• 28 Mar
    • 血糖測定にハマっていますww

      昨日、前々から欲しいと思っていた血糖測定器をついにゲットしました 糖尿病の家族歴もあるし、糖質制限しなくてはなぁぁ、と思いながら美味しい誘惑には負けてばっかりで・・ここ最近は糖質制限をしたりしなかったり、お菓子を食べたり。。。  美味しい糖質(パン、ご飯、パスタ、お菓子)など 食べながら 『きっと血糖値上がっているだろうな~』とか、 『それでインシュリンが出て血糖や血中 中性脂肪が今まさに、脂肪細胞に取り込まれているのかな~』とか、 『糖化も促進して、肌!いや全身の!!老化が進んでいるのかな~』 とかとか悪い妄想に取りつかれつつも、見て見ぬふりでお菓子をつまむ。。 という精神衛生上よくないことを繰り返していたのでww  この際、血糖値をちゃんと測ってどの程度自分の血糖値が上がっているのか白黒させることにしました。・・・やっとw   私が買ったのはテルモ メディセーフフィット  なるべく痛くないように、指先以外の色んなところで測れて~とか、小量の血液で測れる機械で~とか買う前にいろいろ調べていったんですがお店にあったのはコレだけだったので特に、こだわってテルモにしたわけではありません  針をぷすっと刺して  血が出たら測定・・・  10秒ほどですぐに結果が出ます  昨日のお昼(うな重)と今日のお昼(コンビニで糖質制限ごはん)と測ってみて、 結果は・・・   誰も興味ないと思いますがwまた明日グラフにして考察も加えてブログに書きます。  心配していたより針を刺すのも大して痛くもないし、自分の血糖が上がってヒエ~~~もう糖質食べない・・・食べられない・・・ って心に誓ったりw  よかった~そんなに上がってなかった~よかった~ とか、安心したり チクチク測定するのは楽しいし糖質を食べたらなるべく測定したいのでそれが面倒で間食が減る。。という思わぬ効果もありそう 新たなオモチャ?を手に入れてしばらくはこれで遊べそうです   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 26 Mar
    • Oggi otto 使い始めました~

      院長のブログでも、http://ameblo.jp/drre-re/theme1-10029798466.html院長の知り合いの先生のブログでも、大好評っぷりが伝わってくるOggi otto   使った人はみんなすごいいいいい~ とめっちゃ好評で 使い始めた スタッフの 髪のさわりごごちがツルッツルのさらっさらになっているのを目の当たりにして、  いいな~いいな~使いたいな~  と思いつつも、お家にヘアサロンで買った結構気に入っているシャンプーあるし(買い置きまで残っているし) 今使っているのなくなったら、そうなくなったら使おう・・・ と、鉄の意思で、今まで買うの、辞めていましたが。。。    ついに、ついに、、、Oggi otto に手を出してしまいました~ 私の鉄の意思、20日で終了ww   (シャンプー)セラム モイスチャー (右)(トリートメント)セラムマスク モイスチャー (真ん中)(インバス、アウトバスに) ミルク (左)  わたしはこれをシャンプーして そのまま 5分 泡パック洗い流して タオルドライして ミルキーで5分パック洗い流さずに トリートメントで5分パック洗い流して アウトバスでミルキー という感じで使ってみました  そしたら、そしたら、、 髪のまとまりがいつもと全然違う~ってクリニックのスタッフに褒められたんです~  単純な私はそれですごく嬉しくなってw写真も とってもらって本日のブログに書くことにした次第ですw    天使の輪っか~と自分で書くww  行程が多かったり、ちょこちょこ5分ずつ待ったり、 ぶっちゃけ少し面倒ですが その少しの面倒で髪がつやつやになって毛のまとまりが良くなったら全然 面倒しますよね~  1週間使うともっともっと変わってくるらしいので とりあえず1週間つかってみてまた写真撮ってみたいと思いまーす   もっと スペシャルなケアをされたい方は院長のブログ↓ 参照でhttp://ameblo.jp/drre-re/theme2-10029798466.html  最近 入荷があって今なら在庫もたくさんあるのでOggi otto が気になってらっしゃる方はチャンスです~   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 23 Mar
    • 輪郭注射 途中経過〜!

      韓国で、               「あなたは頬、全部肉~ 肉、肉、肉~」 と、(半笑いで)言われてw   日本に帰ってきてから 頬の『ニク』w に対して 輪郭注射を開始してw     3回終了したので 途中経過をご報告いたします。 中間報告       before     1回後     2回後     3回後           どうですか~ かわった感じありますか~ 撮影条件が全然違う…      実感としては、 1回目後は ぶっちゃけ効果、よくわからず。   2回目後は、 あれ、、なんか少し減った・・ 気のせい・・ 程度。   3回後は、、 あれれ、なんかやっぱり減った 減った・・・よね うん、少し減った   みたいな感じでした。   そんなbeforeafter!     どうですか? 頬、ちょっと、減っていますよね? そうでもないですか??   この間、生活は全く変えていないことを考えると いい感じと思います       あと3回は 顔の頬 ニク のみに する予定なので まだ小さくなる予定ですw   また6回終了したら bofore after とります       最近、ブログを見てくださって 輪郭注射 をしていただく患者様がよくいらっしゃって すごく嬉しいので     そんな患者様の為にも あと3回、気合をいれて 輪郭注射して、ニク 撃退する予定ですww (しつこいw)               リポセルランキングに参加しています 応援のペタ、よろしければお願いします ↓   麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`) ↓

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  • 22 Mar
    • グルタチオン点滴が美白に効果がある理由は~?

      グルタチオン点滴の記事上げるって言ってて遅くなってしまいましたーー 『グルタチオン メラニン』でグーグルスカラーでググると一番最初に出てくる論文 ↓http://yakushi.pharm.or.jp/FULL_TEXT/128_8/pdf/1203.pdf  ざっくりいうと、『シミのもとになるメラニンは、グルタチオンが多ければ多いほどできにくくなるよ』という内容ですwザックリ・・・   まず前提として メラニンが作られるためには、L-DOPA  ドーパキノンという反応を 「チロシナーゼ」 という酵素が触媒しているんですが 最強の美白剤として有名な(?) ハイドロキノン やマイルドなハイドロキノン的存在(?)の アルブチン やデパコスでよく見かける コウジ酸ルシノール なんかも、全てこのチロシナーゼという酵素を阻害することで美白効果を出しています   グルタチオンも同じようにこの反応を抑制している ということや、さらに詳しく、チロシナーゼではなくL-DOPAに作用して反応を抑制している、ということを実験で確認しています (具体的には L-DOPAとチロシナーゼの量を上げて、メラニン合成が進むか実験してみると、 L-DOPAを増量すると、メラニン合成は復活するがチロシナーゼを(10倍まで)増量しても復活しない。 また、L-DOPAとグルタチオンの結合はグルタチオン存在↓では90%以上抑制されていることや、 できたメラニンが酸化・重合してくるタイミングでグルタチオンを入れてみる実験をするとメラニン凝集物の生成も抑制された。)  つまり、グルタチオンはメラニン生成を阻害するのとともにメラニン凝集物の生成も阻害するためシミやソバカスの発生を抑制する重要な作用がある~みたいですw  グルタチオンはもともと体にあるもので、自分自身の細胞でも合成することはできますが年齢を重ねるごとにその量は少なくなってしまいます(http://yakushi.pharm.or.jp/FULL_TEXT/128_8/pdf/1203.pdf)  高濃度ビタミンC点滴などと組み合わせたりしたら完璧な感じがプンプンプン・・・w(注:なんですが同じ日には打てないです ごめんなさい)  本日麗ビューティー皮フ科クリニックオンラインでも発売のソルプロホワイトにもグルタチオン入っているみたいですしhttp://rei-shop.com/item/?postid=993  もちろんグルタチオンにはメラニン合成を抑制する作用以外にも 強力な抗酸化作用やデトックス効果もあるししばらく続けてみようと思います~   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 21 Mar
    • これしたら色白くなるよ!!という点滴の話

      ゼオで大きいシミだけではなくちょこちょこあった細かいシミがなくなりしかもくすみまでとれちゃって 色も白くなっていい感じ〜と思っていましたが よくよく考えてみたらここ1ヶ月ちょっとでなんだか一回り白くなった気がして白くなったと言われることもここ1ヶ月くらい? 最近ちょこちょこしていた点滴がよかったのかも・・・と、思いつきました。(美白したくて、何回か点滴していたもののあまり信じてなかったので、してたことも忘れてたww) ということで、本日またしてみました・・w グルタチオン点滴  韓国女優さんのような一片のくすみもない透明美肌を目指したい方は必見ですよ!!  韓国ではグルタチオンではなくルチオンという名前なのでルチオン点滴、とか白玉点滴、シンデレラ点滴などと呼ばれたり ビヨンセがしてめっちゃ白くなったとの噂からビヨンセ点滴と呼ばれたり・・・ この写真、よくネットで使われてますが・・wwツッコミどころ満載すぎてwwさすがに洗脳されやすい私でも信じられないですw   とりあえず、、こんな感じ。。w小さい点滴なので10数分でも終わるくらいですちなみに麗ビューティー皮フ科クリニックの点滴ルームは超〜気持ちのいいリクライニングシートに一人一人専用のテレビでリラックスしながら点滴してもらえます 回数を重ねてだんだんグルタチオンの量をアップしていくのがおすすめです  グルタチオン点滴は強力な抗酸化力と有害物質を排出するデトックス効果、そしてそしてシミそばかすにダイレクトに効くメラニンを抑制する作用 があるんですが  効果については明日詳しく! また詳しく書いていくので是非明日も読んでもらえると嬉しいですw    ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 15 Mar
    • 頑固なニキビも治療します!!

      突然ですがイソトレチノインってご存知ですか   今回は頑固なニキビに対して治療させていただき すっごく綺麗になったお写真をいただいたのでご紹介します  お写真のご提供を快諾していただきありがとうございます  いろいろ説明するよりまずは効果をみていただいた方がわかりやすいと思うので早速いきます〜  まず治療前↓  1ヶ月後↓  そして今回、2ヶ月後↓  フェイスライン〜首、首の後ろにかけて赤い、膿のあるようなニキビがめちゃくちゃ綺麗になっているのが一目瞭然です  ニキビ治療は保険適応でできるものと 保険外になるため、自費診療になるものがあります。  まずは保険の治療でニキビ治療を開始される方が多いですが この方は、最初の診察のときに、 『大学で保険の治療は全てしましたそれでもなかなかよくならないので自費診療の治療を希望します、』と仰り、 麗ビューティー皮フ科クリニックへいらっしゃるまで、ご苦労されてきたんだろうな。。と強く思ったことを よく覚えています。  ご本人も、ニキビ治療についてよく勉強されており、イソトレチノインをご希望されまずは1日20mgで開始しました  写真でもわかるように1ヶ月の検診ですごく良くなっておられたので私自身もすごく嬉しかったですが まだ新しいニキビができ、さらに改善するように積極的に治療されたいとのことで、(副作用などないことを確認して) 2ヶ月目から20mgから40mgへ増量しました。  今回2ヶ月目でさらに!新しくできるニキビが減っておりニキビ跡の赤みさえも改善されていたため40mgで継続していく予定です  イソトレチノインは使いかたを注意すればなかなか治らなかったり重症なニキビも劇的に改善させることができる良いお薬だと思います  日本では保険外ですが欧米では歴史のあるちゃんとした治療法ですし  痛みのあるような赤ニキビはニキビ跡になることもありなってしまうと治療がとても大変です ニキビの治療は早期介入が鉄則です とりあえず保険の治療で行き詰まっている方はご相談いただきたいです   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 13 Mar
    • とりあえずゼオでこんな感じになりました~

      毎日の診療でゼオゼオ言い続けていたこの冬w 毎日まいにち、赤みや皮ムケ、ひりひり感やムズ痒さに悩まされ鏡を見るたびにテンションはだだ下がり 初対面の人には『うぁぁ、この人ちょっと肌ヤバすぎ・・・』とドン引かれ ぽろぽろ剥ける皮が汚いとか赤ら顔が酔っ払いみたいとかむしろ、普段から酔ってるみたいだからあんまりわかんないね~とか軽くディスられたりしていたこの18週間・・・   いかにも自分ゼオ頑張りましたみたいに書いてしまいましたが私は18週間も頑張っていません・・・('・ω・`)w(だいたい2か月くらい?その後ちょこちょこパルスしたり) 上のは、すべて患者様のお気持ちを想像した?内容で長かった4か月半も 終わりに近づいてゼオ卒業が間近という方が最近 多いです  当院の患者様には終了時、終了後のゼオの使い方やケアなど詳しく説明させていただいているので 終了時の診察では、肌診断で どれだけ綺麗になったかを確認されるのとともに(↑これも大事ですよね~)参考にされてくださいね   そんな、ゼオ2か月プラス、パルス4回+α (笑)29歳女性の症例です。ww  before → after↓  UV画像もbefore → after↓(あいーん 状態な間抜け顔 恥ずかしいですが・・) トーンが上がったのとパラパラした小さなシミ右頬にあった大きなシミが消えました~  嬉しいので アップ(笑)after ← before です(before のシミ が部分的に抜けているのは、シミのレーザーを部分的にうった←w後だからですが、その後、というかゼオ中などにはシミのレーザーはしていませんつまり、このシミはゼオで消えたことになりますっ) after の写真間違えて左側になってしまいましたがもはや どこにあったかほとんど わからなくなっています もともと濃いシミはゼオで薄くなってもでも薄く残ったりすることもあるんですがこんな感じでほとんどわからなくなったりもします  肌診断でこうして確認するまでシミが薄くなったとか全然気づかず←ぇwあったことさえも忘れていましたがこうやって見てみると効果がわかって嬉しいですね   あと少し早いですがクリニックの男性スタッフからバレンタインのお返しもらい(スタッフみんなの分です)めちゃくちゃ可愛かったので載せちゃいます こんなかわいいマカロンと コレ↓  この可愛い本のようなボックスを開けると~  全部種類が違う紅茶~~~やいろんなお茶~w  中国茶から王道の紅茶、フレーバーティーまでめちゃくちゃ女心わかってるチョイスです~可愛すぎる~ 自分では買わないけど人からもらったらすっごく嬉しいやーつー 私も友達へのプレゼントなんかに使わせてもらおうと思います!!w   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 12 Mar
    • 夏前に!もう少し絞りたい方、必見です!!!

      SNS ではイチゴだの 桜だの最近はもっぱら春めいてきた投稿が多くなっています 普段の生活でも厚手のタイツが恥ずかしくなってきたしw 夏にむけて(←早いかw)痩身が気になる季節 そろそろコートの下も薄着になってくるしそんな服の上からでもお腹のボリューム感が 気になるそこの貴女は~~  腹部の部分痩せ最強マシーンリポセル 試してみない手はないですよ~   モニターさんのbefore after 写真ちょろちょろ見ていたら2か月で結構減っている方が多かったのでアップさせてもらいます   ちなみにこれから出てくる写真は全てリポセル1回の効果です繰り返しますが、たった 1回照射しただけですww(もちろんモニターさんがダイエットを頑張っておられたかも・・というのはありますが)   で、左がbefore、右がafterですそれでは行ってみます~  まずはお一人目~  サイズ感が違かったり、角度が微妙に違ったり色々突っ込みたくなる写真ですが(写真撮るの難しいんですね~)  スリム感が出ているのはわかりますよねw ボリューム感も結構減ってるしくびれもでているし、これだけすっきりしたら嬉しくなりますね   では次~  この方も結構 効果でてます   どんどん行きますよ~次の方~  この方もくびれが~    自分で頑張る気合系ダイエットも必要と思いますがそれだけだとなかなか減りにくい 腰からウエストのボリューム 皆さん、ここがすっきりされていていい感じですね!!!   モニター募集はまだまだしていますお腹の部分痩せが気になる方は是非   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 11 Mar
    • 美容ネタではありません!!笑前の病院の学術集会で、投稿させてもらった論文が、奨励論文賞を...

        美容ネタではありません!!笑 前の病院の学術集会で、投稿させてもらった論文が、奨励論文賞をいただいたので、表彰されに?行ってきました😂💓 久しぶりに恩師にも会えて、新しい医局も見れて、嬉しかった😁💞💞 #論文といっても和文 #ドクターならわかるかもだけど、 上司に添削出したら、ほぼほぼ変わって帰ってくる件w #でもやっぱり嬉しい yokomasudaさん(@yokomasuda_)がシェアした投稿 - 2017 Mar 11 12:04am PST ランキングに参加しています 応援のペタ、よろしければお願いします ↓   麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`) ↓

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  • 09 Mar
    • 大津プリンスホテルでストロベリービュッフェクリニックのスタッフと行きました イチゴを嫌...

        大津プリンスホテルでストロベリービュッフェ🍓🍓 クリニックのスタッフと行きました😊💓 イチゴを嫌という程堪能する予定が、結局ご飯の方を多く食べていたような😂💦 #大津プリンスホテル #ストロベリーパーティー #フルーツ #ストロベリー #いちご #スイーツ #ケーキ #ゼリー #プリン #デザート #いちご好きにはたまらん yokomasudaさん(@yokomasuda_)がシェアした投稿 - 2017 Mar 8 9:51pm PST ランキングに参加しています 応援のペタ、よろしければお願いします ↓   麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`) ↓

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  • 07 Mar
    • 小顔になりたい!小顔になりたい!小顔になりたい!

      こんにちは。大顔に悩める女子です。  生まれてこのかたずっと大顔で生きてきましたが 私の顔が大きいのは遺伝によるもので骨格がそもそも沢尻エリカ先生とは違うのだからしょうがない。。。 ←何がw と思っていました。  でもそれは遺伝のせいにして、責任転嫁しているだけだってやっと気が付いたんです    というのも、この間の韓国で。 『骨格を変えてもらったら少し顔小さくなるかな~』 という淡い期待をいだいてちょっと有名な先生のところにコルギをしに行きました。  一緒にいった二人はもちろんコルギ(骨を押す感じの施術)をしてもらえてたんですが   わたしだけ、  コルギの先生に、   『あんたの顔は、全部、肉肉肉~!!!』 と言われ。。 (本当の話です。うすうす自分の頬肉の量には気づいていましたがそんなに、直球で言わんでも・・・もっとオブラートにつつんd(ry   淡い期待は華麗にかわされ 頬の肉をひたすらゴリゴリほぐしまくる施術に終始し、 骨までは押してもらえませんでした。。w   そんな巨顔な私が日本に帰ってきて一番にしたこと、それは。。。  輪郭注射MLM  ご存じの方も多いと思いますが、 輪郭注射はお顔用の脂肪溶解注射です 大人になると脂肪細胞の数は変わらないので太ったり、痩せたりは脂肪細胞が大きくなったり、小さくなったりすることによるんですが、 脂肪細胞の数そのものを減らすのでリバウンドのリスクが少ない  また、施術後のダウンタイムがあまりないことや、お化粧ができることなどから、 周りに気づかれずにお顔のボリュームを減らすことができる治療です  もともと人気のある治療だし、何回かは したことあったんですが  にく!にく!全部にく~!!!と 言われたのが結構ショックだったのでw 10cc、6回コース(3回コース×2)気合入れてまとめて購入しましたw   患者様も 10cc、6回とかされている方は結構、顔小さくなってたりするので どれだけ小さくなるか楽しみです   輪郭注射は、 両ホホのお肉に悪霊退散!!! っと念を込めながら チクチク・・・  施術直後↓ 10cc入っているのでその分は浮腫んでいます。ゼオ中のせいもあり、赤みも少しw(これは数時間でおちつきます)  翌朝↓注射痕が赤く点々内出血も、少し。浮腫みはよくなっています メイクをしたらわかりません(あまり、多分、笑)↓ (目開いてるww)  せっかくなのでbefore ・ after もブログに載せます  1週間毎していくのでafter は1カ月半後くらいです 乞うご期待   これで顔小さくなったらコルギの先生に感謝だな・・・w   ランキング参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 04 Mar
    • 韓国旅行〜♡

      アニョハセヨ~   去年の10月に 韓国に遊びに行って 本当に楽しくて また行ってきてしまいました~   今回も明洞、南大門、東大門、カロスキルを ひたすら うろつくという 前回とまぁまぁ同じコースでしたが笑     ホテルが可愛いくて         エチュードハウスコラボーー     東大門から少し歩いて 広蔵市場 で 念願の麻薬キンパ (麻薬のように美味しい?というキンパw)         と、緑豆チヂミ (コレめっちゃ美味しかった)         を挑戦できたこと‼︎     京都では売り切ればっかりで 買えなかった YSLのボリュプテティントインバーム   免税店では取り扱いなくて ほぼほぼ諦めていたのが 免税じゃないゾーンでは 全然揃ってて ついに買えたこと   めちゃくちゃ嬉しい〜     (翌日また行ったらw  全色売り切れてた・・・  世界的に売り切れってw)   嬉しかったです     ただ一つ悔やまれるのが 可愛いアイスが有名な ビストピンで         こんな感じになる予定が   (イメージ図)     トッピングをケチったためにw         めちゃシンプル↑wwwww   次いつ行くかわからないけど これでもかってくらい 追加してみようと思います   ずーっと食べてばっかで 体重こわいので、 明日wからまたダイエット頑張りまーす笑      あー美味しかった                             ランキングに参加しています 応援のペタ、よろしければお願いします ↓   麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`) ↓

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  • 27 Feb
    • これだけはやめられない美容治療〜レーザー編〜

      この間、ボトックスがやめられない話を書きましたがw↓http://ameblo.jp/yoko-masuda/entry-12246114760.html  今日は、定期的に打っていかないとヤバイよヤバイよと、そわそわしてくるw美容治療のなかでもレーザーに絞って書きたいと思います  というのも、今日新しく入ったスタッフの練習も兼ねてあててもらったからなんですがラッキー  そのレーザーとは  ズバリ・・・   ジェンテクとHIFU〜    ジェンテクニックは前の記事にもありますが↓http://ameblo.jp/yoko-masuda/entry-12197013679.html 肌ツヤアップして、キメを細かくして、肌のハリ感もでて、小じわも、毛穴の開きも目立たなくなって、毛穴の開きにも効果がある、くすみもよくなり、目の下のクマも改善するあ、肌の赤みを治すのも得意です。。w  というまさに美肌治療全般に効く優れものなのです  やってる最中から少しつっぱる感じとか出てくるし終了後に鏡見ると、肌のツヤ感が出ているのがお気に入りポイントです ゼオ後なのでキメも前より細かくなってるし、特に肌の悩みはこれといってあまりないんですが・・ それでも、何かよくしてくれるようなポテンシャルがジェンテクにはあるのです〜定期的にやりたくなってしまう所以ですねw  HIFUはメニュー名でいくと、ウルトラセル前回はTLTでしてもらってますHIFUの前の記事↓http://ameblo.jp/yoko-masuda/entry-12203123600.html 今回はついでに?SRRも一緒にしてもらいました SRRはこんなハンドピース  ハリはないんですが、この電極から高周波(RF)がでて表皮から真皮上層へ熱を与えることができます コラーゲンができたり皮膚のターンオーバーが促進されたり、といった効果で、目元の小じわや(目元も結構キワキワまで行けます) 鼻や鼻横などの毛穴を引き締めたりに  直後には少し赤み出ていましたが↓(目の下と、鼻、鼻下です) 数時間後にはおさまっていましたよ   HIFUは今から数ヶ月かけて引き締め効果が出てきます すぐ効果が出ない治療はなかなか実感しにくくてあまり好きではありませんが ←ぇ; HIFUだけは本当に効果があると思っているので別ですw  とりあえず今日HIFUができたことで安心して、また半年過ごせそうですw   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 25 Feb
    • フォーシーズンズホテル京都でランチ

      フォーシーズンズが京都にできるってよ と2-3年前?に聞いてから、できるできる詐欺バリに、いつ完成するの~状態だったフォーシーズンズホテル京都。(失礼)  ついに昨年10月に完成したと聞いてやっと行ってきました  念願の  憧れの   フォフォフォフォーシーズンズ~~  (昨年のクリニックの慰安旅行でも香港ペニンシュラに興奮するあまり、ぺぺぺペニンシュラーとか言っていた人がいたような・・・( ^ω^)www)   ここが京都のフォーシーズンズかぁ~と川端通りに見えるのはレジデンス?タクシーの運転手さんが、こっちはマンションだから行けないのよ~って。ぱっと見、マンションの様で、ハワイのフォーシーズンズみたいなイメージするレジデンス感はありませんでした。でも中入ったらきっと素敵なんだろうな。入れて。とか思いながら、ホテル到着   ボーイさんが高級ホテルならではの笑顔でお出迎えしてくれて来るの初めてなのに、帰ってきたような リラックスする感じw 接遇のお勉強になります。。  ランチは京都ウィンタースペシャルの特別メニュー お手頃価格でフォーシーズンズの味が楽しめますw  シェフ井料厳選野菜のサラダ春菊のペストソース 京湯葉チップ 盛り付け可愛い~湯葉チップの湯葉感はよくわからなかった  マッシュルームスープカプチーノ仕立て はこんな状態できて注いでくれて こうなるw 見た目微妙ですがと~っても香りがよくて美味しかった  和牛ランプステーキカフェ ド パリソースからはワインが進んでひたすら美味しくて楽しかった笑  林檎のタルトタタントンカ豆のアイスクリームロンネフェルトの紅茶 写真撮ってください~とお願いしたらお外でもお撮りしましょうかと綺麗になところを案内して下さって 外でも 中でもパシャリ  嬉しくさせてくれるサービス精神 広々と とられた空間と、お掃除が行き届いて もちろん綺麗な内装  もう素敵すぎます~   メインダイニングはスタイリッシュで、お外もすごくいい感じ  春はお庭に桜が咲くそうなので夜桜なんかも たぶん最高ですね~ こんな感じ笑 やっぱり 土地が狭いから、格が違うとは言っても、京都のホテルだったら立地的にも ウェスティンがいいかもね~とか思っていてごめんなさい。。  季節が変わったら また行きたいです次行けるときが 今から楽しみなくらいです   ランキングに参加しています。応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 21 Feb
    • どこにボトックスしているか公開します~(笑)

      ビタミンCのお勉強がなかなかはかどらないので今日は先日、注入してもらったボトックスのご紹介です  ボトックスやヒアルロン酸注入はほかの美肌治療とともに、どこが良くなったか、わかりずらいけどなんとなく綺麗になった~ という感じになるのと、数か月とか1年とかで肌に吸収される素材という意味で安全性が高い治療なので、とっても大好きで繰り返しているw 施術です そんなボトックス治療の中でも特に、ついつい繰り返してしまう大好きなパーツは・・(笑)   位は・・・上を見ると 額によるシワ、しわ、shiwa・・・これがあるだけで、一気に老けた印象にツルツル感がたまらない 額  位は・・・ポーカーフェイスな方はいいですが。イラっとした気持ちがついつい表に出てしまうそこのアナタ(私も)眉間にシワ、寄ってますよ~男性の場合は渋さにつながることもありますが?女性は眉間シワなしでいきましょう眉間~   位は・・・咬む筋肉がよく発達してエラが張っているタイプの方は、小顔効果、かなりあります私は睡眠時に、歯ぎしりで起きるくらいギシギシしてしまうので・・小顔効果とともに、大変助かっていますエラ です   おでこは 前髪に隠れたりして、あまり注目されずらいパーツにかもしれませんが・・実は美しさを左右する重要なパーツです 例えば、この惚れ惚れするように美しい沢尻エリカ様の額と  上田さんとかそこまでいかなくても、 人気俳優でググってみて小栗君とか、 西島様とか、イビョンホン様とかの額と比べてくれたら、、  まあるくて、ふっくらしてシワがなくてツルっとした額がどんだけ女性らしくて魅力的なパーツかが お分かりいただけると思います  そんな額のボトックスbefore after は・・・⬇︎⬇︎⬇︎ 違いわかりますか~ ゴツゴツしたオデコがちょっと恥ずかしいですが少しよっていた横シワが見事になくなってます~ ツルッと額になりたい方はぜひっ   額?眉毛を上げて、目を開く癖のある方は眉毛がぐっと上がらなくなるので瞼が重くなる場合があります診察で適応見させてもらうので心配な方はご相談下さい  ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 20 Feb
    • ビタミンAの安全性について(ビタミンAも今回が最後です!)

      ながらく続いたビタミンAシリーズも 今回で最後です   そろそろ飽き(ry 違う話題に行きたいですよねw     ビタミンAの外用、とか内服とか言うと『安全性は大丈夫なんですか~』 と 効かれることが よくあるんですが   ちょっと詳しい人とかは ビタミンAの過剰症として 肝障害や 妊娠時期だと、出産異常に関係するなど 聞いたことがあるかもしれません     この ビタミンA過剰による 出産異常が有名になったのは、 ニキビ治療で使われる イソトレチノイン(シスレチノイン酸) で、 (商品名はロアキュテインとかアキュテイン、アクタンなど)   催奇形性や早産などが報告されたからだと 思われるんですが       外用に関しては 全くもって 安全です     外用で塗布したビタミンAが 肝障害や催奇形性をだすためには(?) 血管内に入って、 血中濃度を上げないといけないんですが、   そもそも ビタミンAが移動するに必要な リポタンパクとくっつく反応を媒介する酵素が 皮膚にはないので、   ビタミンAを皮膚に塗っても 血中のビタミンAレベルは一切変化しないようです (Nohynek, G.J., Toxicol Lett,2006.163(1): p.65-76) http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378427405003127 (アブストのみ見れます。 Nが少ないのと、外用が30000IUっていうのが物足りない印象・・・)       内服のビタミンAについも、 ビタミンAの効果を十分に得るためには 毎日40000IU以上の摂取が必要 と フェルナンデスの本にありますしw     日光角化症の 2000人以上を対象とした治験では 1年間、ビタミンA(25000IU、50000IU、75000IU)を プラセボとランダムで内服してもらって 安全性がいずれも認められ、 25000IUより、高容量が効果的、という結果がでたそうです。 (元を検索できず・・・Alberts, 2004 #1781)       とりあえず、 ・ビタミンAの外用は全く安全 ・内服に関しても、一般で言われているよりも 安全レベルも必要レベルももっと上   この2点は、重要です         (この安全というのは 外用した時の レチノイド反応は入りません。 (赤みやカサカサ感、皮ムケなど) 腎臓病や肝臓病などがある人も当てはまらないので、 そういう場合は注意が必要と思われます)       ビタミンAの次は、 ビタミンC(内服も外用も点滴も、)について、 まとめていきたいと 思っているんですが、 なかなか本が分厚くてw   コレ↓     少し時間がかかりそうですww しばしお待ちを       ランキングに参加しています 応援のペタ、よろしければお願いします ↓   麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`) ↓

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  • 15 Feb
    • ビタミンAの種類とIUについて

      ビタミンAの話もあとは細かいもろもろを書いていって終了の予定です 前にビタミンA配合の化粧品リスト↓http://ameblo.jp/yoko-masuda/entry-12246114847.html でも、気になった方いらっしゃったかもしれないですがレチノール、とか、パルミチン酸レチノール、とかトレチノイン、とかとか・・  これも全部ビタミンAなのどう違うのどれを使ったらいいの~ と思いますよね~   ビタミンA(レチノール)と、それと同じような効果のある物質のグループ(レチノイド)を合わせて、簡単に紹介します  レチノール・ビタミンAの基本形態・血管内に取り込まれる時は この形・レチノイン酸ほどではないが、 酢酸レチノールや パルミチン酸レチノールより 刺激あり・イオン化しやすいのでイオン導入などに使われる  レチノイン酸・核内受容体に働き、作用する形・医薬品なので、化粧品には配合できない・ゼオで使われる、あの黄色い薬・異性体が多く、それぞれが独自の機能を持つ  パルミチン酸レチノール酢酸レチノール(レチニルエステル=エステル基を持つビタミンA)・刺激弱く、安定性も高い・浸透もよく化粧品に使いやすい・肌や肝臓などに蓄えられているビタミンAはこの形  レチナール・夜、モノを見るときに必要になるロドプシンのもとだからビタミンA欠乏で夜盲症になります   色々な種類の形態があるビタミンAですがどんな形のビタミンAでも、必要に応じて、レチノイン酸に変換されてビタミンAとしての効果を発揮します↑これ大切ですw  なので 重要なのは、効果を発揮するのに必要な量(単位)のビタミンAを肌の中に維持しておくことです 肌の中のビタミンAは91%がパルミチン酸レチノールで、それは、紫外線を浴びると簡単に壊れてしまいます  でも、毎日のスキンケアでビタミンAを補充すると、すぐに(数時間で)回復します  肌に蓄積されているパルミチン酸レチノールが多ければ多いほど肌は紫外線に強くなり、 前回までのブログでも書いたようにパルミチン酸レチノールが紫外線防止剤として働くからです  毎日のスキンケアでパルミチン酸レチノールを補充して光老化から肌を守り、健やかな肌を取り戻しましょう  そんな私はちょうど今日、レタマックスを買いました  レタマックスってだけあってゼオシリーズのメンテナンスシリーズの中で一番Aが多いんだって 何単位かわからないけどっw    単位(=IU)っていうのはそのビタミンAがどれだけの効果があるかというのを、 上で紹介したようにAには色々な形態があるので共通して、表示できるようにしたもので 例えば、1000IUのパルミチン酸レチノールは1000IUのトレチノインとまったく同じ効果を持つ、ということです もちろんトレチノインはパルミチン酸レチノールよりよっぽど強い作用を持つので、 1000IUのトレチノインはパルミチン酸レチノールより少ない量になります  だから、ビタミンAの効果の強さを知りたいときにはパーセンテージではなく単位を見てください 1%のトレチノインが2%のパルミチン酸レチノールよりよっぽど効果的、ということも全然あるからです  ビタミンAの%を教えてくれない化粧品の会社も多いみたいですけど~笑   ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 13 Feb
    • 同期に会ってリフレッシュしてきました~♡

      おととい、研修医の頃の同期の結婚式がウェスティン都ホテルであり同期で久しぶりに集まりました~と思いましたが考えてみたら、去年は6月にも10月にも会ったし1年間に3回も会ってて全然久々じゃなかった笑   心臓血管外科の彼は真面目で仕事への姿勢は真摯ですがオフではとってもきさくで、アクティブでめっちゃいいやつ そんな彼の幸せそうな姿を見れて私も幸せな気持ちになりました  とっても綺麗な奥様とケーキの上には沖縄にちなんでシーサービールもオリオン沖縄への愛を感じましたw とりちゃん本当におめでとう末永くお幸せに  そして、同期とたくさん積る話もできたし男子は余興、今回もお疲れ様でした。写真は見苦しくてさすがに載せたくないのでw携帯の動画を見ながら予習風景  女子チーム産婦人科、形成外科、整形外科とみんな外科系女子w  夜も女子部屋なのにふとんをとられたので、 みんなで攻撃 枕が投げられる瞬間w そして上に乗る  いい歳して、楽しかったです。  みんな仲良いなw     ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 10 Feb
    • シミ、くすみ、シワ、たるみ、ニキビ、すべて改善します!

      昨日のブログでビタミンAの働きを紹介しましたが、少し内容がマニアックで専門用語がたくさんだったので・・ 大丈夫ですかついてきてくださいねw  めっちゃざっくり復習すると、ビタミンAは、肌の健康に必須ということですこれだけ覚えてもらえれば十分ですww  今日は、お肌の健康を保つ以外にいろいろなお肌の悩みを解決することもできるビタミンAの働きを、お悩み別に 紹介していきます  まず シミシミの原因は、紫外線などによって発生したフリーラジカルによって『シミのもとであるメラニンを作る、メラノサイトという細胞が異常になること』です ビタミンAには、メラノサイトの働きを正常化して(シミをできにくくする)かつ新陳代謝も亢進させます(できたシミが蓄積しにくくなる)  今日はサクサク行きますw  次はくすみ『皮膚の毛細血管が障害を受けて血色が失せ、コラーゲンの色が透けて見えているため』です。 ビタミンAによって、毛細血管の状態が改善 されると、くすみの改善も期待できます顔色よくなります   シワ、たるみ『皮膚の柱になってハリを保つコラーゲンや、その柱を支えて弾力を保つエラスチンが減少すること』が原因です。 ビタミンAはコラーゲンやエラスチンの生成をアップ させるので、ビタミンAを補給すると、ハリが戻り、シワも目立ちにくくなります   ニキビ『皮脂の過剰な分泌と、角質が異常に厚くなって毛穴を塞ぐ』から起こります。 ビタミンAで皮脂の分泌を正常に戻し肌の新陳代謝も亢進 させればニキビも改善します ちなみにビタミンAの内服 も効果的です ちょっと専門的になってしまいますが1日に5000〜10000単位、それでも今ひとつということであれば、40000単位/日 くらいまで量を増やすとニキビが改善するそうです(by Dr.フェルナンデスのスキンケアの全て p.99)  内服のビタミンAだったらプロティア ジャパンのサプリが品質がよくおすすめです↓ http://www.protea-supplement.jp麗ビューティーでも取り扱ってます 爆買いした記事whttp://ameblo.jp/yoko-masuda/entry-12230341154.html   最後に乾燥肌『皮膚のバリア機能の低下』によって、皮膚の防水機能が低下して起こります。 新陳代謝がアップし、皮膚が健康になることでバリア機能が正常化 し、また、水分保持に重要なグリコサミノグリカンの生成も促進 するため、うるおいアップに貢献します。   いかがですかスキンケアの基礎知識としてビタミンAは必須ということ、わかってもらえましたか  ここまであまり詳しく書いていませんでしたが肌の老化の80%を占める、と言われている光老化 に対抗するにももちろん、ビタミンAが欠かせません  上で紹介したシミ、くすみ、シワ、たるみなど、すべて紫外線による影響がすごく!大きくそれに対して、ビタミンA があればこれらを改善してくれますし、 そもそも肌に、パルミチン酸レチノールのストックがたくさんあれば天然の日焼け止めになり、事前に光老化を予防できます  ただしビタミンAは、普段の生活で紫外線を浴びるとすぐに壊れて不活化してしまうため(ビタミンAのクリームですぐに復活します) 皮膚の健康を維持するためには毎日欠かさず、皮膚からビタミンAを補給すること が大切です  スキンケアにビタミンAを入れるのに早すぎる、ということはありません 若々しい肌を保ちたければ、どうにもしようがなくなる前に早期治療、予防をしてください。    予防は治療に勝る。(by Dr.フェルナンデスのスキンケアの全て p.103)     ランキングに参加しています応援のペタ、よろしければお願いします↓ 麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`)↓

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  • 09 Feb
    • ビタミンA配合のアイテムをご紹介します~

      前回から、ビタミンAの良さを こんだけ書いていて、 化粧品は、結局何使ったらいいの~ と早く知りたい人もいると思うので、 おススメのビタミンA配合の化粧品を 先にご紹介しておきます   めちゃくちゃ簡単にですが・・・     例えば、 ファンの多い エンビロンのシリーズでは・・   C-クエンスの1番から4番には 酢酸レチノール 4番のみ パルミチン酸レチノール が 配合されています       モイスチャーシリーズの モイスチャージェル1.2 には パルミチン酸レチノール   モイスチャークリームには、 パルミチン酸レチノール と、 2番から プロピオン酸レチノール       もっとビタミンAが欲しい人が使う A-ブースト 1・2・3には レチノール パルミチン酸レチノール 酢酸レチノール       ボディに使う↓ モイスチャーボディークリームには パルミチン酸レチノール       また、ゼオシリーズでは、   デイリーPDには レチノール と、 パルミチン酸レチノール         レタマックス、ブライトネックス、Gファクターセラム には、レチノール       とりあえず白くなりたい人 必見の クリスタルトマトから     クリスタルクリア には パルミチン酸レチノール と レチノール       隠れた名品、 センシルのA+Eには、 レチノール     が配合されています     ただ、これのどれも単位数は 書いてありませんし エンビロンやゼオは、 メーカーに聞いても教えてくれませんw     簡単なまとめですが スキンケアを選ぶときの参考にしてもらえれば嬉しいです         ランキングに参加しています 応援のペタ、よろしければお願いします ↓   麗ビューティー皮フ科クリニックのホームページはこちら( ´艸`) ↓

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