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みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^) 

 

 

 

 

本日3回目のSさん(公務員)30代女性

産後に、趣味のランニングを再開したところ、

左鼠径部に痛みが出始めました。

「いきなり走ったから痛めたのかなぁ…」

としばらくランニングをお休みされていました。


初回は鼠径部の調整を行うと、

その日は痛みが和らいで帰られました。




そして2回目、やはり走ってみると痛みが出てきます。

同様の調整をしておきましたが、

一つ、足の問題点を発見!


歩いている姿を見ると「浮き指&開張足」を発見。

そこで指先を地面につけるようにして歩くようにお伝えしました。




すると今回は

「前回教えてもらったことを頑張ってたら、あんまり痛くないんですよね~」

と10→4程度まで痛みが和らいでいます。


ただ、まだ本気で走ってはいないようなんですが、

ランニング程度なら走っても問題ありませんでした。



この調子なら、同じような調整をして、

気を付けて歩いてもらえれば大丈夫かと思います。


また次回、どうなってるでしょうかね?

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