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YOGINI on YOGA : ルミの大きな独り言

2月の石けん教室募集中です♪

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2012年02月09日

それは、突然に・・・

テーマ:ルミの大きな独り言

ラブ・ストーリーは突然に・・・(東京ラブストーリー)じゃないよ音譜


いや、そもそも、あんなべったべたのラブストーリー、は無いようで

在った方がイイ。 絶対イイ!


ニッポン男子よ、大和魂よ!

武士として立派に腹を切るよりも、敵艦隊に自ら突っ込んでゆく勇姿よりも、

あんなベタベタな恥ずかしい恋愛を胸を張って演じて欲しいと心から願う。。。


僕は死にましぇーーーーん!!

(いや、死ぬから・・・あせる


カンチーーードキドキ


(全く別のドラマを混ぜてはいけません)




・・・・・それはいいとして。


そうそう、「それは突然に。」


そう、これを言いたかった。



実はわたくし、生まれつき気管支が細いらしく、生まれてからずーーーっと

気管支喘息(気管支炎)でした。

高校生ぐらいまでは、ほんっまに月に2度ぐらいの大きな発作に見舞われて、

深夜に病院に走り点滴を打つってゆうことが続きました。

スイミングやってみたり、運動してみたり。

ほんで成長と共に体力もついたし、お薬も良くなったしで発作は出ーへんくなってた。

けども、実は先月まで寝る前には必ず気管支拡張剤を飲んでたのです。

なんで寝る前かってゆうと、就寝中は副交感神経が優位になるので、

気管支が詰まりやすく、ゼーゼーと息苦しくなるんです。

だから夜に喘息に限らず、発作が出たり発熱したりは深夜に多いのです。

だんだん小児用の薬に替えてもらって、しかも服用も毎晩1錠から

半錠、はたまた4分の1錠って具合に減ってゆきました。


完全に薬の服用を止めたかったので、ホメオパシーやハーブや、

なんやかんかと試してきましたが、どれも中途半端。



それが突然気管支拡張剤の服用が止まりました。
至って簡単な理由で。

プネの友人宅で吐き気にぶっ倒れてたあの数日間で、
しんどさにかこつけて気管支拡張剤は呑んでいなかったのですよ。
正露丸と一緒に飲まない方がいいしw
そのうち、体調が良くなっても「呑むのメンドクサイってゆうか忘れてた」
という日々が続き、日本に無事に帰ってきてあの大寒波に見舞われても
「とりあえず呑むのやめとこか、メンドクサイし(笑)」

ってやってると、1ヶ月を過ぎた今も全く呑まなくても、

呼吸がゼーゼーしなくなりました。
低気圧が来ても、大寒波が来ても、気管支がキュゥゥゥっとなることがなくなりました。


ヤッター! ヤッター! ヤッターーマン♪


でもこれって「治った~バンザイ~♪」って思うよりも、
「ま、最悪はほら奥の手でお薬もあるしね☆」って思っておくと、
意外と大丈夫な、そんな感じです。
心に逃げ道を作ってあげましょ♪



お薬は飲まないにこしたことはない。

けど、「お薬はアカン!お薬に頼っちゃーアカン!

お薬は有害や!!」っと自分を責めて、我慢して、

お薬飲んじゃった自分に自己嫌悪して、また持病を引き出してしまう、

または軽い風邪がひどくなってしまう、よりは数段と良いのです。

自分を圧迫しちゃーーダメよ♪
そして自分のやり方、感じ方で他人を圧迫したらもっとアカン!


インフルかもしれんのに、勝手な判断でお薬飲まへんのはいいけれど、
勝手に人の中に入ってウイルスばら撒いたり、絶対アカン。
一人隔離して自然治癒で治すなら良いです。
きっと自然治癒が一番自然で身体にもいいから。

けど、自然治癒の力も一緒にゆっくり育てて行けばいいんやと思う。
心と一緒に。成長ですよ。

「お薬必要じゃなくなった☆」 は、突然やってきます。(笑)

33年間服用し続けたこの私が証明です。(どっかの化粧品会社みたいw)

数年間不妊治療を続けた夫婦が、もう妊娠を諦めた途端に妊娠した!


もう彼氏なんていらないわ!自分磨きよ!っと思い出したらステキな人にであった。


嘘のような本当の話がたっくさん♪

それって、もしかしたら「諦め」じゃなくて「受け入れ」

なんじゃないかと思う。


では、12年間自分磨きしっぱなしのわたしは一体どーしたんでしょうか・・・。


ちーーん・・・あせる



ところで慢性気管支炎やったお薬を飲まんくなったのはいいけれど、
年末のインドから「便秘」が癖になってしまったようで、
スーパーデトックスのハーブティを飲んでも、ヨガしても、岩盤浴や入浴しても、
お腹をゆっくりマッサージしても、どーにも、こーにも出ない!
下っ腹カッチカチ。お腹もぽんぽこりん!


年末までは毎日スルーーーン♪やったのになぁ・・・トホホ。。。しょぼん


んで、ここはこの苦しさを我慢せずにお薬で押し出しました。
ムハーー☆ スッキリ♪


毎日する~ん♪のあの頃のことを、この腸さんに思い出してもらうべく、
また日々の努力!
うつ伏せでおへそ下辺りに骨盤枕を置いて、うつ伏せ大の字の姿勢で2分ほど。
気持ちよかったらもっとしてもいいと思う。
わたしはカッチカチ腸さんが、ぐぐぐぐぐぅーーーってゆって気持ち良かったので、
「そうそう。君はちゃんと動ける子よ~♪うんち出せるよ~♪」って
思いながら5分ほどしてましたよー☆


昨日は窓の外のまんまる満月を見ながら、この腸刺激運動してました。
イメージ的には
「みんな!オ、オラに!ち・・・ちからを!!!」
(元気だま)みたいな感じです。



あ。最後に、遠方の人は難しいと思うけど、
枚方市樟葉駅の近くの、わたしが通ってるサロンの
「まつ毛パーマ980円チケット」が1枚余ってるので、
うおーーやりたい!ってゆう人は連絡下さい☆
わたしいっつもまつ毛パーマ。ビューラーめんどいし、まつ毛抜けるし切れるし。。。
んでこれ、初回の人しか使えないチケットなので私使えませぬ。。。
パーマはだいたい1ヶ月間ぐらいは安定してカールが保ってますよ♪
わたしは1.5ヶ月に一度のペースでパーマしてまふ。
チケット有効期限は4/20までです。



では突然、「おわり。」


GOAのたび日記へつづく・・・







最近の画像つき記事
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2012年02月05日

ゴアでの生活。

テーマ:2012年GOA

ツイッターなんかでも何度か書きましたけど、
今回のゴアでの生活は「ホームステイ」みたいな感じ。
屋根裏部屋。
イメージ的に「アンネの日記」のアンの部屋みたい。

(勝手な想像)
なのでイメージに恥じないようにちゃんと「日記」書いてましたよメモ


・・・・・・・・・・・・


でもボールペンが行方不明となり、日記は「GOA2日目音譜

止まってまひた(爆)



あるぴた~らんど

ゲストハウスを出てすぐの道ー。

朝一番は牛さんモーモーがお出迎えラブラブ



あるぴた~らんど
引くぐらい大量に牛さん集まってる朝。

牛さんはどうも家畜っぽくて、これ朝ごはんらしい目




屋根裏部屋生活は、ゲストハウスの家族スペースにズカズカと

入り、ズカズカと屋根部屋へ続く階段を上り、

薄暗い物置部屋へwww
いやまぁ、結構図太い精神なのか、逆に居心地良かったりwww
ただ、だいぶ「不便」なことが・・・


まず、トイレ、シャワー、水道は一旦外に出てグルっと建物を廻って
共同シャワーへ行かないと駄目。ちょーめんどくさいあせる
庭はジャングルみたいになってるから、いっそのことそこで

トイレは済ましたい。
そんな衝動にかられつつも、ともこさんの部屋でおトイレ借りたり
シャワー浴びる時に~とか色々工夫しまふた。
歯磨きと顔洗いに行くのも、グルーっと歩くのでね、

めんどくさかったなーw
下まで降りて顔洗って「さぁ歯磨きしよ♪」って思ったら
「ぬおーーーー!歯ブラシ忘れた!!」とかねwww 

地味にめんどくさいwww


そして不便なこと2つ目は「締め出しをされかねない」
家族スペースなので、ウッカリしてると鍵をかけられちゃう。。。カギ
でもそれも彼らの「お商売」。

ちゃんと外から呼ぶと開けてくれるけどね、

いちいち「気をつかってしまう」(←と言いつつ

気つかわなかったけど不便)


その次は、他の部屋は冷蔵庫もTVもあるねんけど、屋根裏部屋は
「ハイシーズン期間の特設ゲストルーム」なので、

冷蔵庫なんてない。しっかりそこそこのお金は取られるけど・・・汗
しかーしっ!長期滞在者と匹敵する値段まで交渉!

そして成立!w
屋根裏部屋ってゆうか「ホームステイ」なので、家族の冷蔵庫に

お酒を冷やす。そして昼間っから冷蔵庫開けて呑む!w
ゴアなので誰もな~~~んも言わないし、全く不思議でも

ないみたい。 やー極楽やったなぁ(笑)

なんか不便なゲストハウスやったけれど、実はタオル

(だいぶ綺麗で丈夫)なのが常に2枚貰えるし、

「洗濯交換して~♪」ってゆったら常にしてくれる。
ん~ん、考えようによっては良い感じやったなぁ。
ビーチからもだいぶ離れてたから静かな方やったし。
ただ犬の遠吠えと、近隣のカフェから容赦なく流れてくる

爆音のトランス。。。 品がないわ・・・w


お正月を過ぎたぐらいからゴアからは人が少なくなって

行ったようで、ゲストハウス的にも「できれば良い部屋に

泊まらせたい」という意向か、これまた家族の

「空き部屋」に移動。
「えー荷物運ぶのめんどーやから明日にするよ」って言って

とりあえずその夜は出かけて、翌日移動しまふた。


ん~~~屋根裏部屋とほとんど条件も変わっとらん(笑)
一つ改善されたのが、外に扉があって南京錠で部屋をロック

できるので、家族を起こさずに好きな時間に帰れる。
あとは一緒。

あ、でも階段下りなくていい分、シャワーも近くなったかな(笑)
この空き部屋ビックリするぐらい広くって、ちゃんと冷蔵庫も

あったよ。でも冷蔵庫んとこだけしかコンセントがないので、

充電するときは冷蔵庫引っこ抜いたけどね(笑)
扉からいっちゃん奥の壁(冷蔵庫があるとこ)にのみ部屋の

明かりのスイッチがあるので、夜帰って来ると

「暗いよーーーー」って言いながらダッシュする。w
そう、「走れるほど広い部屋」www
きっと「踊るため」「ヨガするため」「ジョギングするため」www

もしまたゴアに行くことがあれば、ここに泊まろうかなwww
そしてこの「巨大な不便な部屋」を逆指名して、

ハイシーズンプライスを免れよう!(笑)


あ、でもでも!
ゴア(アンジュナビーチまたは別のビーチでも!)で

お勧めゲストハウスあったら教えてね♪



あるぴた~らんど


つづく・・・



2012年02月03日

節分と接吻。

テーマ:ルミの大きな独り言

節分接吻って全く違うものやのに、なんかサウンドが似てますね音譜


・・・・・あせる


大寒波雪がしれ~っと去ってゆきました。
こちら大阪の内陸の山岳地帯ですが(おおげさw)むっちゃんこ気温は低いのに、
むっちゃ乾燥してるせいか、車のフロントガラスがガチガチになりません。
昨晩は本気で冷えたようで、お風呂の窓閉めようと思ったら
凍りついてて閉まりません。。。
お湯シャワーで溶かして閉めましたよ!
各地では大雪で本当に大変な地域も多いですね。。。
気をつけて下さい!


あと、インフルエンザや風邪もひきやすいです。
乾燥してますから、ウイルスを受け入れない為にもお部屋の湿度を上げて下さい☆
私は毎晩ティーツリーやユーカリなどの精油(アロマ)

お風呂に入れて予防してます!

今日は節分!

つまり立春桜

春~音譜って感じぢゃぁ全然ないですけどね・・・DASH!


今日はここ数週間の引きこもりをちょっとだけ脱出して、

古くからの友人とご飯にゆくことになりました雪

さむそーーーあせる


それではまた ばいぴたパー



2012年01月24日

2月あるぴた教室OPEN♪

テーマ:Arpita工房
2月5日、12日、19日、26日(日曜日)の午後2時頃から
石けん教室をOPEN致します☆
1名様から参加OKです♪ それぞれ2名様までとなります。
(※2名様以上はお問い合わせ欄にご希望を書いて下さい)

所要時間はだいたい2時間~3時間ほどです。

参加ご希望日、時間などをメールフォームから
ご連絡下さい☆
http://form1.fc2.com/form/?id=530184

携帯などでメールフォーム使用不可の場合は、
arpita.soap☆gmail.com までメール下さい♪
(注)☆を@に替えてください。

参加費 : 1名様 3000円 ペア参加 一人2500円

詳細は
あるぴた工房Blog をご確認下さい♪
http://arpita.blog42.fc2.com/blog-entry-144.html

あるぴたと面識の有る方以外の男性お一人での参加は
お受けできません。 すみません。

石けん教室にご参加の際に、あるぴた石けん商品を
お買い求め頂ける方は 全商品10%OFFとなります♪
当日あるぴたアトリエにて手にとってご覧になって下さいね♪
または、お申し込み時にオーダー下さい☆

また作ってみたい石けんのご希望もお受け致します。
ただし当方に材料の在庫が無い場合はご了承下さい。
持ち込み材料も大歓迎です。
ご希望は、お申し込み時に詳しくお知らせ下さい。
レシピ構成に時間がかかるものもあります。

ご質問などはお気軽にメール下さい☆

あるぴたアトリエでお待ちしております!


2012年01月18日

目が覚めた瞬間からアルコール♪

テーマ:2012年GOA


あるぴた~らんど


ナマステ~波

インドなのにヤシの木がボーボーでまるでハワイみたい音譜

(ハワイ行ったことないけどw)

波の音がザザザザーーン♪ そしてヤシの木♪

や~ん音譜ハワイにいるみたいラブラブとかって騒ぐ。

(ハワイ行ったことないけどw)


GOAは一部分だけに目を向けるとインドじゃないみたい。

でもやっぱりインドですwww


目が覚めたらすぐにアルコール。

やーGOAはインドらしくない場所で、アルコールはどこでも買えるし

どこでも飲める~音譜


友達のヨガの先生がちょうどヨガの修行の為にGOAに行くとのことで、

友達がキューピットになってくれて知り合うことができた、ともこさん♪

Facebookのみでやり取りしていて、ゲストハウスも運良く取っててもらえて、

GOA到着後わたしはウトウト仮眠。

お昼ぐらいにヨガを終えてともこさんが帰ってきて初対面~音譜


『着いたばっかりでアレなんですけどビーチ行きません!?

っとともこさん。

行くっしょ、行くっしょ~音譜

ほんとは色々な人と、ちょっと遠いビーチへ行く話しになってたみたいですが、

アレがアレで、めんどくさーーいので、二人でアンジュナビーチへラブラブ!


あるぴた~らんど

やーーっとGOAに着いたぞ!のわたくし。

みな姫のChill no kiワンピースでゆきましたよ音譜

まー後にまたレポしますけど、ムンバイ空港からプネへの大冒険の途中で

このワンピースは私のゲロにまみれるわけですが(爆笑)



あるぴた~らんど

とりま、ビーチと言えばカクテルでしょーラブラブ



あるぴた~らんど

お魚でっしょ~ドキドキ


ともこさんベジじゃなくてよかったw 

魚美味しかった~~ラブラブ!


なんか初対面やったけど違和感なく喋りに喋って、

恋の話しとか語っちゃったりして、ほんでよく食べる私たちwww



あるぴた~らんど

なんかもう、甘いっつーーーの!w

甘いって幸せねーードキドキ

これは、バナナパンケーキ、チョコ死ぬほど甘いバージョンです!w



あるぴた~らんど

アンジュナビーチ、GOA初日のサンセットです。




うふふふふラブラブ つづく。








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