広島♡Mit’s Yoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰の美磨女日記=「ミッツのヨガで自分美磨き」

『Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellnsss.』
【ミッツのチューブヨガ®】で健康に・笑顔に・美しく。
そして身体的・精神的・社会的充足を~♬♬~
ウェルネスライフへナビゲートすることを通して、自分美磨きを追求!
アラフィフライフを綴る美磨女日記♪


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こんにちは(*^_^*) 充心(みつこ)です ハート

今日もお越しくださり ありがとうございます

さて、6月27日(金)「新月の夜」に

『新月に願いを込めてヨガとアロマでキレイの基礎を』 

イベントを開催しました。

 

第一部:7:00~7:50 「Aroma night by 小手川マリア」

気になる部分にダイエットジェルを試してみよう!

みなさんマリアちゃんのLectureを真剣に聞き入っています。

  

  

そして、第二部:8:00~9:00 「Yoga night by 充心(みつこ)」

◆新月に願いを込めたキレイの基礎を作るヨガ!

 

 
 
新月におススメの足元をしっかりと固めるポーズや 


 

 写真は掲載していませんが、骨盤を締めるポーズ

 
 

なども行いました。作成したアロマジェルの

 


香り&キャンドルの炎に癒されます 癒し

最後に炎を見つめながら、深い呼吸を通して、

より深くご自分を見つめながら、新月に願いを


 

込めた瞑想を行いました。 ハッピーになる為に 音譜 クローバー

体も心も解れてリラックスでき、より深くご自分を

見つめることができた至福の時にNamasute ラブラブ ラブラブ

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