広島♡Mit’s Yoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰の美磨女日記=「ミッツのヨガで自分美磨き」

『Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellnsss.』
【ミッツのチューブヨガ®】で健康に・笑顔に・美しく。
そして身体的・精神的・社会的充足を~♬♬~
ウェルネスライフへナビゲートすることを通して、自分美磨きを追求!
アラフィフライフを綴る美磨女日記♪


テーマ:
こんばんは(*^_^*)
一般社団法人Mit's Yoga倶楽部 
ミッツヨガクラブ
主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます
ハート

本日、12番目の教室が新たにスタートしました 
sei sei
いつも支えて下さっている、周りの大切な方全てに 合掌 ナマステ 合掌

【アンチエンジングヨガ】
◆美呼吸・美姿勢・美骨盤・美ボディ・美心(ハート)追求を
バランス良く楽しみながら、“美磨女(自分美磨き)”を
目指すことで、アンチエイジングをはかるクラス。
◆日 時:第1&第3土曜日 14:30~16:00
◆場 所:広島サンプラザ(西区商工センター3-1-1)
◆参加費:3000円(原則2回/月)
 回数制での参加は、1回=2000円となります。

今日のレッスン風景はこんな感じでした これ↓
 
「三日月のポーズ」
 
「ダウンドッグ」 ↓ 皆さんとってもお上手です GOOD。
 
半端無いキラキラキラキラキラキラな眼差しが眩しかったです ハート
 
とてもイイ呼吸を合わせて、心地良いヨガを
共有できましたことに、心から感謝 ありがと

実は今日は、ヨガの前に、中3息子の通う学校の
「進路説明会」に参加。終了後はクラス役員として
企画したクラス懇親会を行いました 楽しい ウインク
 
息子の教室にて本当に軽食でしたが…(笑) これ↓
 
担任の先生&副担任の先生から今後の子供との
関わり方や、大学受験に向けて今からどのように
準備をすべきか?!など、かなり深~い内容の
お話を伺いました 私事ですが、これで、
役員としての役目を何とかほぼ務めることができました ピース sei

多くの方に助けて戴き、今日の私があります 
関わってくださいましたすべてにNamasute 合掌
そして家事やデスクワークをこなす時間を入れると
今日も結果・・・『分刻み』のスケジュールでした(笑)
日々なぜか分刻みな毎日なのです 泣く

慌しく流れて行く毎日ですが、ヨガを行うことで
私自身リセットでき、心身が解放されリラックスできます 幸せ♥
また、皆さんの呼吸の音&笑顔にとっても癒されています 癒し ありがとうございます

ってことで、これからいよいよ明日のとなりました、
『足ツボ&ヨガ講座』のレジュメの最終確認
&準備をしま~す(力こぶ) チカラコブ


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