『夫から大切にされて心でつながるパートナーシップ』
高槻玲子です。
前回、夫婦関係を変えるためには
夫がやってくれていることを
意識して見つけることが大切
とお伝えしました。
でも夫がやってくれていることを
意識して見つけることに抵抗がある、
というお声もありました！
なんで私がわざわざ
旦那の良い所探しをしなきゃならないの！！
って思うんです。
その気持ちよ～～～く分かります。
そういう場合は
旦那さんがやってくれていることを探す前に
やることがあるんですよ！
それは
あなたが家族のために
自分の時間の大半を捧げて
毎日たくさんのことをしているってことに
気づくこと。
私たちは家事や子育て仕事があって
毎日とても忙しいですよね。
油断するとそのことに対応するのに精一杯で
ただ時間だけがどんどん過ぎていってしまいがち。
そんな忙しい中、
あなたは本当によくやっているんですよ。
このくらいやって普通。
みんながやっていること。
なーんて思わないで
あなたが家族のためにいかに頑張っているのか
まずはあなた自身が理解してあげて＾＾
私も今夫が単身赴任中で、
3人の息子をワンオペで育てているのですが
それを知った友人に
「ほんとすごいよね！」
って言われました。
私はこれが当たり前だし
普通なことだと思っていて
自分がすごいことしているなんて
これっぽっちも思ったことがないんです。
やっぱりワンオペは楽ではないです。
でもそれが私の中で
『当たり前』になってしまっていたのは確か！
油断すると自分でもなかなか気づけないのです、、、
あなたの頑張りが
『当たり前』にならないためにも
今日一日やったことを思い出して
振り返ってみるのもおすすめ。
主婦の仕事って誰にも褒められないんですよね、、、
だから自分で意識して探して認めることがとっても大事。
自分で認められていないことって
残念ながら旦那さんからも
認めてもらえないんですよ、、、
確かに「ワンオペでやってくれてありがとう。」
なんて夫から言われたことないです！
言って欲しいけど！！！
まずは自分の頑張りを探して認める。
夫と末永く仲良くしていきたい。
そんな思いがあるからこそ
自分のために自分の些細な努力を見つけて
認めてあげてくださいね♩
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