広島♡Mit’s Yoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰の美磨女日記=「ミッツのヨガで自分美磨き」

『Mit’s Yoga Club will lead you a life of wellnsss.』
【ミッツのチューブヨガ®】で健康に・笑顔に・美しく。
そして身体的・精神的・社会的充足を~♬♬~
ウェルネスライフへナビゲートすることを通して、自分美磨きを追求!
アラフィフライフを綴る美磨女日記♪


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こんばんは 嬉しい 今日もお越し下さり sei

6月1日(日)に、朝ヨガ(@宇品みなと公園)を開催しました ヨガ

お外でのヨガは小鳥の囀りや風の囁きがBGM 音譜 音譜

ペアヨガを行うことで、一人でポーズをキープするより、

更に、体が解れて緩むから、深~くリラックス 癒し


    

パートナーとの 絆も 深まって・・・ 心も穏やかに ハト 


    


 
    


その後は太陽礼拝も行いながら、更に、大地と一体化でき、

太陽のエネルギーをいっぱい取り込めたよー 晴れ


    


    



自然との繋がりを感じることができた心地よい

ヨガ時間にNamasuteドキドキ ドキドキ 

facebookでの繋がりから初めましての、

Y、F さん、K、I さん、K、Kさん、素敵なご縁を

戴きありがとうございました ありがとうございます  

オシャベリに夢中になっちゃってて・・・

ミカさんの“豆乳スコーンde朝活” 時の

撮影が出来ずでした 泣く

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