失恋・喪失・別れによる悲しみのケア 西船橋 カウンセリングルーム こころ音

千葉にあるカウンセリングルームこころ音のブログです。

ども!野川です。


僕は実は横浜で、「悩みを聞く技術」という講座の講師もしてるんです。


昨日はその講座があってですね、


相手の気持ちをいかにして聞くか!


ということをテーマに講義をしました。


人の気持ちというものは、


話す内容に表れているんじゃなくて


その話をどのように話すかという


つまり、話し方に表れています。


でも、僕たちは話を聞く時に、内容を理解しようとして、


ついつい、相手の話の内容や状況を確認しようとします。


そうすると、状況や内容を理解しようとするあまり、


相手の表情や、相手の声の変化に気づかない。



なんてことが起きてきます。


すると、その人の気持ちが見えなくなってしまうのです。



では、どうしたら人の気持ちを聞く事ができるの?



というところだと思いますが、それは相手に寄り添う事。


つまり、相手の世界に合わせて相手の世界に寄り添うことがスタートです。



その為にまずは、ペーシングといって、相手と呼吸を合わせたり、


相手の声のトーンやリズムを合わせたり、状態をあわせたりすることが大切です。







そんなお話を昨日はさせてもらいました。


まずは、寄り添う事、そしてその先に相手の気持ちが見えてくる。


次回は、3月12日開催です!


詳しくはこちら!



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