まちこヨガ♡心と体が変わる♡ なりたい自分になれるヨガレッスン

☑︎肩凝り、足の浮腫み解消
☑︎体の硬さが気になる
☑︎運動の習慣を身につけたい
☑︎気持ちの切替が苦手
☑︎何か始めたい
☑︎体調を整えて気持ちの
充実感を得たい
☑︎ヨガ未経験なので知りたい

レッスンご参加理由は人それぞれ◎
お気軽にご参加下さい♡

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毎日ワクワク!

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毎日ワクワクすることを選び、人生をHAPPYに♡

街を歩いていて、なんとなく振り返って見てしまう女性

 

一度会ったら、印象に深く残る女性

 

一瞬、釘づけになってしまう女性

 

「あんな女性になりたいな」って憧れること、ありますよね♡

 

 

 

 

ちょっとした動作や身のこなし、生き方や考え方など

その人が内面から放っている世界観・オーラ。

 

 

きっと、一朝一夕にそうなったのではなく、

 

ひとつひとつの「選択の連続」。

 

同じ女性なら、私もそんな風になりたいな♡



このメルマガでは、

今まで出会った憧れの女性に近づくため

毎日HAPPYに過ごすために

 

 

☆日々心掛けていること

☆真似して取り入れていること
☆ワクワクすること

☆小さな気付きや行動

☆ヘルシーな選択

 

 

もちろん、YOGAのことも含めて
幅広く発信していきます♡


裏まちこも登場するかも?!笑

 

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