代々木クラス5月スケジュール

テーマ:
あっという間に4月が終わりますね。


とんでもないスピードですね。


ヨガを受けるのと教えるのって全然違うなと改めて思う今日この頃です。


全然違うから好きで、全然違うから私は教えるのが好きです。


教える立場の方がはるかに学びが多いから、いつも学びの姿勢でいつもスペースを空けておかないといけない気がします。


もともと持ってるスペースが小さいから、入って来たものは惜しまず全部出して、またちゃんとキャッチできるようにしないと。


この仕事が好きだと改めて思ったのです。


毎日ヨガが出来る環境にある事に感謝を忘れてはいけないなと思ったのです。



{22A13CA5-77F5-4708-8AD2-38E9ED4E2BE3}


iPhoneケースを新しくしたのです。


ひつじです。


さて、地味〜に開催している代々木ヨガクラス、少人数制のなので毎回プライベートレッスンみたいに濃い〜時間になっています。


来月は5月15日 22日 29日の月曜日に開催致します。

時間は11:00〜12:15


マット貸し出し無料なのでお着替えだけお持ちいただければ受けられます^_^


初めましての方も大歓迎です。


子連れ、マタニティ、産後ケアを目的にされている方も一度ご連絡くださいませ^ - ^


代々木公園駅徒歩1分
ヨガマット貸し出し無料
ドロップイン1回3000円 

駐車場はありませんが近くにコインパーキングがあります。


ご予約、お問い合わせは
studio.makiyoga@gmail.com
までお気軽にどうぞ^ - ^

午後も元気にHappyに☆
shanti
Love,maki

AD

代々木クラススケジュール

テーマ:
寒いですね。


今日から4月、月日が経つの早いですね〜


以前チラッとブログに書きましたが私ラジオが大好きなのです。


その中でもハマっ子の私はFMヨコハマが大好きなのです。


ステッカー貰っちゃうほど好きなのです。


{D54FD670-6462-4708-B479-88E7E8CB371E}



そんなFヨコのタイムスケジュールが今月からガラッと変わってしまい、昨日までで終了してしまった番組がたくさんあり何とも寂しいのです。


でも新しい番組も始まるので楽しみもあるのです。


出会いと別れの季節ですね。


この春も良き出会いがある事を願っています。



ちなみに私は最近お気に入りのヨガウェアに出会いました。


{2865E5B2-D55B-4828-B418-A6877470E637}

and_life &ライフというブランドなのですが、ずばり安くて可愛いのです。




程よくゆるっと着れるものからぴったり着れるものまで幅広いのでオススメなのです。


さて、先日のmakiyoga@yoyogi、無事開催できました!


以前からの生徒さんやお久しぶりの方も来てくださり少人数でまったりでもしっかり動きました。


今月は4月10日 17日 24日の月曜日に開催致します。

時間は11:00〜12:15


マット貸し出し無料なのでお着替えだけお持ちいただければ受けられます^_^


初めましての方も大歓迎です。


子連れ、マタニティ、産後ケアを目的にされている方も一度ご連絡くださいませ^ - ^


代々木公園駅徒歩1分
ヨガマット貸し出し無料
ドロップイン1回3000円 

駐車場はありませんが近くにコインパーキングがあります。


ご予約、お問い合わせは
studio.makiyoga@gmail.com
までお気軽にどうぞ^ - ^

午後も元気にHappyに☆
shanti
Love,maki

AD

花粉飛んでますね

テーマ:
寒かったり小春日和だったり、三寒四温ですね。


無事確定申告も終わりました。


こんにちは、私牡蠣が大好きです。


先日、はるばる生徒さんが私の最寄り駅まで牡蠣を届けてくれました!!!


実は昨年もおすそ分け頂いて、とんでもなく美味しかったのでまさか今年も頂けるなんて、嬉しすぎて遠慮なく頂きました。


広島さんの立派な殻付き牡蠣!


{8326046A-C2F5-495D-AA42-1D1D81F22FD5}


殻付きで焼き牡蠣も作ったのですが写真を撮ることを完全に忘れて食べ終わっていました。


あー美味しかった。。本当にありがとうございます!!


さて、今月27日の月曜日より、makiyoga@yoyogiが始まります。


とても気持ち良い空間です。


少人数でじっくりしっかり動いていこうと思います。


まだ参加可能ですのでお問い合わせお待ちしています。


マット貸し出し無料なのでお着替えだけお持ちいただければ受けられます^_^


初めましての方も大歓迎です。


マタニティ、産後ケアを目的にされている方も一度ご連絡くださいませ^ - ^


代々木公園駅徒歩1分
ヨガマット貸し出し無料
ドロップイン1回3000円 

駐車場はありませんが近くにコインパーキングがあります。


ご予約、お問い合わせは
studio.makiyoga@gmail.com
までお気軽にどうぞ^ - ^

午後も元気にHappyに☆
shanti
Love,maki


AD

代々木クラスのお知らせ

テーマ:
おはようございます、花粉飛んでますね。


2月最後の日曜日、今日は新月。


皆様いかがお過ごしでしょうか。


私は確定申告と医療費控除という現実から目を背け、今朝も美味しく朝ごパンを食べました。


{23C8F61F-DF78-44A7-AAF6-E28AD7332BAD}


全然関係ないですが、これはある日のお肉ディナー。一人前です。


{EC87CDF1-9975-43A2-9525-56F1A907CB8B}


そしてこれはある日のお野菜ディナー。


お肉も野菜も大好きです。


さて、以前チラッとお話ししました代々木クラスですが改めて来月から開催が決まりましたのでご連絡させていただきます。


月曜日の11:00〜12:15


第一回目は3月27日の月曜日です。


毎月、月曜日の11:00〜12:15にクラスを開催予定で、月に一回お休みを作る予定です。


今の所4月は10日 17日 24日に開催を予定しています。


以前の六本木スタジオよりも小さなスタジオなので定員が少なく予約制とさせていただきます。


初めましての方も大歓迎です。


マタニティ、産後ケアを目的にされている方も一度ご連絡くださいませ^ - ^


代々木公園駅徒歩1分
ヨガマット貸し出し無料
ドロップイン1回3000円 

駐車場はありませんが近くにコインパーキングがあります。


ご予約、お問い合わせは
studio.makiyoga@gmail.com
までお気軽にどうぞ^ - ^


明日は医療費やろうかな。。。


今日も元気にHappyに☆

shanti
Love,maki

来月から

テーマ:
こんばんは、風邪流行ってますね。


インフル流行ってますね。


みなさん気をつけてくださいませ、私はもうやりましたよ。


急な代行すみません、もうカイフクシタヨ✌︎('ω')✌︎


今日は代官山でレッスンだったのですが、河津桜でしょうか、桜が咲いていました。



{754200F4-57B3-44CB-AC3B-BBBE5287C40F}



春はすぐそこまで来ていますね。3日ほど前から花粉も感知しました。


来るよあいつが。あいつの季節が来るよ。



{D5862DEA-75FB-4532-AB8D-47689261F186}

私鳩サブレが尋常じゃなく好きです。三食鳩サブレがいいです。


さて、長くお休みしていたmakiyoga六本木クラスですが場所を新たに代々木公園駅近くに変えてmakiyoga代々木クラスとして再始動する予定です。


曜日は月水のどちらかで時間は11頃を予定しています。


と、とてもざっくりした内容ですが、ひとまず今調整中ですが決まり次第またお知らせします!


では、明日も元気にHappyに☆

shanti
Love,maki

オールフォーカラー

テーマ:
先日スターバックスでデカフェのソイラテを頼んだら何だかディーゼルみたいになっていました。


{60E8E96C-B0E5-442F-9688-BE44A6629332}



私コーヒーを飲む量が尋常じゃないので普通のコーヒーばかりだと飲みすぎてぼーっとしてしまうのです。


デカフェメニューが頼めるようになったのはとても嬉しいです。


さて、たまにブログでもオススメしていますオールフォーカラーのウェア


実はウェアだけではなくて色々グッズも豊富なのです。



{0A3B3882-D707-4F91-994A-BF887853FAD7}

このパンツもオールフォーカラーです。ホットヨガ用ですが私は常温でも使っています。


そして例えばこんなヨガバッグもあるのです。


{120003AA-2905-4B00-98ED-DBE8856BE9AF}

{8D4676C9-E39C-4446-85BF-BD418346F8C7}


外側についたストラップにヨガマットが挟めるのでとんでもなく便利です。


しかもマットを持たないときは全く普通のバッグなので普段使いもできる優れもの。


しかも防水加工。


一個あるとたまにのヨガイベントなどでマットを持って行くときにも活躍してくれます!


そして、こんなものもあります。


{70BCC43A-01ED-4129-881D-D2066E314193}


付箋です。ヨガウェアブランドからまさかの付箋。


色々な大きさがあるので実は凄い便利。


そして


{B7653874-7B63-4E98-BA55-708F53F062BC}


折りたたみ傘。


どれも元々低価格設定なので20%オフになるとかなりお求めやすくなります!


購入時に MAKI1609と入れると20%OFFになります。

是非ともー!!!


今日も寒いですね❄️風邪などひかれませんように。


今日も元気にHappyに☆
shanti
Love,maki

小さな相棒

テーマ:
私テレビをほとんど見ません。


朝、モコズキッチンを見て消します。


たまに気づいた時が11:45の時だけ3分クッキングを見ます。


でも日中無音も寂しいので音楽もかけるのですがそれも飽きてくるので最近はもっぱらラジオです。


{E0FA32EB-DFEC-4D0C-9B03-19BD4BC34F45}


私の小さな相棒です。


ラジオって素晴らしい。


昔からラジオが好きです。

 
FMヨコハマが好きです。


真面目に聞くわけでもないけど同じ時間にリアルタイムに誰かの声が聞こえているのってなんだかホッとします。


そういえばヨガのインストラクターになった頃、ポーズなんかよりも私はひたすらラジオを聞いてインストラクションを研究しました。


声だけで、限られた時間の中で、必要な情報を伝えるラジオDJのトークは何よりも良い勉強材料でした。今もですが。


たまーにプッと笑ってしまう。でもちゃんと集中できる。そんなに多く記憶に残らないけどなんだか安心する。なんか楽しかったー。ちょいとクセになる。


みたいなインストラクターになれるようにこれからも頑張ります。


ぶひ。


午後も元気にHappyに☆

shanti
Love,maki

ビバ2017

テーマ:
あけましておめでとうございます。

年末は餅つきやコタツやカニなど年末らしく過ごしました。

{E7CAC4D8-B374-49E5-A996-EABFE8B4F56A}


帰省ラッシュの新幹線って混んでるんですね。


お正月は実家の美味しいパンと共に美味しい時間を過ごしました。


{706CB6DD-CEA3-4B98-AB21-C94FF1053390}

{205FBFC5-3E62-4EC5-8A6D-0E06ED7CB2D3}


今年はまた新しい事も始めたいと思います。


おやすみしていたマイスタジオも復活出来るように頑張ります!


年始は来週月曜祝日から始まります。


今から間に合うかわかりませんが今日からお腹痩せを頑張ります。


今年もよろしくお願いします。


今日も元気にHappyに☆

shanti
Love,maki


色々お知らせやら何やら

テーマ:
好きな食べ物は舞茸です。


こんにちは、師走ですね。


先日無事108回太陽礼拝を開催する事が出来ました!


7回目と言ってしまいましたが良く考えたら6回目でした。


6回!!早いなぁ、、続けられて良かったなあ。


今年もまたカウントしながら色々な想いが溢れました。


3年振り位の再会になった方や、ずっとブログを見続けてくれていた生徒さんとの再会や一年にこの108回だけでお会いする方や六本木にずっと来てくれていた方、今でも他のスタジオで定期的にお会い出来ている方。


一人一人を想いながらカウントして、たまにアジャストを入れて、とても幸せな時間でした。


同じ時間を過ごせた事に心から感謝致します。ありがとうございました。


{F9E2DDDE-0474-4D02-99FD-E53A6A7A196B}


来年もまた同じ時を過ごせたら嬉しいです。


さて、早いものでもうすぐ2017年。


来月のレッスン情報です。


アビティ代官山
金曜日11:15〜12:15
1/6 代行→michi先生


スパ白金
土曜日17:15〜18:15
1/7 代行→辻聖子先生
✳︎1/9 月 祝日レッスン11:45〜12:45
✳︎ 1/15 日 15:45〜16:45代行しまーす

いつも代行ばかりだけど、来月は代行を受けたり祝日レッスンなどちょっといつもよりもスタジオに行けそうなのです!


明日からまた寒くなりそうです、皆様風邪などひかれませをように。


年末年始も元気にお過ごしくださいませ!


午後も元気にHappyに☆


shanti
Love,maki

嬉しいプレゼント

テーマ:
サラダエレガンス熱が止まりません。


しつこいですね。


だって美味しいのだもの。


先日レッスン終了後生徒さんにプレゼントをいただきました。


クリスマスとか色々を込めてプレゼントです!と。


その日はたまたま誕生日だったのでなんだか嬉しいタイミングが重なりワクワクしながら帰宅し、中身を開けてみると、、


トリコナアーサナのサンタさん!!


{25DB3118-82AB-4F44-9B7B-F3600A22AECF}


このシリーズは色んなポーズをとったサンタさんがいるのですが、私も去年発見してこのポーズのサンタさんが一番可愛い!と思って買ったのです。


偶然同じサンタさんを選んでくださって偶然誕生日の日にプレゼントして頂いて、なんだかとても幸せな気持ちになったのです。

{A1F1B2F9-8143-4D64-9D50-4A0A0AD3DD33}


トリコナサンタ、双子だったんだね。


再会できて良かったね!


仲良く2人並んでいます。


ちなみにその日は帰宅したらアクアパッツァが出来ていました。


{90C1104A-90DF-443E-9DD7-F90796EFD9ED}


美味しかったのです。


さて、前回のブログでお伝えしました108回太陽礼拝ですがあと数名様分空きがございますのでご参加希望の方はお早めにご連絡くださいませ。



12月23日 金曜日 

11:30~14:30

3000円

更衣室あり

代々木公園駅徒歩1分

今年はマットの貸し出しが出来ません。。


ご参加希望の方は

makiyoga123@gmail.com


までご連絡下さい。



では今日も元気にHappyに☆

shanti
Love,maki