みなさんこんにちは！ベリーマガジン松倉です！
とうとう9月に入りましたね。

いつも通りの残暑ですが、気分は秋モード。
食欲の秋ですが、自分のあちこちのお肉が気になります。

なのですが、やっぱり多少は食事にも気を付けてます。

先週のブログでお知らせしたとおり
お食事以外のいろいろな方法を試みるダイエット！

今までが、人一倍食べていたので、まずはおかわりしないとか。
あと結構続いているのが、夜はなるべく炭水化物を控えるとか。

でもあんまり徹底的に食欲を抑えちゃうと
絶対に爆発しそうなので
あくまでも、なるべく…ってことで。

好きなものは我慢せず食べて、
余計なものを口にしないようにしています。

だから甘いものは外せません！

世の中本当に色んなスイーツ、色んなお菓子がありますが
いちばん大好きなのが、ウェハース♪

日本製ってあんまり見たことがないけど、スーパーに行くと
たいていよくわからないパッケージのものが控えめに売られているので

ついつい買っちゃいます。
昔はアイスクリームに必ず添えられていましたね！
アラフォー以上のみなさん！

ウェハースじゃないけど、コレも大好き！

北海道土産の定番だけど、最近会社の近くでも買えることが
わかってしまい、よく誘惑に負けて買っちゃいます。

やめられません！

ではまた！

やめられないもの