月18日: 京都の飲み会  

11月19日: 神戸ハーバーランドにて
11月20日: 神戸の飲み会


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