奥村麻里式お顔ヨガやります

今日です。

第２回、奥村麻里式お顔ヨガ。

お顔ヨガのあとは、明らかにお顔がスッキリします。

正確にはフェイスラインかしら。

下顎のたるみが引き締まり、

目の周りのむくみがとれ、

ほうれい線が薄くなり、

何よりも！舌をぐいぐい動かすことが

口周りと顎まわりを引き締め、喉周りの筋肉を強化します。

鎖骨が下がり（あるべきところに収まる）デコルテラインが美しくなるので、

なんとなく背筋が伸び姿勢が良くなります。

気持ちもすっきり。

効果が目に見えてすぐに現れるのでヤル気も継続します。

動きは簡単♪なので、クラスで覚えて頂いて自宅でも続けられます。

どうぞどうぞお越しくださいませ♡