ヨガインストラクターきょうこの日記

7歳の長女 4歳と3歳の年後の息子たち
それから、生後たった4ヶ月でSIDS(乳幼児突然死症候群)で亡くなってしまった次女の母です。
職業:ヨガインストラクター
趣味:ヨガ


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2017年も10日が過ぎました。

相変わらず一年の豊富など浮かばずに…

とにかく一日一日をこなしている感じ。

今年は一体どんな一年になるのかな。。。



帆花が亡くなった日がどんどん近づいてきます。

もうすぐ一周忌。

一体どんな心で迎えたらいいんだろう。

まだ帆花を思うとすぐに涙が出てしまうし…

なんだったら今ブログを書きながらも泣いてるし…。

まだ全然お仏壇にも向かえない日々です。

ただ、目を背けて逃げているだけって分かっているけど…。

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今日はひさーしぶりに子ども達と一緒にキッチンに立ちましたー!


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きゅうりの塩もみボーイズ♡

ボーイズ達には「マカロニサラダ」を、お姉ちゃんには「鳥の唐揚げ」を作ってもらいました。


私はとにかくサブに徹して、子ども達のフォローしていたら 写真は全然撮れなかったーてへぺろ

お姉ちゃんの唐揚げは 鶏肉をカットする所や、醤油や酒で味付けする所。
モミモミ…粉をまぶして揚げるところまで全て1人で頑張りました!

揚げながらひっくり返したり、揚がったのをみて取り出したりするのはママがしましたー。

油に入れるところは火傷しないかハラハラしたけど無事にできてよかったよかった♡


ということで本日の晩御飯

宝石白鳥の唐揚げ
宝石赤マカロニサラダ
宝石紫ワカメタマゴスープ



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「こんなに美味しい唐揚げ食べたことない」
「今までで食べたマカロニサラダで1番美味しいっ!」
とお互いが作った料理を褒めながらモーリモリ食べましたー(笑)

本当に今日はたくさん食べてくれましたー!!


あー美味しかった(*^_^*)

あー楽しかった(*^_^*)

子ども達と一緒にお料理するのは大変だけど楽しいなぁ〜。たくさん笑顔見られて幸せ♡

ごちそうさまでしたおねがい




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2017年!!

ずっとサボっていましたが、またブログ再開したいと思います!

これまで通り、自己満足のブログです(笑)

毎日のこと。子ども達のこと。

ゆる〜く書いていきまーす。





バースデーでした(*^_^*)

35歳になりました。

子ども達に囲まれて幸せな楽しいバースデーでした。

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2年生の娘からはお手紙♡

ママの好きなところを20個書いてプレゼントしてくれました。嬉しい。

・えがお
・学校のことをちょっと知ってる
・洗濯物をたたむのが早い
・からだがやわらかい
・おちゃめ


などなどが書かれていました。可愛いなぁ。

年少と年中の息子からは「肩たたきけん」


パパからはring💍とネックレスラブ

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そしてそして……驚くことに車!!!も…お願い

もう2ヶ月も前に契約を済ませているけど納車が2月頃だから秘密にしてたって!!!!!

発売当初、可愛い可愛いって何度かディーラーに見に行ってたけどまさか買ってくれてたなんて!!!

信じられないっ!

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嬉しいな♡嬉しいな♡

納車が楽しみ〜🎵



朝起きなーい!掃除しなーい!ダメダメ過ぎる妻ですが、心を入れ替えて今年からは夫に尽くしたいと思います♡






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湘南シャイズヨガスタジオにて

「マタニティヨガインストラクター養成講座 全4回」

を開催しており、本日無事に終わりました。




今回は6名がお申込み下さり、前回からのお一人加えて7名で一緒にお勉強しました!!

私の持ってるすべてをお伝えすべく

テキストもバージョンアップし、内容より濃く、充実しました。




もちろんマタニティヨガとは何か〜
ポーズだけじゃなく呼吸法や瞑想法…

から

指導者とは…
愛されるインストラクターになるには…
愛あるクラス作り…


はたまた
産後クライシスといった問題や産後のカラダとココロのケアについて〜まで

4日間にギュギュ〜っと凝縮!!


盛りだくさんな内容♡




毎週お会いしてたみんなと会えなくなるのは寂しいけれど、今は無事に終わりホッとしています。


みんなの所信表明を聞いて感激したところに


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サプライズでお花を頂き、涙涙涙。


ありがとう♡



私の全てを伝えました!!胸を張って自信を持って頑張ってほしいと思います。

これからのみなさんの活躍を祈っています!!



さてさて、次は「ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座」もリクエストいただきました!

準備しなくちゃ!!







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お友達とランチ♡

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野菜もりもり(*^_^*)


ランチなんて久しぶり♡(*^_^*)


いろいろおしゃべりして楽しい時間。


「明るくなったね」って言ってもらえた。


嬉しいな照れ



最近は新しいことにチャレンジしてて刺激的な毎日を送っています。


楽じゃない、大変な仕事だけど、1日があっという間に過ぎるのは本当にありがたい。


今まで1日がすごく長かったから…


余計なことを考えないでいられるのが今の私にはすごく救いになっています。



一歩ずつ一歩ずつおねがいラブラブ



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