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「男らしさとはなにか?」

 

というテーマで第二回呼吸法を開催しました。

 

これが、大好評だったのでひと安心です。

 

 

では、きょうは丹田呼吸法は、健康にもよいんだよという話をしますね。

 

 

「道を極めた人はかかとで呼吸をする」

 

 

という荘子のことばがあります。

 

 

これは、重心を下にしたほうが、 人生はあんていするという意味です。

 

気には火と水の性質の2つあります。

 

 

それは、火は燃えあがるので上にあがり、 水はながれて下にたまっていく。

 

すると、 頭に血流がのぼりのぼせたり、 よからぬ感情にふりまわされる。

 

 

そして、上に重心があるのでふわふわする。

 

 

まさに、地に足がつかない男です

 

 

この状態では信用もなく、なにをしてもかるくみられてしまう。

 

 

ので、丹田呼吸法をすると、火心はさがり、水心はあがりだす。

 

すると、 頭はすずしく、足はほかほかして気のつまりが改善する。
 

 

そして、地に足がついた男になるんです。

 

 

また、女性から「おとこ」として認識され、頼りたい男性になるのである。

 

 

じつは、頭寒足熱の健康法があるくらい、 健康によいといわれている。


しかも、丹田呼吸法は腹式呼吸より呼吸が、さがるのでふかくゆっくりしてます。

 

 

なので、心も体も健全にたもてるのです。

 

 

とくに、メンタルをつよくして安らぎをもたらし、思い悩むことも減ってくるのです。

 

そういう、ぶれないなるのは、世の中では生きやすくなるんです。
 
「いいね」とおもったら、参加ボタンおしてくださいね( 〃▽〃)

 

 

【第3回 丹田呼吸法】

 


2016年9月25日(日)12:00に開催します

これで男性性をパワーアップ「丹田呼吸法」ワークショップ!

https://www.facebook.com/events/1745154339081149/

 

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「大好き、ずっと一緒にいたいな!」
「もーやだ、あんな人きらい!」



とかきゅうに泣きだしたとおもったら、ケロッとしてにこにこしてたりね。

気分や言動にふれまわされると、わかっていていもよっていく男子はいる。


「おれって必要とされているなあ」


とか、


「なんとかしてあげたいんだよね」


とか自由奔放なきょうれつな女性性に、ひかれるのでしょうね。


しかし、彼女の性質やあつかい方をしらないと、手にあまして離れていってしまうんだけどね。


そのヒントは、感情にまきこまれない平常心だよ。
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「答えがないのも答えのひとつ !」


というポピ族の格言をおもいだした。

現代人は答えをだすことになれすぎて、答えがでないときに耐える精神力がよわい。


しかし、答えはひとつだけではない。答えがないこともまた答えなのである。


まずは、答えがでないことを認めることは、答えをみつける近道なのかもしれない。


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正論は…


女性のデリケートな感情には、なんの役にたたないものです。

男性の社会では問題を解決することを、めざしてかいぜんしていきます。


しかし、携帯をなくしたんならまたあたらしいのを買えば解決する。


とか、


「つまらないな」といったなら、趣味でもつくればいいだろう。


など出来事を改善しても、けっして気持ちははれないのです。


ので、ただただありのまま受けいれて、感情をあじあわせてあげよう。


それも、ポジティブなことも、ネガティブなこともね。


つまり、気持ちを受けとめて感情を出させてあげましょう。



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創造のはじめに神は、人を男と女につくられた。

それゆえ、人はその父と母をはなれて、ふたりの者が一心同体になるのです。


そして、

" もはや二人ではなく、一人なのです "


こういうわけで、人は神が結びあわせたものを引きはなしてはならないのです。

(マルコ 10章6節から9節)



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